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Fuveau
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Thérapeute et musicienne. Même vocation: le vivant. C’est un outil de diagnostic.

Un monde bienveillant, des adultes guéris, des enfants en sécurité. Guérir ses traumas, c’est offrir à son système nerveux l’équilibre. ✨ J’accompagne les femmes épuisées par le stress, l’anxiété ou les montagnes russes émotionnelles à retrouver équilibre, sérénité et sécurité intérieure. Ma méthode s’appuie sur la régulation du système nerveux autonome et un travail profond de libération des traumatismes — notamment des traumas d’attachement, ces blessures précoces vécues avec les personnes qui ont pris soin de nous enfant. Elles influencent nos émotions, nos comportements et nos relations d’adulte. Depuis 2009, j’ai eu la joie d’accompagner plus d’un millier de personnes à travers le monde, sur le chemin d’une vie plus stable, apaisée et consciente.

🌿 Mon approche est holistique :
• régulation du système nerveux autonome
• compréhension et guérison du trauma
• travail corporel et émotionnel profond
• Equilibrage énergétique
• La guérison des mémoires transgénérationnelles : pour transformer les schémas hérités qui influencent votre vie.

🎯 Mon intention : aider chaque femme à se reconnecter à elle-même, à stabiliser ses émotions et à retrouver un sentiment durable de paix intérieure. Mon accompagnement est nourri par mon propre parcours de guérison et par une conviction profonde : le changement durable passe par le corps, pas seulement par le mental.

🌎 Ma vision : contribuer à un monde plus bienveillant, où des adultes apaisés et conscients transmettent sécurité et amour aux générations futures.
💼 Ingénieure de formation, j’ai également introduit en Tunisie des outils de gestion du stress et de méditation en entreprise, créant des espaces de bien-être global pour soutenir le corps, l’esprit et le cœur au travail. Je propose un appel clarté offert pour t’aider à comprendre ce qui se passe dans ton système nerveux et à identifier tes besoins du moment. Pour prendre RDV, https://calendly.com/hediakinesiology/rdv-decouverte

Prenez votre 1ère consultation avec moi :
https://www.resalib.fr/praticien/36651-chaffai-hedia-kinesiologue-fuveau

Quelques concepts clés de ma pratique :
 La Kinésiologie :
C’est une approche douce qui aide à rétablir l’équilibre entre le corps, les émotions et le mental. Elle part d’un principe simple : le corps garde en mémoire tout ce qu’on a vécu, même ce dont on n’a pas toujours conscience. Le kinésiologue utilise le test musculaire en lien avec nos émotions, notre état énergétique et notre état physique pour chercher « la cause racine » du problème et identifier le meilleur protocole d’accompagnement de la séance.

 Qu’est ce que s’est le test musculaire ? Il permet d’identifier l’origine des déséquilibres et de proposer les corrections les plus appropriées que le corps demande afin de retrouver un état d’équilibre global.

☾ Pour quelles problématiques ? Préparation aux examens, soutien aux maladies graves, perte de poids, surpoids, fatigues, anxiété, phobies, vertiges, hyperactivité, trouble de la concentration, énurésie, cauchemars nocturnes, traumatismes, accident de voiture, problèmes d'apprentissage, divorce, perte de motivation, retrouver un sens à sa vie, clarifier pour prendre une décision importante, deuil, transition de vie, troubles du sommeil, douleurs chroniques,..

07/02/2026

« Est-ce que ça t’arrive de te déréguler ?
D’être en dorsal ? »

C’est une cliente qui me l’a demandé.

Oui, ça m’arrive.
Je suis humaine.
Et je suis aussi en chemin, en tant que thérapeute.

Elle a ensuite ajouté :
« Et comment tu reviens à un état régulé, ventral ? »

Une des grandes leçons d’humilité que j’ai intégrée,
notamment lors de ma formation en intelligence relationnelle,
c’est que quand on est au fond du trou,
on ne peut pas toujours s’auto-réguler.

Parfois, une marche en forêt suffit.
D’autres fois, j’ai besoin d’être accompagnée.
Et c’est profondément sain.

Ce qui différencie vraiment les thérapeutes,
ce ne sont pas leurs diplômes.

C’est leur propre chemin de guérison et d’introspection.
Parce que sans ce travail-là,
on est inévitablement activé par ce que nos clientes amènent.

