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OM Studio - Yoga, Expériences sonores & rituels avec Ophélie Moris

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OM Studio - Yoga, Expériences sonores & rituels avec Ophélie Moris

☽ Fabricante de douceur : Yin yoga, Vinyasa, Aerien, expériences sonores, ateliers et retraites à Gap

14/05/2024

Je vous le promets depuis déjà quelques semaines, voici les dates de reprises des cours hebdomadaires au Potager Naturel à Manteyer ainsi que les évènements 🌻

Les cours au Potager, c’est :
- pratiquer avec le soleil, en pleine nature
- profiter d’un espace extérieur au cœur des plantations
- respirer en écoutant le chant des oiseaux et le bruit du vent dans les arbres.

Le tout en douceur et dans la bonne humeur 🫶🏼

Réservez d’ores et déjà vos séances en me contactant par message privé. Les places sont limitées (10 personnes maximum).

🌱 Participation pour les cours hebdomadaires : séances à l’unité / carnet d’été (9 séances) ou carnet déjà en cours

🌱 Participation pour les soirées spéciales : 30€

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Vous n’êtes pas disponible cet été ?
Pratiquez depuis chez vous ou votre lieu de vacances grâce à la série en ligne « au fil de l’eau », programme de 12 jours, où vous serez accompagnés pas à pas. Une fois téléchargée, la série est disponible à vie 🫶🏼

OFFRE SPÉCIALE -10% avec le code ETE2024 🤩

Plus d’infos sur www.om-studio.fr 🫶🏼

13/02/2024

Le son est arrivé dans ma pratique il y a deux ans, cela a été pour moi comme une évidence.

On m’a très souvent répété que je ne savais pas chanter, que ça sonnait faux ou que cela n’était pas assez bien. J’étais pourtant la première à vouloir participer pendant les cours de musique du collège. Je n’ai pas fait de solfège, je ne prends pas de cours de chant, je pratique tout simplement. Aujourd’hui, je passe beaucoup de temps avec mes instruments : ukulélé, shruti box, bols, kalimba, tongue drum…

C’est d’ailleurs tout cela qui m’a amené à faire la formation Souffle et Voix avec .argot 🫶🏼 et c’est à partir de là que tout a commencé à se déverrouiller. Aujourd’hui, je n’ai plus peur de chanter ou de faire une fausse note. J’y vais, j’essaie, je me trompe et je recommence.

Chaque pratique que je propose à mes élèves se termine par une petite relaxation sonore. Si tu as envie d’essayer, n’hésite pas à t’inscrire à l’un des cours hebdomadaires :
- Lundi 18H Yinyang
- Lundi 19H15 Yin
- Jeudi 19H30 Yinyang
au 1A rue Bayard à Gap centre.

07/12/2023

ACRO YOGA ❄️ (en chaussettes)

L’une des pratiques que j’affectionne tout particulièrement car elle se pratique à deux. On tombe, on rit, on se fait parfois mal, on a peur, mais on recommence toujours. On tourne, on s’envole, on danse, on communique, on se dispute et puis on ne lâche rien. 🙏🏼🤍

Et quand tout devient plus clair, on finit par complètement déconnecter et à la fois clairement se connecter, ENSEMBLE.

Tu as déjà pratiqué ? Et si on se retrouvait pour pratiquer ensemble ? 🔥

06/12/2023

La neige est tombée par ici et je vous poste une photo du Sahara prise par la talentueuse 🤍

Une expérience d’une grande pureté 🐪 : plonger dans l’inconnu.

Le désert, ce vide intense et si particulier. La possibilité de respecter le silence, de s’abandonner au Tout, à la Vie.

L’opportunité de s’ouvrir à Soi, aux autres, de rire, de pleurer, de danser, de chanter… sans se poser de questions, sans peur. Vivre ce grand Tout et à la fois se sentir si petit face à l’immensité.

ET TOI CELA T’ARRIVE D’ALLER VERS L’INCONNU ? 🙏🏼

01/12/2023

C'est le 1er décembre, et la course pour les cadeaux de Noël est lancée. Je vous avoue que de mon côté, je fais toujours ça à la dernière minute, voire même un peu plus t**d. D'ailleurs, cette année, nous fêterons Noël à deux dans un van dans les montagnes espagnoles ;)

Et vous ? Vous en êtes où ? Si vous êtes à la recherche d'idées cadeaux, je vous propose des bons pour :
- une séance de yoga (Yin, Vinyasa doux, yoga aérien) ou un carnet en privé, ou collectif
- une séance pour une relaxation / massage sonore en privé, ou collectif
- un Yoga brunch
- une Retraite de yoga

Vous choisissez le montant et votre proche s'occupe de la réservation.

PS : il n'y a pas que pendant les fêtes que vous pouvez faire plaisir ... Je vous propose des bons cadeaux tout au long de l'année.

🫶🏼 De quoi faire un cadeau qui change, pour que vos proches puissent ralentir et s'offrir un temps pour eux.

Toutes les infos sur www.om-studio.fr ou par message privé. 🌱

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Adresse

Gap
05000

Site Web

http://www.om-studio.fr/

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