20/03/2025
Enseigner le Yoga c’est plein d’a priori et notamment celui de croire que le professeur sait maîtriser toutes les postures, qu’il est doté d’une souplesse innée.
Alors, Spoiler alert.
❌ Non, ce n’est pas le cas!
Ce mois-ci avec mes élèves, nous avons pratiqué autour de la stabilité et notamment cette posture, le « pistol squat ».
✅ Posture que je ne maîtrise pas. Et pour autant, je l’ai transmise.
Et en toute honneteté, ça a été le fruit d’un long chemin que d’être capable aujourd’hui de transmettre une posture que je ne maîtrise pas.
➡️ Parce qu’il faut accepter de ne pas etre parfait, de ne pas tout maitriser, de potentiellement decevoir, tout en restant legitime dans ce que l’on transmets.
Et ça me semble important de rappeler que le professeur n’est pas un surhumain, il n’est pas parfait et qu’il est lui aussi en chemin.
Dans ce monde de développement personnel et d’influenceurs Instagram où l’on voit et veux toujours plus. Rappellons-nous la réalité.
Nous sommes tous en chemin. Et le Yoga n’est qu’un outil….
Alors cheminons avec patience, coeur, sourire et surtout avec bienveillance 💖.
Ps: vous aurez compris que je la 1ère photo représente le 1/4de secondes que je suis capable de rester en pistol squat. La 2ème photo etant plutot la réalité de la situation😜 .
Claire🤸🏼♀️✨🦋
