23/11/2025
L’hiver s’installe et avec lui son cortège de refroidissements, de douleurs articulaires et de déprime.🥺
Le tableau n’est pas très réjouissant n’est-ce pas ?
Mais il dépend surtout et avant tout avant tout de notre capacité à nous défendre, de notre état de santé global, de notre alimentation et qualité de vie … Et si un bon massage nous évitait de succomber aux effets néfastes du froid ?🥶
👉Le massage améliore la circulation
Pendant les mois les plus froids, un massage favorise la circulation sanguine et oxygène tout le corps, en soulageant les zones gonflées et douloureuses.
👉Il prévient les maladies
Se faire massages régulièrement permet de mieux lutter contre les maladies car il renforce le système immunitaire. Le massage stimule les globules blancs qui sont là pour combattre les infections⚔️
👉Un massage pour maintenir la forme physique
Quand il fait froid, pas facile de se motiver pour aller courir dehors ou pour aller à la piscine🌊… Les cheveux mouillés en hiver très peu pour moi ! 😩Alors qu’y a-t-il de mieux que de laisser faire les mains expertes d’un.e masseur.euse pour réchauffer et étirer ses muscles, pour assouplir ses articulations afin de leur éviter de « rouiller » . Avec une huile tiède c’est divin !! 😍
👉Prise de poids ? Pas moi !
Bon, tout le monde le sait, quand il fait froid, on a tendance à se jeter sur des aliments bien réconfortants🥐🧀🍕🍰 mais bien souvent trop chargés en sucre🍬 ou en graisse🤢 (ou les deux !!)
Le massage ne fait pas grossir lui.😉 Bien au contraire, il permet de déloger les toxines💪 et d’améliorer sensiblement l’aspect peu agréable de la « peau d’orange »🍊
👉Ma peau a soif !🥵
Il fait froid dehors ; les locaux et transports en commun sont bien (trop) chauffés et ma peau souffre de déshydratation. Elle est plus rêche et plus sèche. Pas de panique ! 😱Un bon massage aux huiles nourrissantes et tièdes va remédier à tous ces petits désagréments et vous redonner une peau de bébé 👼😊
👉Bouh… J’ai pas le moral…😭
Le manque de lumière, de chaleur, les tracas du quotidien vous mettent le moral dans les chaussettes🧦 ? Alors sus à la déprime hivernale ! 🤺Le massage est là pour vous redonner le sourire.😄 Il booste la production de sérotonine et d’endorphines, les hormones du bonheur, ✨et augment votre capacité à vous sentir plus détendu.🧘
Comme vous pouvez le constater, se faire masser en hiver , c’est pas du luxe !
Dans une prochaine publication, je vous présenterai tous les massages et soins que je peux vous proposer pour passer l’hiver en douceur 😊
☎Vous n’aurez plus qu’à m’appeler pour prendre rendez-vous
🎁 Et je vous prépare quelques bons plans pour les fêtes de fin d’année 😊
