La Ressource naturelle by Claire

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La Ressource naturelle by Claire

Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de La Ressource naturelle by Claire, Salle de yoga, La Ressource, 861 Chemin de trass barry, Gassin.

Bien-Être & Détox naturelle 🌿
Yoga (Hatha, Vinyasa, Yin) & Yoga du Visage 🧘‍♀️
Soins détox & remodelage • Sauna infrarouge • Massages drainants
Énergie, éclat & légèreté du corps au visage
📍 La Ressource – Gassin (83)

05/02/2026

🌞 Hello à tous !

Voici le planning bien-être de la semaine du 9 février à La Ressource - Gassin et au Foyer des anciens et Leï Masco (rue de l’Aire) à Gassin village (yoga uniquement) : venez bouger, respirer et prendre soin de vous dans une ambiance conviviale et détendue 💫
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🤸‍♀️ Pilates & Fitness avec
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🔥 Pilates Burn
Le cours signature 💥 Un format dynamique et tonique pour niveaux intermédiaires à avancés. Petit matériel fourni : lestes, magic circle, ballon paille pour intensifier la séance.

🤍 Pilates au Sol
Matwork classique 🧘‍♀️ Cours fluide respectant les bases de la méthode Pilates.
Accessible à tous niveaux, avec ou sans matériel.
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🧘‍♀️ Yoga avec
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🕉️ Hatha Yoga — postures tenues, souffle conscient, équilibre corps-esprit. Renforce, assouplit, recentre.

🌙 Yin Yoga — postures longues, relâchement total, étire les tissus profonds. Calme, restaure, apaise.

🪷Hatha & yin (yang yin): mix entre les cours de Hatha et de yin.
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ℹ️ Infos Pratiques pour La Ressource
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✔️ 20€ le cours à l’unité à La Ressource (carte de cours possibles)
✔️ Tout le matériel est fourni
✔️ Inscriptions jusqu’à 1h avant le cours
✔️ Cours maintenus à partir de 3 personnes, adresse communiquée lors de l’inscription

📲 Réservations :
Pilates & Fitness ➡️
Yoga ➡️

🌿 On a hâte de vous retrouver sur le tapis !

29/01/2026

🌞 Hello à tous !

Voici le planning bien-être de la semaine du 26 janvier à La Ressource - Gassin et au Foyer des anciens et Leï Masco (rue de l’Aire) à Gassin village (yoga uniquement) : venez bouger, respirer et prendre soin de vous dans une ambiance conviviale et détendue 💫
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🤸‍♀️ Pilates & Fitness avec
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🔥 Pilates Burn
Le cours signature 💥 Un format dynamique et tonique pour niveaux intermédiaires à avancés. Petit matériel fourni : lestes, magic circle, ballon paille pour intensifier la séance.

🤍 Pilates au Sol
Matwork classique 🧘‍♀️ Cours fluide respectant les bases de la méthode Pilates.
Accessible à tous niveaux, avec ou sans matériel.

🍑 Boost Fessiers & Centre
Renforcement musculaire ciblé : fessiers & sangle abdominale 💪 Idéal pour se remettre en forme en douceur, avec petit matériel pour varier les sensations.
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🧘‍♀️ Yoga avec
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🕉️ Hatha Yoga — postures tenues, souffle conscient, équilibre corps-esprit. Renforce, assouplit, recentre.

🌙 Yin Yoga — postures longues, relâchement total, étire les tissus profonds. Calme, restaure, apaise.

🔥 Yin Yang — cours signature, moitié de Hatha fluide pour évacuer le stress, moitié Yin au sol pour recharger les batteries. Focus : Énergie & Détente — On bouge, on masse les tissus aux accessoires et on finit totalement zen. Idéal pour le milieu de la semaine !
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ℹ️ Infos Pratiques pour La Ressource
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✔️ 20€ le cours à l’unité à La Ressource (carte de cours possibles)
✔️ Tout le matériel est fourni + fontaine à eau 💧
✔️ Inscriptions jusqu’à 1h avant le cours
✔️ Cours maintenus à partir de 3 personnes, adresse communiquée lors de l’inscription

📲 Réservations :
Pilates & Fitness ➡️
Yoga ➡️

🌿 On a hâte de vous retrouver à La Ressource et à Gassin Village ✨ !

