Nathalie Berreby - Kinésiologue à Gap

03/12/2025

Je vous presente la publication de mon livre l Abusee qui est paru sur Amazon bonne lecture
Nathalie berreby

03/12/2025

Cher(e)s ami(e)s,

Je vous souhaite un bon dimanche avec cet extrait de mon dernier livre « Les 5 piliers de la sagesse » afin d'en découvrir le premier pilier : la connaissance.

Frédéric

03/12/2025

Le détachement, c'est la fin des réactions disproportionnées, la fin des emprises émotionnelles excessives. Avec le détachement, c'est fini les attentes.
Le détachement, ce n'est pas être détaché des gens et n'en avoir plus rien à faire. Le détachement, c'est être détaché des attentes que nous avons de nos relations, de nos situations de vie.
C'est être, entreprendre ce qui est juste pour soi et lâcher prise sur le résultat, faire confiance, laisser faire. Le détachement c'est l'Acceptation de ce qui est, en toute Paix.
Pour accéder au détachement, il faut apprendre à lâcher prise.
Pour lâcher prise, il est essentiel de commencer par apporter de la Conscience à son mental.
Tes blessures émotionnelles t'ont poussé dans une profonde insécurité interne. Par voie de conséquence, tu es sans cesse dans le mental à analyser, à anticiper, à organiser, à contrôler.
Difficile de lâcher prise dans ce tournis incessant.
Tu es trop dans le mental ? Il n'est pas ton ennemi tu sais. C'est une réponse traumatique. Il anticipe les problèmes pour te protéger. Instinct de survie...
Apprends à l'accueillir. Il t'indique tout ce qui ne va pas dans ta vie pour que tu conscientises d'abord, concrètement, réellement, tout ce qui ne va pas, et pour que tu apportes ensuite des solutions à ce qui te contrarie.
"Marie Chauderon"

25/11/2025

🟠 Les personnes hypersensibles ont un grand besoin de sécurité !
Elles anticipent, planifient et ont souvent très peur de l'inconnu, du changement...

Mais la Vie est "changement"...🍂
Inspiration, expiration,
jour, nuit,
réussite, échec...

Rien ne reste figé, TOUT change, TOUT évolue... et nous aussi ! 😊

🟠 Nous sommes tous passés par des phases de vie qui nous semblaient insurmontables... et qui, après une traversée du désert plus ou moins longue, nous ont finalement permis d'évoluer, de "grandir", de mûrir... d'être une meilleure version de nous-mêmes !✨

🟠 Le changement fait peur, il peut être non voulu, douloureux, forcé... mais il marque le début d'un nouveau chapitre qu'il n'appartient qu'à vous d'écrire ! 🙂

🟠 Pour tous ceux qui se sentent perdus en ce moment, continuez d'avancer,... même à tout petits pas,... même si tout s'est écroulé,... même si vous ne savez pas où vous allez... continuez d'avancer... tranquillement, prenez votre temps. Le brouillard finit toujours par se dissiper, et les chemins les plus inattendus mènent souvent aux plus belles découvertes !

Winston Churchill l'avais très bien dit : “Si vous traversez l'enfer, continuez d'avancer.”

Ne vous jugez pas, soyez bienveillants envers vous-même. Vous êtes capables de traverser cette tempête. Et quand vous l'aurez fait, vous aurez appris l'une des plus grandes leçons de votre vie.

Belle journée à tous les amis ! 🤗🧡

https://www.bdhypersensible.com

25/11/2025

❤️ Ton estime de toi augmente chaque fois que tu agis selon la personne que tu veux être. Elle chute chaque fois que tu t’en éloignes…

🔎 1. Ouvre les yeux. Observe ta vie sans déni, sans fuite, sans « je verrai plus t**d ».
👉 Tu ne peux pas résoudre ce que tu refuses de regarder.

🤝 2. Reconnais ce que tu ressens, ce que tu penses, ce que tu fais, sans te juger, sans te condamner.
👉 T’accepter ne signifie pas t’approuver : ça signifie être honnête avec toi-même.

🎯 3. Tu es l’auteur(e) de tes choix. Pas tes parents, pas ton passé, pas les circonstances.
👉 Être responsable = reprendre ton pouvoir.

🗣️ 4. Exprime tes valeurs, tes besoins, tes opinions. Avec respect, mais avec clarté.
👉 L’estime de soi grandit quand tu t’autorises à exister pleinement.

🌱 5. Pose des intentions. Choisis une direction.
👉 Le sentiment d’efficacité personnelle se renforce quand tu avances vers quelque chose qui compte.

🧩 6. Agis en accord avec ce que tu dis et ce que tu sais vrai.
👉 Chaque fois que tu trahis tes valeurs, tu te trahis toi-même.

25/11/2025

www.energy-medicine-university.com

25/11/2025

25/11/2025

Le Carré du Temps
https://www.auberyvinciane.com

25/11/2025

L’amour, pour exister et perdurer. Il doit être une danse où les deux partenaires évoluent ensemble dans une seule harmonie.https://www.espritsciencemetaphysiques.com/seul-ce-qui-est-reciproque-perdure-ens-unique-illusion.html

25/11/2025

On t’a souvent répété que certaines décisions étaient « intelligentes ». Qu’elles prouvaient ta maturité, ton sens du devoir et ta capacité à faire les bons choix. Mais as-tu déjà remarqué que ce sont parfois ces mêmes décisions qui te laissent une sensation étrange, comme un goût amer ?

Tu crois avancer… mais souvent, sans t’en rendre compte, tu t’enfermes dans des limites que tu as toi-même construites.

Et si ce que tu crois te protéger était justement ce qui t’empêche d’avancer vers la vie que tu veux vraiment ?

Découvre dans cet article : 6 décisions qui te donnent l’impression de contrôler ta vie, alors qu’elles dictent silencieusement tes limites.

Lien en commentaire 👇

25/11/2025

Un choix qui peut tout changer !
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À tout de suite,
L’équipe de Neurosciences