Centre Alter'Native Gap

06/04/2020

Une sortie dans le jardin, et l'Herboriste du Pont tombe sur une magnifique petite Cardamine des prés.
"Bouquet du Loup", "Cresson sauvage" ou "Petite Dentaire", de nombreux noms pour définir cette plante discrète mais remplie de forces et de vertus, remplie d'un Feu qui nourrit la Terre, apaise le Bois, régule le Métal.

Plante très commune en Europe, vous la trouverez facilement dans les prairies ou au bord des ruisseaux.
Les fleurs sont généralement roses, plus rarement violacées ou blanches, avec quatre pétales et quatre sépales en croix ainsi que 6 étamines à pollen jaune.

Riche en vitamine C, elle contient, comme chez la plupart des espèces de crucifères, des hétérosides soufrés dont l’hydrolyse (en coupant ou en mâchant par exemple) dégage une saveur piquante de moutarde. Ce qui fait d'elle un ingrédient très intéressant pour les salades composées en cette période printanière.

Discrète et souvent peu employée, la cardamine des prés possède des propriétés médicinales nombreuses: sa nature liée à l’élément feu lui permet de nombreuses caractéristiques. Elle possède des vertus dépuratives du sang, anti rhumatismales par shaoyang, tonique du yang, expectorante en régulant les fonctions du poumon, stimulante, diurétique, antiscorbutique via taiyin, elle apaise les crampes d'estomac en nourrissant la Terre, dans le même ordre d'idée réduit les anémies, apaise les rhumatismes, bronchites, trachéites. Ce qui a fait d'elle depuis longtemps, un bon remède pour les convalescents.

En ces moments pulmonaires et de lutte contre les coups de froid, n'hésitez pas.

Bon appétit!

28/02/2020

Sonder l'équilibre dans la Nature pour en tirer ses bienfaits.

Il y a deux semaines, l'Herboriste du Pont allait vérifier la poussée du Printemps, récupérant ça et là les premières plantes de la saison: Primevère, Pâquerette, Lierre Terrestre & Ortie dioïque.
Avec l'énergie du Bois - lié aux fonctions du Foie & de la Vésicule Biliaire -, l'Ascendance et la Croissance printanières font réagir la Terre. Les premières plantes à sortir répondent au Bois par le Métal qui l'équilibre. Un essor d'espèces emplies de vertus pulmonaires se répandent..
Ainsi, la Primevère est équilibrante des allergies & affections pulmonaires de saison, Le Lierre Terrestre est un bon expectorant, antitussif et cholérétique, ce qui fait de lui un bon régulateur des allergies. L'Ortie, emplie de fer, est nourrissante du sang et de la lymphe & la Bellis Perennis (ou Pâquerette) est un remède très intéressant comme stimulant du Qi et protecteur, emplie de calcium, antiseptique et nourrisseur pour la peau - zone du corps liée au Poumon.
Il est donc sage de profiter des bienfaits de ces plantes et d'utiliser les vertus du Mouvement Métal pour éviter les troubles saisonniers. "Fendre le Bois" pour éviter qu'il nous submerge..
L'occasion de contempler et de remercier l'équilibre naturel et l'éternel réponse ,entre Ciel et Terre 🌿☯️

09/02/2020

Description & retour d'utilisation sur la Calendula, ou Souci Officinal - Une alliée de l'Estomac.

Calendula Officinalis (de son nom botanique) ou Souci, est une plante appartenant à la famille des Astéracées qui produit des fleurs jaunes à orangées. Le Calen

04/02/2020

Lieu du mouvement et structure interne du corps, le réseau fibreux permet l'espace et le temps, et il est le vecteur par son système nerveux de la conscience et de la perception.
En médecine chinoise, on retrouve ce réseau dans les propriétés fonctionnelles du San Jiao, le "Triple Réchauffeur", considéré comme un système vivant, environnement d'informations & de liquides, environnement de chaleur & lieu de vie.
Le Shao Yang, pivot du yang, est un axe d'échange et de régulation, lieu mécanique de pompes également, lieu de respirations. On sait classiquement que le cœur est une pompe, mais elle n'est pas la seule: le myocarde répond à l'ensemble des pompes fonctionnelles du corps, dans un rythme qui permet la vie. Ainsi, réguler le réseau myofascial, c'est réguler le rythme et la circulation des liquides. Réguler les tissus fibreux de son corps, c'est aussi réguler le réseau nerveux contingent aux fibres de collagènes, c'est réguler l'influx nerveux en soi et harmoniser l'information, entrées comme sorties. C'est donc réguler la perception même que l'on a du monde qui nous entoure comme de la perception que l'on a de soi.
Ainsi, il devient dommage de sous estimer les étirements: c'est une des façon d'entretenir l'intégrité de notre structure myofasciale.
Dans la symbolique chinoise des 5 phases qui reprend l'Homme comme partie intégrée dans la Nature, le Feu est rayonnement et le Bois est orage, tonnerre et agitation. Dans le défilé des relations physiologiques,on appelle Shaoyang, la relation entre l'organe Vésicule biliaire, Source des rythmes & San Jiao, le réseau général de la chaleur, des fibres et des liquides.
Cette relation est indispensable à la répartition et donc au mouvement.
Il y aurait tant à dire sur le San Jiao...
Dernièrement, la science moderne identifie ce réseau et l'a nommé l'Interstitium ou "80ème organe". Elle rejoint ainsi une connaissance deux fois millénaire du corps et de sa répartition biodynamique.