19/01/2026

J’y vais ? J’y vais pas ? 🤔 Bon, j’ai craqué. Je dis toujours que je n’aime pas trop les trends, mais au final je prends tellement de plaisir à voir les vôtres que j’ai fouillé mon Google Photos.
Verdict ? J’ai perdu les 3/4 de mes photos de voyage (RIP Londres et NYC 🗽💔), mais ce qu’il reste est un vrai dossier.

Le bilan 2016 vs Aujourd’hui :

🚂 La folie pro : Je venais de signer mon premier CDI à la SNCF. Le début de la « vraie » vie active et tous les voyages en France et en Europe en train, la folie !

🏠 L’indépendance : L’année de mon premier achat. Un appart plein sud, sans vis-à-vis avec Montmartre en fond… j’ai adoré y vivre.

💪 Le sport à haute dose : J’étais à fond ! La salle était à 40m de l’appart, pas d’excuse (avec Cauchemars en Cuisine).

👠 Le choc stylistique : Les talons aiguilles, les lunettes beaucoup trop carrées, les cheveux un peu trop longs et mes ongles interminables (RIP, mes massages ne m’auraient jamais pardonné aujourd’hui 💆‍♀️). Mention spéciale à mon déguisement de « cagole » (passion déguisements) qui ne passait pas inaperçu…

🌿 Le début des jus à l’extracteur « comme une grande » et ma passion indétrônable pour les choux au matcha. Certaines choses ne changent pas ! 🥧🍵

🎞️ La passion photo : J’avais toujours mon réflexe à la main pour tout capturer. Aujourd’hui, il a laissé place à l’argentique, pour apprendre à prendre le temps.

❤️ Le bonus émotion : Ce shooting improvisé à Èze avec ma petite sœur qui était une post-ado 😂… La plus belle pépite de ce carrousel.

Finalement, 2016 a posé les bases de tout le reste ✨

15/01/2026

🌞 Hello à tous !
Voici le planning bien-être de la semaine du 19 janvier à La Ressource - Gassin village (yoga uniquement) : venez bouger, respirer et prendre soin de vous dans une ambiance conviviale et détendue 💫
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🤸‍♀️ Pilates & Fitness avec
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🔥 Pilates Burn
Le cours signature 💥 Un format dynamique et tonique pour niveaux intermédiaires à avancés. Petit matériel fourni : lestes, magic circle, ballon paille pour intensifier la séance.

🤍 Pilates au Sol
Matwork classique 🧘‍♀️ Cours fluide respectant les bases de la méthode Pilates.
Accessible à tous niveaux, avec ou sans matériel.
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🧘‍♀️ Yoga avec
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🌙 Yin Yoga — postures longues, relâchement total, étire les tissus profonds. Calme, restaure, apaise.

🕉️ Hatha Yoga — postures tenues, souffle conscient, équilibre corps-esprit. Renforce, assouplit, recentre.
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ℹ️ Infos Pratiques pour La Ressource
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✔️ 20€ le cours à l’unité à La Ressource (carte de cours possibles)
✔️ Tout le matériel est fourni + fontaine à eau 💧
✔️ Inscriptions jusqu’à 1h avant le cours
✔️ Cours maintenus à partir de 3 personnes, adresse communiquée lors de l’inscription

📲 Réservations :
Pilates & Fitness ➡️
Yoga ➡️

🌿 On a hâte de vous retrouver à La Ressource et au Foyer des Anciens ! ✨

01/01/2026

🌞 Hello à tous !

On vous souhaite une année 2026 pleine de vitalité, de souplesse et de dépassement de soi ! ✨
À très vite pour nos premières séances de l’année !

Voici le planning bien-être de la semaine du 5 janvier à La Ressource - Gassin et au Foyer des anciens à Gassin village (yoga uniquement) : venez bouger, respirer et prendre soin de vous dans une ambiance conviviale et détendue 💫
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🤸‍♀️ Pilates & Fitness avec
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🔥 Pilates Burn
Le cours signature 💥 Un format dynamique et tonique pour niveaux intermédiaires à avancés. Petit matériel fourni : lestes, magic circle, ballon paille pour intensifier la séance.

🤍 Pilates au Sol
Matwork classique 🧘‍♀️ Cours fluide respectant les bases de la méthode Pilates.
Accessible à tous niveaux, avec ou sans matériel.

