Marie Rode Trans-formation par le mouvement

Marie Rode Trans-formation par le mouvement par la formation laisser émerger son plein potentiel. intelligence collective, précision, expérience.

23/09/2024

Aperçu en images de quelques instants du stage à Marseille avec Christine BarratTrainer organisépar IFELD! Rejoignez-nous à Toulouse les 28 et 29 sept, à Montpellier les 12 et 13 octobre, à Annecy les 30nov et 1er décembre. Samedi fin d'après-midi Atelier tout public et praticiens, Dimanche journée post-formation pour praticiens Feldenkrais.
https://www.ifeld.fr/formations-feldenkrais-courtes-ifeld/
Lien direct vers le paiement réservation des stages https://ifeld-formation.sumupstore.com/produits

On sait s'occuper les weekends ! Voilà une magnifique post-formation organisée par  pour transposer le ressenti du mouve...
22/09/2024

On sait s'occuper les weekends !
Voilà une magnifique post-formation organisée par pour transposer le ressenti du mouvement en position assise.
Voici un joli bonus pour les consulting individuel en entreprise.

Améliorez son assise quotidienne tout en luttant contre les effets néfastes de la sédentarité, c'est possible !

Belle journée d'atelier à Marseille ! Un public attentif et curieux de découvrir PCM et IF 👍👍😊
Photo crédit Eric Luttenbacher ,
Le Grenier du Corps.

22/07/2024

Le Pilates ce n'est pas "de la gym douce" ni "une activité de nana".

Le Pilates tu peux en faire ce que tu veux, l'utiliser comme un outil thérapeutique, comme un moyen de te rapprocher de toi-même, tu peux y passer un bon moment avec des gens sympas, tu peux l'utiliser comme un élément de ta prépa physique.

Entre J. , 87 ans des antécédents médicaux longs comme un printemps 2024 mais une forme du tonnerre, une vie sociale et associative super riche et une éternelle jeunesse.

Et A. 39 ans ancienne danseuse professionnelle, athlétique qui souffre parfois de ses cervicales et qui enchaîne voyages à vélos, raid à ski tout ça avec 2 enfants et une carrière d'infirmière libérale.

Peu de points communs en apparence.

en apparence seulement...

Car :
1. Elles sont très copines
2. Elles font toutes les 2 du Pilates minimum une fois par semaine (pas dans le même cours)
3. Elles s'accordent touts les deux sur le fait que leur quotidien serait bien plus compliqué si elles n'avaient pas leur "dose" de Pilates hebdo.

Si toi aussi tu veux " en être", les cours ont lieu jusqu'au 31 juillet. La porte t'est grande ouverte.

22/07/2024
Grande nouvelle pour la santé des femmes 🥳
02/04/2024

Grande nouvelle pour la santé des femmes 🥳

Hier,  sous un magnifique soleil haut-alpin j'ai rechaussé mes skis. Pas ceux avec lesquels je me suis plantée il y a de...
29/01/2024

Hier, sous un magnifique soleil haut-alpin j'ai rechaussé mes skis. Pas ceux avec lesquels je me suis plantée il y a deux ans, je ne suis pas superstitieuse mais bon... on ne sait jamais 😂 !

pour faire une grande sortie en montagne entre copines ? 🏔️

Non pour refaire skier mon petit Loulou de presque 6 ans qui ne voulait plus skier depuis que sa mère était tombée.🧒🏻

Donc j'ai reskié avec plaisir. Noé finit sa journée en me disant : " c'est trop bien le ski, je préfère le ski à la luge !" alors qu'il frémissait d'appréhension il y a quelques semaines.

Peur dépassée, pari gagné ! bonheur intense, pour tous les 2. 🤩

Cette expérience m'avait poussée au plus long (et seul ) arrêt maladie de ma carrière.

Elle m'avait forcée à questionner en profondeur ce dont je voulais nourrir ma vie, la manière dont je voulais travailler.

Aujourd'hui je suis dans une refonte de mon modèle juridique pour voyager avec le véhicule adapté aux beaux projets que j'aspire à faire grandir avec d'autres. 👥 car entre temps, l'activité s'est largement développée et je suis maintenant bien entourée par une équipe solide.

Les épreuves de notre vie nous confortent autant qu'elles nous nourrissent, ça semble toujours plat à dire/à lire, beaucoup moins à vivre. 👣

Il ne reste plus qu'à aller se coucher, le sourire au lèvres et le coeur joyeux ♥️.

Merci la vie 🙏🏽🌟

Aujourd'hui, atelier sport-santé en entreprise à L'AFPA de Gap. Deux heures pour se retrouver soi-même partager un bon m...
08/12/2023

Aujourd'hui, atelier sport-santé en entreprise à L'AFPA de Gap.
Deux heures pour se retrouver soi-même partager un bon moment.
Mix de Pilates -Feldenkrais- repères d'anatomie.
Les participant.e.s sont réparties avec la banane et grandi.e.s de 1 ou 2 cm !

Ils bénéficieront d'enregistrement digitaux pour refaire certaines parties en autonomie.

Si cela vous intéresse pour votre structure, contactez-moi en MP ou par email marie@marierodekine.fr

NB : le site internet est en refonte et ce service n'y figure pas encore.

06/12/2023

Je te propose un nouveau service d'analyse geste et posture en entreprise. Délivrable sous 3 semaines (hors vacances). Préconisations immédiates et adaptées à TA situation, ton corps, tes problématiques spécifiques. tout ce qui peut être aménagé avec l'existant durant la consultation sera fait. Je te délivre ou non un rapport écrit. on se revoit ou non pour un rendez-vous de suivi selon ton souhaite. Je te propose des exercices pour tes pauses actives pour retrouver concentration, détente et confort + des vidéos.

Egalement un service d'assistance à l'utilisation de mobilier ergonomique.
Réglage, comment réorganiser ton temps avec ce nouveau mobilier.

(ces services ne sont pas encore détaillés sur mon site web)

Contacte moi en MP

Adresse

1b Place Du Champsaur
Gap
05000

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