Et c’est ce chemin intérieur
qui donne une vraie longueur d’avance
au service de la relation thérapeutique.

👉 Et tpo, qu’est-ce qui te fait te sentir en confiance avec une thérapeute ?

04/02/2026

Tu fonctionnes peut-être très bien en APPARENCE.
Si on te demande : « comment tu te sens dans ton corps ? »
Tu réponds souvent : « rien de particulier ».

Et pourtant…
À l’intérieur, ton système nerveux est souvent en mode survie.

La théorie polyvagale rappelle une chose essentielle :
👉 tes réactions ne sont pas des défauts de caractère
👉 ce sont des réponses adaptatives à ce que ton corps a vécu

Comprendre le système nerveux autonome,
c’est arrêter de se juger
et commencer à se réguler avec plus de douceur.

Parfois, ça passe par la corégulation :
le lien avec une personne régulée,
un animal,
la nature.

Dans cette vidéo, je t’explique les bases de la théorie polyvagale,
celle qui a transformé ma vie
et ma pratique de thérapeute.

Ton système nerveux n’est pas ton ennemi.
Il continue simplement à répondre comme si tu étais encore enfant.

Et la bonne nouvelle, c’est qu’il est plastique, non figé.
Il se rééduque, comme on rééduque un corps après une blessure.

🎁 J’ai créé un guide gratuit :
« Décoder son système nerveux autonome »

👉 Commente GUIDE et je te l’envoie.

31/01/2026

Je publie ici même quand il y a peu de réactions.
Et oui, parfois, c’est décourageant.

Peu de vues.
Peu d’interactions.
Le silence.

Ça me met même en colère.
Cette impression que quelque chose, ailleurs, décide de la portée de nos paroles.

Et puis je fais un choix.
Celui de laisser cette colère de côté.

Parce que publier ici me fait travailler quelque chose d’essentiel chez moi.

Une part de moi se sent très à l’aise dans la discrétion.
Rester dans ma grotte,
travailler en profondeur,
c’est plus sécure pour mon système nerveux.

Je pourrais m’en contenter.
Mon cabinet fonctionne.
Les accompagnements sont là.

👉 Mais continuer à publier ici me fait travailler quelque chose de fondamental.
Mon expression.
Ma visibilité.
Laisser ma voix prendre de la place,
sans me sur-adapter au regard extérieur.

Ce n’est pas une question d’algorithme.
C’est un entraînement intérieur.

Aujourd’hui, la transmission et la sensibilisation ne peuvent plus rester confinées à mon cabinet.
Ce que j’observe,
ce que je comprends du trauma, du corps, de la survie silencieuse,
mérite de circuler.

Publier ici,
c’est choisir de rester en lien avec ce qui me fait vibrer.
C’est élargir mon espace intérieur autant que l’espace extérieur.

💬 Et toi, qu’est-ce que tu fais aujourd’hui alors que ce n’est pas facile pour toi, pas spontané ? Comment tes résistances, s'expriment-elles dans ta vie?

C'est toujours sympas pour moi de lire vos commentaires, je n'ai pas l'impression de faire un monologue!😉

28/01/2026

J’ai senti et compris la puissance du son, sous ayahuasca.
Pas comme un concept.
Comme une traversée.

Au Pérou, au cœur de la cérémonie,
ces chants m’ont transportée,
enveloppée comme des bras pleins d’amour.
C’est la vibration.

Les chants entraient dans mes corps.
Ils ouvraient, remuaient, libéraient… sans demander la permission au mental.

Un jour, en séance, ma voix est sortie avant mes mots.
Des sons bruts. Instinctifs.
Ce n’était pas prévu.
Ce n’était pas “au programme”.

Face à moi, une femme sensible,
forte en apparence,
habituée à s’adapter, à ne pas trop déranger,
dont le corps a beaucoup encaissé.

Avec le chant vibratoire, j’ai observé une chose essentielle :
une vibration peut…
– ouvrir un espace corporel là où tout semblait serré
– accompagner une émotion qui cherche à circuler sans être analysée
– faire remonter un souvenir, parfois, sans forcer ni replonger

Cette semaine, c’est la Semaine du Son de l’UNESCO.
À Marseille et dans les environs, plusieurs événements célèbrent le son, la voix, la vibration, et leur lien intime avec la mémoire et le cerveau.

Saviez-vous que le son ne s’écoute pas seulement avec les oreilles.
Il se perçoit aussi avec les os.