03/02/2020

Le point de vue sur le Souffle respiratoire, par Mickael Giraud, chiropracteur au Centre Alter'Native..
Pour les curieux de médecine chinoise, en filigrane, une belle explication de la relation de contrôle de la phase fonctionnelle du Métal sur le Bois, et des applications du rythme généré par la phase du bois sur ce même souffle.

Le souffle, pivot de bonne santé et de sérénité : Comment bien respirer ?

01/02/2020

- Douleurs de dos & Réseau Myofacial via Acupuncture et Traitement Viscéral -

Femme de 52 ans, venue en dernière intention pour des douleurs chroniques lombaires depuis 8 ans, étage L3/L4/L5. La douleur est lancinante, mesurée à 7/10, elle pousse à l'insomnie, positionnement adaptatif rendu impossible.
La pulsologie chinoise et l'étude de la langue, l'interrogatoire, l’observation des structures et le palpatoire informent d'un terrain fibreux & tendineux sec, d'un environnement de stress chronique et d'un équilibre viscéral très perturbé (splénomégalie légère, foie resserré et ascendant, antécédents de cholécystite lithiasique légère). Le tout ne permet ni un digestif utile au renouvellement tissulaire & liquidien, ni un positionnement physiologique du réseau fibreux viscéral connecté à l'environnement neuro-musculo-squelettique: pour résumer, les viscères dans leur état et positionnement "tirent" sur la charpente osseuse et les "cordes" musculaires et fibreuses, la "coulisse" au mouvement ne s'effectue que peu, dans un espace resserré et désordonné.
Je traite en acupuncture, conjointement et simultanément à un traitement abdominal - en chinois Zangfu Tuina -: je veille à déverrouiller les organes et réguler les "patterns" abdominaux (Foie, vésicule biliaire, estomac, pancréas, intestins).
Je m'inspire pour l'acupuncture de la méthodologie Taiwanaise de Dǒng Jǐng Chāng 董景昌, inspiration dans le sens que j'y rajoute les éléments de diagnostic et oriente la poncture en dirigeant les aiguilles de wanshunyi & wanshunher vers le canal de Sanjiao, pour relier Taiyang & Shaoyang. Mon objectif est de traiter le réseau myofascial et les muscles structurels du dos en stimulant les liquides. Je rajoute en outre un point pour traiter les trois foyer entièrement. Je remarque comment en début de poncture ,sur la main gauche, l'aiguille du centre se penche, marquant la tension du réchauffeur moyen et ses déséquilibres.
Je préconise à la patiente un traitement reliant Ortie & Reine des prés, pour leur action à la fois nourrissante et drainante.
Durant la séance, diminution de la douleur à une gêne structurelle quasi nulle que nous commenceront à traiter dans une deuxième séance. La patiente peut de nouveau rester sur le dos. Elle voit sa douleur disparaître totalement en fin de séance et peut se relever sans aide. J'ajuste quelque peu les lombes pour veiller à un équilibre de l'espace sacroiliaque. A suivre...

30/01/2020

Présentation de la Reine des prés, grand mère de l'aspirine. sur notre blog.
Bonne lecture !

Quand l’été se développe et que la chaleur vient se poser près des cours d’eau, on trouve sur les bords de canaux ou près de l’eau une plante grande et au port

27/01/2020

Coronavirus: Point de vue gouvernemental

Info Coronavirus 2019-nCoV

27/01/2020

"Les maladies infectieuses, sont des maladies d'écosystèmes"
En fonction des écosystèmes, les formes de maladies différent. Ainsi, il est difficile pour une maladie d'un climat donné de s'implanter dans un autre.
Propos du professeur Didier Raoult, directeur de l'IHU Méditerranée Infection.

Bulletin d'information scientifique de l'IHU : nous avons le droit d'être intelligents Pr Didier Raoult, Directeur de l'IHU Méditerranée Infection Interview ...

