Léa Barcet - Espaces de Soins & Inspirations

Léa Barcet - Espaces de Soins & Inspirations Bienvenue🌸
Je suis Léa, thérapeute bien-être aux multiples casquettes (Masseuse, psychomotricienne, naturopathe, énergéticienne). Un pas à la fois.

Pour les femmes sensibles qui veulent apaiser leur stress, anxiété, retrouver leur énergie, vivre leur meilleure vie ♡ Bienvenue dans mon espace 🌸
Je suis Léa, accompagnatrice mieux-être aux multiples casquettes (Masseuse, Psychomotricienne adultes et séniors, naturopathe, coach de vie, énergéticienne). Je suis passionnée par l’accompagnement des femmes : charge mentale, fatigue, oubli de soi, gestion du stress, équilibre émotionnel...

Ici, je t’invite à ralentir, te reconnecter à ton corps, à ton souffle, à toi.
À travers des soins-massages, du coaching et des pratiques douces, je crée des espaces de soin d'écoute et d'inspiration où tu peux te déposer, lâcher-prise et te choisir. Parce qu’on ne peut plus continuer à s’oublier. Parce que tu mérites autant que ceux que tu soutiens. Un souffle après l’autre.

🌿 Soins-Massages “Slow & Flow”
🌿 Coaching de vie et accompagnements personnalisés
🌿 Naturopathie & gestion du stress / équilibre émotionnel
🌿 Cercles, ateliers & séjours-retraites (à venir)

-OCTOBRE - 🍂Oser sa vie, c'est avancer, même doucement, vers ce qui nous fait vibrer. C'est s'engager envers soi-même et...
11/11/2025

-OCTOBRE - 🍂

Oser sa vie, c'est avancer, même doucement, vers ce qui nous fait vibrer. C'est s'engager envers soi-même et se raccrocher à son "pourquoi" quand la flemme, la peur ou le doute voudraient nous freiner.

1. La Rando du mois : toujours dans mon envie de me mettre de plus en plus en mouvement !
2. Repriiiise de la course à pieds : Ça fait tellement du bien ! (Merci les endorphines 😌)
3. La représentation en image d'une journée "Reset".
4. Merci beaucoup de penser à mes soins-massages pour vos cadeaux 🙏
5. Retour dans les Monts du Lyonnais chaque mois : l'occasion de retrouver les amis, la famille et de faire une petite tournée de massage ! (Parfois même c'est tout ça en même temps)
6. Fiche "alimentation en équilibre" pour une cliente en naturopathie qui souhaite perdre du poids et retrouver son énergie (En parallèle d'un travail sur l'apaisement du système nerveux et de la mise en mouvement, toujours une vision globale.)
7. À bicycleeettte ! (Du mouvement, encore du mouvement 🚲)
8. Screenshot du mois sélectionné.
9. La santé naturelle c'est ma passion : Formation en continue pour toujours mieux vous accompagner en naturopathie : ici focus sur l'importance de la vitamines D (faite des dosages pour savoir où vous en êtes c'est important et pas très cher !).

Prenez soin de vous et oser vivre votre meilleur vie ! ☀️

Léa

- Se parler à soi-même avec respect et bienveillance-🫶 Même quand on fait pas tout parfait🫶 Même quand on a oublié quelq...
30/05/2025

- Se parler à soi-même avec respect et bienveillance-

🫶 Même quand on fait pas tout parfait
🫶 Même quand on a oublié quelque chose
🫶 Même quand on regarde son corps dans le miroir
🫶 Même quand on s'est montré maladroite
🫶 Même quand on fais moins parce qu'on est fatiguée
🫶 Même quand on prend du temps pour soi alors qu'il y a tant à faire à la maison ou au travail
🫶 Même ...

Juste faire de son mieux, ça suffit, pas besoin detre parfaite, jamais 💛

Léa

-Consultation et séances en Naturopathie et Coaching de vie-Pour cheminer vers ton mieux-être mental et physique.📍À domi...
22/05/2025

-Consultation et séances en Naturopathie et Coaching de vie-
Pour cheminer vers ton mieux-être mental et physique.

📍À domicile : Périmètre de 30 minutes en voiture de Garons (30)
Ou de Saint symphorien sur coise (69)
📍Ou Dans mon cabinet à Générac (30)
📍Distanciel en Visio (Partout dans le monde)

Je propose des appels clartés gratuits pour discuter ensemble des différentes options d'accompagnements et répondre à tes questions (envoie moi un message privé pour réserver un créneau ou click sur le lien en dessous "prendre RDV")

Pour en découvrir plus : Site : https://leabarcet.my.canva.site/
Prise de RDV : https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSemuq3YWwe92vFAdak5mZBTJygUfR2KyjiNyJTnnvRKBIS6XQ/viewform?usp=header

Je te souhaite le meilleur,

Léa
Masseuse I Psychomotricienne Adultes et Séniors I Naturopathe & Coach de vie


Bienvenue ☀🌿 Moi, c’est Léa ! Je propose des espaces pour ralentir, te recentrer et lâcher prise. Des espaces aussi pour...
22/05/2025

Bienvenue ☀

🌿 Moi, c’est Léa ! Je propose des espaces pour ralentir, te recentrer et lâcher prise. Des espaces aussi pour créer des changements dans ta vie, dans tes habitudes, oser faire ce qui te tient à cœur et trouver les moyens d’y arriver.

