07/03/2023
Comment arrêter les ruminations négatives ?
La méditation est une pratique qui consiste à entraîner l’esprit afin qu’il se libère des pensées négatives et néfastes
qui nous empêchent d’avancer dans notre vie.
Les effets de la méditation & relaxation sont connus sur la santé, l’attention, la mémoire, la productivité et la gestion du stress.
Sophrologue diplômée, je vous accompagne afin de développer votre plein potentiel.
Sur RDV à Gémenos dans le centre de bien-être ou en visio.
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