23/01/2020

Les traitements les plus efficaces proviennent souvent d'un jeu d'équilibre entre ce qui se comprend quand le patient s'exprime et ce qui se comprend quand le praticien questionne le corps. Pour l'arrêt de tabac, il existe de nombreux profils psychocorporels, chaque patient est différent.
Patient de 52 ans, entrepreneur, venu dans le cadre d'un traitement anti tabac. Le patient a arrêté la cigarette depuis un mois. Il ne semble pas satisfait, ne se sent pas à l'aise, developpe des alternances entre insomnies et sommeil excessif. Il exprime son agacement, son visage est tendu, son attitude corporelle est colérique bien que son ton de voix soit doux et cordial. On perçoit sa tendance à facilement s'énerver et ses efforts pour retenir sa tension.
La pulsologie montre un pouls tendu et grand au système foie/v. biliaire, de même au système Rate / Estomac. Le système poumon/ gros intestin est quant à lui assez faible et réduit. Cette disposition organique témoigne également d'un fonctionnement psychique: le quotidien professionnel demande de ne pas subir le stress, et pour réguler ses émotions, on fume pour se poser, mieux penser. L'action respiratoire contrôle les mouvements du foie. Fumer, c'est tirer un grand inspir, expir.. Depuis l'arrêt de tabac, la "béquille" n'est plus là, le rituel d'apaisement est absent, et le risque pour la démarche du patient, c'est de ne pas trouver un substitut concret et sain pour éviter la rechute.
L'acupuncture & le recours à des plantes régulatrices de stress et détoxifiantes prennent en charge le quotidien et orientent le corps vers l'apaisement. On propose au patient des activité d'étirement pour calmer le foie et des exercices respiratoires pour gérer stress et émotions diverses. On s'intéresse aussi à la dynamique viscérale et métabolique, par le Zangfu Tuina, l'harmonisation manuelle des viscères.
Deux séances mènent le patient à ne plus ressentir d'envie dans la journée. La colère est apaisée, visage souriant.

21/01/2020

Douleurs articulaires intenses et lancinantes (nécessitant hospitalisation), variables et erratiques aux épaules et et dans l'environnement sciatique d'une patiente, depuis plus de 5 ans. Elle me consulte en dernière intention.
L'imagerie - Radiologie et IRM - ne détectent rien. L'historique médicale est fournie: elle consulte rhumatologue, podologue, ostéopathes, magnétiseurs, neurochirurgiens, kinesitherapeute. Rien de concluant sur le plan diagnostique: en somme, ses douleurs sont un mystère. On lui propose un corset pour traiter sa posture et réduire les douleurs, mais le traitement ne marche pas. Le cas n'est pas simple, elle même perd courage et s'impatiente.
Je pose un bilan énergétique en conscience du chemin parcouru et rapidement, les signes cliniques perçus et les résultats d'analyse de mes confrères m'aident à percevoir une répétition très discrète des même symptômes, à savoir une perturbation chronique du réseau fonctionnel vesicule biliaire / estomac / système des fascias conséquent à un trouble chronique du réseau fonctionnel foie / gros intestin . L'accumulation d'acidité conjointe à la déficience des Liquides organiques crée des stases et des inflammations douloureuses sur les zones étroites et articulaires : très facilement la zone scapulo humerale et le contour sacroiliaque.
L'utilisation conjointe de l'acupuncture et des plantes apaise l'inflammation et nourrit le corps. Plusieurs séances sont nécessaire pour reconstruire le bain liquidien articulaire. Le Zheng gu ne viendra qu'en second temps. Troisième séance et la patiente redort, mange régulièrement de nouveau et ressent de nouveau la soif et la faim. Les douleurs sont passées de 8/ 10 à 3/ 10. Les nuits sont sans douleur.

19/01/2020

Pratique du Guasha 刮痧 - littéralement "gratter le toxique" - sur une patiente atteinte par un douleur pongitive intense au trapèze et épaule gauche. On remarque le désordre osteo articulaire, sa provenance assez ancienne. La pulsologie chinoise nous indique une baisse du taux de liquides organiques dans le corps. La palpation nous renseigne sur le caractère fin, raide et "sec" des tissus dans la zone concernée. Avant mobilisation, on aide par un leger guasha à l'évacuation des stases de sang, de liquides et de dépôts implantées autour et près de la lésion, et sans insister l'effet est important. Sur la peau, on voit remonter les stases sous forme de nombreuses petites tâches. Déjà, la patiente ressent un grand soulagement et une mobilité plus aisée à la rotation de la tête et de l'épaule. On mobilise alors et corrige côtes et vertèbres pour libérer la zone. La patiente repart sans douleur. Dans les trois jours suivants, les stases auront rejoint la lymphe et seront naturellement évacuées. On finit par l'acupuncture et des conseils en plantes pour favoriser la production de liquides et drainer l'excès inflammatoire.
La synergie des outils et pratiques thérapeutiques permet un optimum à chaque séance.