Lydia Urrère

09/02/2026

❄️L’hiver… temps de repos, de silence et de régénération.

Plus de lenteur pour le corps,
plus de silence pour l’esprit,
plus de présence à soi.

C’est la saison idéale pour se recentrer,
soutenir son énergie,
relâcher les tensions accumulées
et nourrir l’intérieur.

Les soins et accompagnements que je propose sont une invitation à revenir dans le corps,
à écouter ses besoins
et à traverser la saison avec douceur et conscience.

En hiver, je vous invite à honorer ce rythme naturel.

✨ Si vous ressentez l’appel de prendre soin de vous,
je vous accueille avec douceur pour un temps rien que pour vous.
Les rendez-vous sont ouverts au 06 51 73 46 10

15/01/2026

✨ « Il fait noir, où suis-je ? Que se passe t-il ?
Tout se resserre, je ne peux pas respirer et je ne peux plus rester là, je voudrais rester là, j'étais bien.
Je veux, je ne veux pas.
Ça continue de pousser… plus j’avance, plus ça serre, plus j'ai mal. Je ne peux pas revenir en arrière et devant qu'y a-t-il ? Est-ce que ce je vais y arriver ?�Aaaaah ! je pousse un cri et ça fait super mal ! c'est quoi ?
Je respire. Je suis arrivé.e au monde, je suis passé.e d'un monde à un autre, il a fallu que je m'engage à vivre pour réaliser ce changement. » �

Vous avez sûrement déjà entendu cette phrase qui fait partie du langage médical « le bébé est engagé ».�

Notre premier défi d’humain, c'est de s'engager à vivre et cette première expérience de l'engagement est associée à l'expérience physique de la proximité de la mort. C'est juste avant la Délivrance que le bébé vit le plus gros stress physique car c'est au moment où il est le plus comprimé qu'il doit effectuer une torsion pour pouvoir sortir.

Il doit s'engager par lui-même dans cette action. En ce sens, la naissance contient une certaine morbidité.

Le souvenir de cet événement est inscrit émotionnellement dans nos archives subconscientes. C'est la façon dont nous avons ressenti l'événement de notre naissance qui va déterminer notre attitude et notre niveau de stress face aux changements.

Changer va avec l'engagement.

S'engager, que ce soit dans n'importe quelles catégories de vie, c'est d'abord engager son corps dans des actions.

✨ Vivre c'est s'engager.
S'engager c'est agir.

(source internet)

12/01/2026

Pour les nomades qui souhaitent découvrir de nouveaux horizons , voici votre nouvelle maison itinérante 🧭 🌈✨ Partagez svp 😊

https://www.leboncoin.fr/ad/caravaning/3125001831

07/01/2026

Avatar n’est pas un film, c’est une initiation, une invitation à redécouvrir la sagesse des anciens…
✨ Le changement doit s’initier en chacun de nous…
Incarnez la lumière ✨

https://youtu.be/JXyH8UR30jc?si=RqROrnAXf03jgNTO

05/01/2026

04/01/2026

Fatigue plus présente, envie de solitude, besoin de chaleur, de silence…
Et si ce n’était pas un problème, mais un langage ?
L’hiver nous parle doucement.
Encore faut-il accepter de l’écouter.

Comment ton corps vit-il cette saison ?

Ralentir, ce n’est pas renoncer.
C’est reprendre contact avec l’essentiel.
C’est honorer son corps, son cœur, son énergie.
L’hiver nous apprend la douceur envers soi.

Les séances bien-être & accompagnements
sont ouvertes pour celles et ceux qui ressentent l’appel ❄️

Réservation au 06 51 73 46 10

28/12/2025

✨2026
L’exquise esquisse d’un nouveau cycle

Et si …
je prenais une plume 🪶
Et si …
je laissais glisser les mots de mon cœur 💓
Et si…
j’exprimais le flot de mes pensées sur le papier…
Et si…
je crayonnais l’esquisse de cette nouvelle année… 🦋

J’inspire
Je souffle
Je me lance…

Je danse au son du tambour
Ancrée, nu-pieds
Reliée à Gaïa
Je vibre au rythme de la musique
Je ressens
Ma voix s’élève
Je chante 🎶
Les sons expriment mes joies, mon bonheur, mon amour, ma liberté 🦅

Je suis en mouvement
Je prends de l’élan
2026 m’attend 💖💫 Lydia 💫

08/12/2025

Les ateliers 2026 arrivent avec Les Jardins d'Anahata 🤗 !

Celui-ci en collaboration avec Rémi Biotteau/l'esprit bien-être en avril prochain 🦋

Si vous êtes à court d’idée cadeaux 🎁 pour Noël 🎄, en voici une 😄🎅 !

Si vous souhaitez plus de renseignements, contactez-moi !

Lydia ✨

29/11/2025

La Vision de l'Aigle 🪶

Quand tu as le nez "dans le guidon", le moindre problème semble être une montagne infranchissable 😫. L'aigle, lui, vole si haut qu'il voit l'ensemble du paysage : il voit l'orage qui arrive, mais aussi le soleil derrière ☀️.

👉 Adopte cette vision : quand un souci t'écrase, prends du recul. 🦅

Et si tu n'y parviens pas seul.e, je peux t'accompagner et te soutenir afin de prendre de la hauteur, y voir plus clair dans ta vie, et atteindre tes objectifs.

Pour en parler et préciser tes besoins, contacte-moi au 06 03 88 33 37.

Lydia ✨

27/11/2025