Quand je chante avec une femme en séance, je ne chante pas pour elle.
Je chante avec elle.

Parce que parfois, le corps trouve dans la vibration
ce que le mental n’a jamais pu dire.

C’est lent.
C’est doux.

Et pour un système nerveux habitué à survivre,
c’est essentiel.

👉 Si ce partage te touche, tu peux laisser une vibration en commentaire.
Un mot, un symbole, ton expérience avec le son. Je te lis.

24/01/2026

On ne tient pas dans les métiers de l’accompagnement par stratégie.
On tient par ancrage.

Je m’adresse ici à la femme sensible, lucide, forte en apparence,
celle qui s’adapte, recommence, encaisse souvent sans bruit.

J’ai commencé ma carrière de kinésiologue à Tunis.
Quand j’ai quitté Tunis pour Aix-en-Provence, mon agenda était rempli six mois à l’avance.

Puis 2019.
Covid.
Retour à zéro.

Nouvelle ville.

Plus de patients.
Plus de visibilité.
Juste le doute… et l’envie, plusieurs fois, de reprendre mon ancien métier d’ingénieur.

👉 Ce qui m’a fait tenir n’était pas rationnel.
C’était un souvenir.

Un bébé de 15 mois, porteur de trisomie 21.
Appelons-le Sami.

Quand sa maman est entrée dans mon cabinet, Sami était figé.
Aucune expression.
On le posait au sol, il ne bougeait pas.

De l’extérieur, on aurait pu dire :
“Il est sage.”
Mais c’était de l’immobilité.

À la fin de la séance, Sami souriait.
Son corps était vivant.
Le lien avec sa maman avait changé définitivement.

Ce jour-là, je me suis faite une promesse simple :

👉 Si je peux transformer la vie d’une seule personne et encore plus celle d’un bébé, alors je continue.

Cette phrase m’a portée dans tous les moments où j’ai voulu arrêter.
Pas comme une injonction.
Comme un point d’appui.

Dans les métiers du soin et de l’accompagnement,
ce n’est pas la motivation qui nous sauve.
C’est ce qui nous ancre quand tout vacille.

💬 Si ce post résonne, partage en commentaire ou en mp ce qui te sert de point d’appui quand le découragement arrive.

Ces échanges-là comptent.

21/01/2026

Je suis tombée récemment sur une citation de Carl Jung.
Et cette compréhension se confirme tous les jours au cabinet.

J’accompagne des personnes qui vivent de l’anxiété, de la dissociation,
ou qui se retrouvent encore et encore dans des relations toxiques.

Des symptômes différents,
mais souvent une même origine :
👉 une instabilité du système nerveux autonome,
👉 liée à des traumas vécus dans l’enfance.

Alors je pose cette question, très simplement :
« Comment s’est passée votre enfance ?
Comment étaient vos parents, la nounou, la crèche ? »

La réponse est presque toujours la même :
“Tout allait bien. Mes parents étaient aimants, équilibrés.”

Et je le précise ici :
je ne cherche pas de coupable.
La vie n’est ni noire ni blanche.

Un enfant voit ses parents comme des dieux.
Un adulte peut, avec le temps, comprendre
que ses parents n’étaient que des humains,
eux-mêmes porteurs de blessures,
faisant de leur mieux… ou pas.

Ce passage-là est un chemin.
Sortir du déni.
Regarder son histoire telle qu’elle a été.
Sans la minimiser. Sans la dramatiser.

Oui, on peut réguler le système nerveux
en quelques séances, parfois en quelques mois.
Mais le travail de fond ,
voir ses blessures, les reconnaître, les guérir
prend du temps.
Parfois des années.

Une cliente m’a confié un jour :
« Par moments, j’ai peur de tout déballer comme ça. »

Cette peur est juste.
Ce n’est pas la peur de l’adulte.
C’est celle de l’enfant intérieur.

Un enfant ne peut pas se réguler seul émotionnellement.
Son cerveau n’est pas encore mature.
Il a besoin d’un adulte régulé pour contenir et sécuriser.

Quand je vous accompagne,
je suis là.
Vous n’êtes jamais seul.
Et il n’y a aucun risque d’être débordé par l’émotion.

C’est cette présence sécurisante
qui fait toute la différence.