J’ai traversé des périodes de vie où je me suis complètement oubliée, avec beaucoup d’anxiété, difficultés à lâcher prise. Des moments où j’allais trop vite d'autres où je n’osais pas avancer par peur ou fatigue, où je manquais de clarté pour savoir ce qui avait vraiment de sens pour moi, où ce que pouvaient penser les autres de mes choix était source de d’angoisse...

Et ça m’arrive encore ! Mais j’ai appris à me connaître, à me faire confiance, à réguler mon anxiété, à mieux gérer mon stress à ne plus faire de mes peurs des barrières, à oser suivre ce qui me fait vibrer Moi, à m’autoriser à me prioriser (sans pour autant oublier les autres, bien sûr) !

✨"Petites” infos pour mieux me connaître ✨

🌙 D’abord psychomotricienne diplômée d’État, j’ai enrichi mes compétences avec plusieurs formations (naturo, massages, energie...). Aujourd’hui, je me présente comme accompagnatrice mieux-être aux multiples casquettes : Masseuse, psychomotricienne adultes et séniors, naturopathe, coach de vie, énergéticienne)

🌙 Depuis toujours j'ai à cœur d'écouter et aider les gens autour de moi, de les voir s'épanouir, pétiller, se sentir vraiment bien.

🌙 Mon chemin m’a appris que prendre soin de soi, réguler son système nerveux, se connaître et oser faire ce qui nous tient à cœur, c’est essentiel ! Mon enfance a été marquée par des épreuves : perdre des proches jeune m’a bouleversée avant de m’enseigner une chose précieuse : l’importance d’oser vivre pleinement au présent et d’être soi !

🌙 J’ai vécu à La Réunion, à Prague et au Canada. Je parle couramment espagnol et j’ai l’ambition d’avoir le même niveau en anglais ! J’adore découvrir de nouvelles cultures, apprendre et vivre dans différentes régions du monde. Mais pour l’instant, j’ai décidé de poser mes valises dans le sud de la France, au soleil. 🌞

🌙Introvertie avec un grain de folie, un mélange d’audace et douceur, j'aime autant les moments en solitaire que les belles rencontres, les aventures et les échanges en profondeur !

Au plaisir de t'accompagner,

Léa
Masseuse l Psychomotricienne adultes et séniors l Naturopathe & coach de vie

Site : https://leabarcet.my.canva.site/
Prise de RDV : https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSemuq3YWwe92vFAdak5mZBTJygUfR2KyjiNyJTnnvRKBIS6XQ/viewform?usp=header

- Soin-massage énergétique SLOW&FLOW - 🌙💛 Directement à domicile : Je viens directement chez toi créer un cocon, bien éq...
22/05/2025

- Soin-massage énergétique SLOW&FLOW - 🌙

💛 Directement à domicile :
Je viens directement chez toi créer un cocon, bien équipée de ma table de massage, couvertures douces et chaudes, bougies, huile à l’arnica, bol tibétain, musique qui invite au voyage mental et couverture chauffante en hiver… ✨

-> Périmètre de 50 minutes en voiture de Garons (30)
Ou de Saint symphorien sur coise (69)

💛 Ou Dans mon cabinet à Générac (30)

Je trouve que la fin d'après-midi et le soir sont les meilleurs moments pour recevoir ce soin-massage et vraiment profiter de tous ses bienfaits, profondément relaxant.

Je propose des créneaux de 15h à environ 20h (fin vers 22h).🌛

Quelques jours avant ton expérience massage, je t’envoie un petit questionnaire pour adapter au mieux la séance à tes envies et tes besoins.

Écrit moi en message privé pour plus d'infos et découvrir l'offre découverte de cette expérience massage 💆‍♀

✨ Rempli le doc de prise de RDV (https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSemuq3YWwe92vFAdak5mZBTJygUfR2KyjiNyJTnnvRKBIS6XQ/viewform?usp=header)

✨ Visite mon site (https://leabarcet.my.canva.site/)

Je te souhaite le meilleur,

Léa 💛


• Fleurs de Bach : Walnut / Noyer •Les Fleurs de Bach, ce sont ces petits élixirs floraux élaborés par le docteur Bach, ...
21/05/2025

• Fleurs de Bach : Walnut / Noyer •

Les Fleurs de Bach, ce sont ces petits élixirs floraux élaborés par le docteur Bach, un médecin homéopathe anglais. De l’enfant à la personne âgée et même pour les animaux de compagnie !

Quand nos états émotionnels nous bousculent de trop, utiliser les fleurs de Bach peut être un vrai soutien. En complément d’un travail d’introspection et autour de ton hygiène de vie bien sûr (on reste acteur de sa santé et de son bien-être) 🌷

À chaque émotion en déséquilibre, perturbatrice correspond une fleur.

Peurs, stress, anxiété, désarroi, colère, difficulté à faire des choix, à lâcher prise, à dire “non”, suractivité mentale, tristesse, deuil, tendance à se laisser marcher dessus …

Comme avec le magnétisme, pas de “preuves scientifiques” existent et pourtant nombreux sont les témoignages qui montrent un apaisement intérieur de leurs états émotionnels perturbateurs.

👉 Lors d’une consultation, on identifie ensemble les fleurs qui résonnent avec ce que tu vis aujourd’hui. Et tu repars avec ton flacon et des conseils personnalisés pour t’accompagner pas à pas.
C’est ce que je propose dans l’accompagnement ~ÊTRE EN PAIX~

📍En ligne de partout
📍En présentiel à domicile en région lyonnaise et Nîmoise

Avec douceur,

Léa

Masseuse | Psychomotricienne adultes et personnes âgées I Naturopathe & coach de vie

Adresse

Rue Des Missounières
Garons
30128

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