Vitality Sens

02/11/2025

Le pardon ne réécrit pas l’histoire, il t’en libère ⛓️‍💥
Pardonner ce n’est pas effacer, ni oublier et encore moins excuser. Pardonner c’est faire le choix de ne plus porter la charge émotionnelle de ce qui a été. Ce n’est pas un cadeau pour l’autre, c’est une libération pour toi-même qui va te permettre de retrouver ta paix intérieure 🕊️
Aime-toi suffisamment pour te faire ce cadeau 💝

06/09/2025

C’est la rentrée ! avec son lot de changements, nouveautés, le planning à refaire… Et du coup aussi le moment idéal pour se reconnecter à soi et rétablir son équilibre intérieur ☯️
Un objectif que vous aimeriez atteindre ?
Une peur à surmonter ?
Un comportement ou une habitude à changer ?
En tant que praticienne certifiée en médecine douce, je vous accompagne dans votre changement.
Grâce à la PNL et l’EFT, libérez-vous de vos entraves., redécouvrez votre potentiel et retrouvez votre harmonie 💫✨

11/08/2025

Le 22 août étant encore relativement loin et à la demande de plusieurs d’entre vous, nous proposons une rando bien-être avec méditation guidée supplémentaire le samedi 16 août après-midi (si suffisamment d’inscrits).
Encadré par un accompagnateur montagne et une praticienne en médecine douce, venez découvrir d’autres façons de marcher, de respirer, en plein coeur de la forêt vosgienne, et profitez d’une séance de méditation guidée en pleine nature. Une expérience ressourçante unique 🌲🧘🏻💚
Inscription au 07 83 70 40 47 ou au magasin Vitality Sports à Gérardmer

01/08/2025

Rando-méditation du 1er août reportée au lundi 04 août (9h-12h) pour raison météo. Profitez de l’occasion pour vous inscrire, il reste quelques places.

Ces sorties originales sont encadrées par Maxime Vannesson, accompagnateur montagne diplômé d’Etat (RandoMaxCimes) et par Mona Di Fabio, praticienne de […]

30/07/2025

Venez profiter d’un moment magique au cœur de la forêt et du massif. Une expérience unique en son genre que nous sommes les seuls à vous proposer avec randomaxcimes. Il reste encore quelques places pour ce vendredi 1er août. Passez vous inscrire au Vitality Sports.

Ces sorties originales sont encadrées par Maxime Vannesson, accompagnateur montagne diplômé d’Etat (RandoMaxCimes) et par Mona Di Fabio, praticienne de […]

28/07/2025

Savez-vous que le seul oiseau qui ose s’attaquer à un aigle est le corbeau ?
Il se pose sur son dos en plein vol et lui mord le cou.
L’aigle lui ne réagit pas en engageant un combat, il ne gaspille pas son temps ni son énergie à se battre contre le corbeau. L’aigle va s'élever dans les airs, toujours plus haut, jusqu’à ce que le corbeau finisse par lâcher prise et tomber, inconscient par manque d’oxygène.

Ne gaspillez pas votre énergie dans des conflits inutiles. Concentrez-vous sur vos objectifs, prenez de la hauteur et devenez acteur du changement que vous voulez opérer dans votre vie ✨🦅💫

15/07/2025

Un moment de bien-être nature unique 🫶
Inscrivez-vous vite au Vitality Sports ⛰️🧘🏻

Ces sorties originales sont encadrées par Maxime Vannesson, accompagnateur montagne diplômé d’Etat (RandoMaxCimes) et par Mona Di Fabio, praticienne de […]

12/07/2025

1ère sortie rando-méditation guidée samedi 19/07 ⛰️ avec randomaxcimes 🪷🧘🏻
Uniquement sur réservation
Inscrivez-vous vite auprès du Vitality Sports

Cet été c’est avec grand plaisir que je m’associe à RandoMaxCimes (randomaxcimes) accompagnateur montagne DE, pour vous proposer des rando-méditation guidées ⛰️🪷
Partez une demie-journée à la découverte du massif vosgien 🥾et terminez votre randonnée par une séance de méditation guidée 🧘🏻
Une parenthèse sport et bien-être qui va vous en mettre plein la vue et vous reconnecter à l’essentiel.
3 dates programmées :
🗓️ samedi 19 juillet de 15h à 18h
🗓️ vendredi 1er août de 9h à 12h
🗓️ vendredi 22 août de 9h à 12h
⚠️ ⚠️ Places limitées !! Inscrivez-vous vite !
Inscription auprès du magasin Vitality 88 Vitality Sports
30€ par personne

11/07/2025

Parmi les ateliers du Vitality proposés cet été, Rando-méditation guidée samedi 19 juillet avec randomaxcimes 🧘🏻⛰️
Inscrivez-vous vite, les places sont limitées !
Renseignements et inscriptions auprès du Vitality Sports

Gérardmer