Si ce post vous a apporté de la clarté, merci de laisser un commentaire ou liker. C'est une manière de montrer de la gratitude et d'aider l'algorithme pour qu'autres puissent en profiter! Merci pour votre soutien

14/01/2026

On parle beaucoup de décisions.
Très peu du système qui décide avant nous.

Quand le corps freine,
ce n’est pas une trahison.
C’est une stratégie de protection.

Comprendre son système nerveux,
ce n’est pas s’analyser à l’infini.
C’est arrêter de se juger.

Si tu veux aller plus loin,
🎁 Guide gratuit : “Décoder son système nerveux”
Pour comprendre ce que ton corps rejoue

Si tu veux le recevoir, écris “OUI” en commentaire.
Je te l’envoie directement.

Si tu me découvres à travers cette publication, je suis Hédia, thérapeute « trauma informé » et kinésiologue.
J'accompagne les femmes à retrouver leur souveraineté à travers la régulation du système nerveux et la guérison des violences subies conscientes ou pas.

10/01/2026

Quand un trauma commence à guérir, ce n’est pas “juste” émotionnel.
👉 Il se passe quelque chose de très concret dans le cerveau.

À la fin d’une séance, une cliente m’a dit :
« J’ai l’impression de vider une pièce de mon cerveau… comme si je faisais du rangement. »

Ce n’est pas une image poétique.
C’est une réalité neurobiologique.

Lorsqu’une expérience traumatique est vécue sans sécurité,
le cerveau n’intègre pas l’information normalement.

Elle reste fragmentée, figée,
souvent stockée dans des zones liées à la survie.

Quand une expérience réparatrice a lieu,
dans un cadre sécurisé, avec un thérapeute,
et que le corps peut enfin ressentir sans être débordé,

✨ le cerveau se réorganise.

On appelle cela la plasticité neuronale :
la capacité du cerveau à créer de nouveaux chemins,
à relier ce qui était dissocié,
à transformer une mémoire de danger
en une mémoire digérée.

François Le Doze, à l’origine de l’intelligence relationnelle, parle même de
👉 guérison du cerveau.

C’est aussi pour cela que beaucoup de profils dits neuro-atypiques
(HPI, TDAH…)
trouvent parfois leur origine dans des violences très précoces,
vécues à un âge où les mots n’existaient pas encore.

Le cerveau ne “dysfonctionne” pas.
Il s’est adapté pour survivre.

La bonne nouvelle ?
Cette capacité d’adaptation ne disparaît jamais.
Quoi que vous ayez vécu.
Quel que soit votre âge.

Guérir un trauma, ce n’est pas effacer le passé.
C’est être pleinement dans son corps,
VIVANTE!

✨ Si ces sujets vous parlent et que vous souhaitez comprendre plus finement
le lien entre trauma, cerveau et système nerveux,
je les approfondis dans ma newsletter.

👉 Le lien pour s’inscrire est dans le 1er commentaire.
Des contenus pédagogiques, concrets, et respectueux du rythme de chacun.

07/01/2026

3 phrases que j’entends chaque semaine en cabinet :

– “Je sais que je devrais lâcher prise, mais je n’y arrive pas.”
– “Mon mental comprend, mais mon corps ne suit pas.”
– “Je ne sais même plus ce que ça fait d’être vraiment détendue.”

Si tu devais en ajouter une quatrième, ce serait laquelle ?

01/01/2026

✨ En ce début d’année, je vous souhaite quelque chose de différent.

Pas une année parfaite.
Pas une année performante à tout prix.

Je vous souhaite une année où votre corps se sent un peu plus en sécurité.
Une année avec moins de pression intérieure et plus de justesse.
Une année où vous avancez sans vous violenter.

Que 2025 soit une année où vous vous écoutez davantage,
où vous respectez vos limites,
où vous prenez soin de ce qui, en vous, a longtemps dû tenir seule.

Je vous souhaite des choix plus doux,
des relations plus claires,
et des espaces où vous pouvez être vous-même sans vous adapter pour survivre.

Très belle année à vous.
Qu’elle commence par un geste de soin, pas par une exigence.🥰🧚

31/12/2025

✨Je partage dans le carrousel juste après un rituel simple,
à faire pour clôturer l’année et commencer la nouvelle avec plus de douceur.

Un moment pour le corps.
Pas pour la performance.✨

Adresse

Fuveau
13710

Site Web

http://www.kinesiologie-aix-en-provence.com/

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