🍑 Boost Fessiers & Centre
Renforcement musculaire ciblé : fessiers & sangle abdominale 💪 Idéal pour se remettre en forme en douceur, avec petit matériel pour varier les sensations.
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🧘‍♀️ Yoga avec
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🕉️ Hatha Yoga — postures tenues, souffle conscient, équilibre corps-esprit. Renforce, assouplit, recentre.

🌙 Yin Yoga — postures longues, relâchement total, étire les tissus profonds. Calme, restaure, apaise.

🔥 Hatha Vinyasa Yoga — flow fluide et rythmé par le souffle. Allie force, souplesse et ancrage. Énergisant et équilibrant.
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ℹ️ Infos Pratiques pour La Ressource
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✔️ 20€ le cours à l’unité à La Ressource (carte de cours possibles)
✔️ Tout le matériel est fourni + fontaine à eau 💧
✔️ Inscriptions jusqu’à 1h avant le cours
✔️ Cours maintenus à partir de 3 personnes, adresse communiquée lors de l’inscription

📲 Réservations :
Pilates & Fitness ➡️
Yoga ➡️

🌿 On a hâte de vous retrouver à La Ressource et au Foyer des Anciens ! ✨

30/11/2025

Novembre !

Du repos, des moments entre sœurs 👯‍♀️, un gentil chat, de la marche non consciente 😂, un champignon pain ou champipain ?, des bols qui sonnent et qui font vibrer, encore des champignons, du feu 🔥, des nuages, La Ressource en automne, du yoga à Gassin, du Pilates à La Ressource, trop de lumière au Rayol, un chien un peu long, une fleur 🌸 d’une bouture (qui était toute petite il y a 5 ans) et qui sent divinement bon, une famille de champignon qui se tient chaud, un coucher de soleil à Gigaro, une séance de yoga, dernier lever de soleil de Novembre !

💫

27/11/2025

🌞 Hello à tous !
Voici le planning bien-être de la semaine du 1er décembre 🌲 à La Ressource - Gassin et au Foyer des anciens à Gassin village (yoga uniquement) : venez bouger, respirer et prendre soin de vous dans une ambiance conviviale et détendue 💫
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🤸‍♀️ Pilates & Fitness avec
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🔥 Pilates Burn
Le cours signature 💥 Un format dynamique et tonique pour niveaux intermédiaires à avancés. Petit matériel fourni : lestes, magic circle, ballon paille pour intensifier la séance.

🤍 Pilates au Sol
Matwork classique 🧘‍♀️ Cours fluide respectant les bases de la méthode Pilates.
Accessible à tous niveaux, avec ou sans matériel.
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🧘‍♀️ Yoga avec
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🕉️ Hatha Yoga — postures tenues, souffle conscient, équilibre corps-esprit. Renforce, assouplit, recentre.

🌟Hatha vinyasa Yoga — enchaînements de postures fluides guidées par le souffle (cours dynamique).

🌙 Yin Yoga — postures longues, relâchement total, étire les tissus profonds. Calme, restaure, apaise.
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ℹ️ Infos Pratiques pour La Ressource
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✔️ 20€ le cours à l’unité à La Ressource (carte de cours possibles)
✔️ Tout le matériel est fourni + fontaine à eau 💧
✔️ Inscriptions jusqu’à 1h avant le cours
✔️ Cours maintenus à partir de 3 personnes, adresse communiquée lors de l’inscription

📲 Réservations :
Pilates & Fitness ➡️
Yoga ➡️

🌿 On a hâte de vous retrouver à La Ressource et au Foyer des Anciens ! ✨

13/11/2025

Hello à tous ! ✨☀️
Voici le planning sportif et détente de la semaine du 17 novembre à La Ressource - Gassin et au Foyer des anciens à Gassin village (yoga uniquement) : venez bouger, respirer et prendre soin de vous dans une ambiance conviviale et détendue 💫
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🤸‍♀️ Pilates & Fitness avec
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🔥 Pilates Burn
Le cours signature 💥 Un format dynamique et tonique pour niveaux intermédiaires à avancés. Petit matériel fourni : lestes, magic circle, ballon paille pour intensifier la séance.

🤍 Pilates au Sol
Matwork classique 🧘‍♀️ Cours fluide respectant les bases de la méthode Pilates.
Accessible à tous niveaux, avec ou sans matériel.

