Noémie Diététicienne Gap

23/01/2024

Bonjour à toutes et à tous,
nous avons le projet d'ouvrir un service de portage de repas équilibrés fait par un chef cuisinier. Les menus seront établis et validés en binôme avec une Diététicienne (moi). Nous précisons que ce ne sont pas des menus régimes, mais simplement une façon de mieux manger avec les quantités nécessaires dont on a besoin dans notre journée. Quant aux produits, ils seront locaux et de saison. Vous aurez la possibilité de vous faire livrer sur votre lieu de travail ou directement à votre domicile. C'est pourquoi, nous avons besoin de vous pour mieux cerner vos besoins... Nous vous remercions par avance de vos réponses qui nous aideront à finaliser notre projet correctement.

PS : n'hésitez pas à le partager !

Bonjour à toutes et à tous, nous avons le projet d'ouvrir un service de portage de repas équilibrés fait par un chef cuisinier. Les menus seront établis et validés en binôme avec une diététicienne. Nous précisons que ce ne sont pas des menus régimes, mais simplement une façon de mieux ma...

12/01/2024

Bonjour à toutes et à tous,
petit post pour ceux et celles qui ne le savent pas.
Je suis actuellement en congé maternité.
Je reprends le 4 mars 2024.
Jusqu'à cette date effectivement vous ne pourrez pas prendre rdv sur doctolib, c'est tout à fait normal.
Je vous souhaite à toutes et à tous tous mes vœux de bonheur et de santé pour 2024 les années à suivre !

17/10/2023

Avant dernier instant santé de l'année !

13/10/2023

👀 Petit point actu 👀

🤰 Je vais être en congé maternité de mi novembre à début Mars 2024.
❌ Je ne prend actuellement plus de nouveau patient souhaitant un suivi pour une perte de poids.

🙏🏼Merci pour votre compréhension.

Belle journée 🌼

04/01/2023

Meilleurs voeux à tous !
Je vous souhaite de vous sentir bien avec vous même, en paix, et de profiter de chaque petite chose que la vie nous offre 🍀
Et une bonne cure de légumes après les fêtes pour commencer cette année 2023 😜

03/12/2022

Connaissez vous le flexitarisme ?

On végétalise un peu notre alimentation, mais on n'est pas totalement végétarien.

Regardez :

https://www.flexitarisme.com/

Alors ça vous plait ?

Le premier site français qui explique et valorise le FLEXITARISME comme un art de vivre. Face aux dérives alimentaires de notre société, FLEXITARISME.COM vous donne les clefs vers une alimentation saine et équilibrée qui respecte votre corps et la nature.

14/10/2022

https://www.lanutrition.fr/moins-de-produits-laitiers-et-de-viande-dans-les-conseils-officiels
Petit résumé des recommandations en nutrition 🥦

Les nouveaux conseils nutritionnels français se rapprochent des préconisations faites dès 2007 par LaNutrition.fr dans La Meilleure Façon de Manger.

12/09/2022

Connaissez-vous les poissons de saison ? Voici un document utile à afficher sur le frigo pour les consommateurs de poisson 🐟

26/08/2022

Bonjour à toutes et à tous, pour celles et ceux qui ne sont pas encore au courant, voici mes nouveaux lieux d'exercice.
Je suis extrêmement contente et reconnaissante de pouvoir travailler au sein de Waiora - Centre de Waiora - Centre de Bien-Être Aquatique / Yoga / Pilates-Waiora - Centre de Bien-Être Aquatique / Yoga / Pilates Aquatique / Yoga / Pilates
C'est partie pour de nouvelles aventures !!!

20/07/2022

https://www.medisite.fr/nutrition-le-top-20-des-aliments-les-plus-sales.5576894.524222.html?page=18
Pour éviter la rétention d'eau pendant ces fortes chaleurs, il faudra limiter au maximum les aliments de cette liste, très riches en sel.

Pour être en bonne santé, il est essentiel de manger équilibré, et surtout pas trop salé ! Consommé en excès, le sel favorise la rétentiond'eau et les maladies cardiovasculaires. Connaissez-vous vraiment les aliments qui en contiennent le plus ? Voici notre classement avec les conseils...

19/07/2022

https://www.lanutrition.fr/quels-aliments-peut-on...
Voici un article très interessant permettant de réduire la surconsommation permanente ainsi que le gaspillage alimentaire 😉