11/03/2026
Hier, je suis allée rendre visite à une cliente que j’accompagne en prénatal en tant que doula.
Sa grossesse touche à sa fin.
Comme souvent à ce moment-là, les questions reviennent, les doutes aussi.
Péridurale ou pas ?
Comment savoir si je ferai les bons choix ?
Et si je n’y arrive pas ?
Alors je lui ai dit quelque chose qui surprend souvent les femmes que j’accompagne :
“Maintenant, arrête de m’écouter.”
Oui, même moi.
Parce qu’à un moment, ce n’est plus d’informations dont on a besoin.
Pendant ces mois, elle a appris beaucoup de choses.
Elle s’est informée, elle a posé des questions, elle a réfléchi à ce qui est important pour elle.
Mais plus l’accouchement approche, plus la peur pousse parfois à chercher encore des réponses partout.
Et souvent, ce n’est pas du savoir dont on manque.
C’est de confiance.
Alors je lui ai dit :
Entre dans ta bulle maintenant.
Arrête d’écouter tous les avis autour.
Parce que tu sais déjà énormément de choses.
Ton corps sait.
Ton bébé sait.
Péridurale ou pas péridurale, ce jour-là tu sentiras ce qui est le mieux pour toi et ton bébé.
Le jour de l’accouchement, le plus important n’est pas de suivre un plan parfait.
C’est de te sentir actrice de ton accouchement.
De faire des choix qui viennent de toi.
Parce que le vrai pouvoir, ce n’est pas de tout contrôler.
C’est de te faire confiance.
✨ Et tout est déjà en toi.