🍑 Boost Fessiers & Centre
Renforcement musculaire ciblé : fessiers & sangle abdominale 💪 Idéal pour se remettre en forme en douceur, avec petit matériel pour varier les sensations.
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🧘‍♀️ Yoga avec
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🕉️ Hatha Yoga — postures tenues, souffle conscient, équilibre corps-esprit. Renforce, assouplit, recentre.

🌙 Yin Yoga — postures longues, relâchement total, étire les tissus profonds. Calme, restaure, apaise.

🔥 Hatha Vinyasa Yoga — flow fluide et rythmé par le souffle. Allie force, souplesse et ancrage. Énergisant et équilibrant.
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ℹ️ Infos Pratiques pour La Ressource
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✔️ 20€ le cours à l’unité à La Ressource (carte de cours possibles)
✔️ Tout le matériel est fourni + fontaine à eau 💧
✔️ Inscriptions jusqu’à 1h avant le cours
✔️ Cours maintenus à partir de 3 personnes, adresse communiquée lors de l’inscription

📲 Réservations :
Pilates & Fitness ➡️
Yoga ➡️

🌿 On a hâte de vous retrouver à La Ressource et au Foyer des Anciens ! ✨

30/10/2025

🌞 Hello à tous !
Voici le planning bien-être de la semaine du 3 novembre à La Ressource - Gassin et au Foyer des anciens à Gassin village (yoga uniquement) : venez bouger, respirer et prendre soin de vous dans une ambiance conviviale et détendue 💫
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🤸‍♀️ Pilates & Fitness avec
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🔥 Pilates Burn
Le cours signature 💥 Un format dynamique et tonique pour niveaux intermédiaires à avancés. Petit matériel fourni : lestes, magic circle, ballon paille pour intensifier la séance.

🤍 Pilates au Sol
Matwork classique 🧘‍♀️ Cours fluide respectant les bases de la méthode Pilates.
Accessible à tous niveaux, avec ou sans matériel.

🍑 Boost Fessiers & Centre
Renforcement musculaire ciblé : fessiers & sangle abdominale 💪 Idéal pour se remettre en forme en douceur, avec petit matériel pour varier les sensations.
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🧘‍♀️ Yoga avec
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🕉️ Hatha Yoga — postures tenues, souffle conscient, équilibre corps-esprit. Renforce, assouplit, recentre.

🌙 Yin Yoga — postures longues, relâchement total, étire les tissus profonds. Calme, restaure, apaise.

🔥 Hatha Vinyasa Yoga — flow fluide et rythmé par le souffle. Allie force, souplesse et ancrage. Énergisant et équilibrant.
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ℹ️ Infos Pratiques pour La Ressource
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✔️ 20€ le cours à l’unité à La Ressource (carte de cours possibles)
✔️ Tout le matériel est fourni + fontaine à eau 💧
✔️ Inscriptions jusqu’à 1h avant le cours
✔️ Cours maintenus à partir de 3 personnes, adresse communiquée lors de l’inscription

📲 Réservations :
Pilates & Fitness ➡️
Yoga ➡️

🌿 On a hâte de vous retrouver à La Ressource et au Foyer des Anciens ! ✨

16/10/2025

🌞 Hello à tous !
Voici le planning bien-être de la semaine du 20 octobre à La Ressource - Gassin et au Foyer des anciens à Gassin village (yoga uniquement) : venez bouger, respirer et prendre soin de vous dans une ambiance conviviale et détendue 💫
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🤸‍♀️ Pilates & Fitness avec
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🔥 Pilates Burn
Le cours signature 💥 Un format dynamique et tonique pour niveaux intermédiaires à avancés. Petit matériel fourni : lestes, magic circle, ballon paille pour intensifier la séance.

🤍 Pilates au Sol
Matwork classique 🧘‍♀️ Cours fluide respectant les bases de la méthode Pilates.
Accessible à tous niveaux, avec ou sans matériel.

🍑 Boost Fessiers & Centre
Renforcement musculaire ciblé : fessiers & sangle abdominale 💪 Idéal pour se remettre en forme en douceur, avec petit matériel pour varier les sensations.
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🧘‍♀️ Yoga avec
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🌓 Yin Yoga
Un yoga lent et méditatif 🕉️ Les postures sont tenues longtemps pour relâcher en profondeur les tensions physiques et émotionnelles. Un vrai bain de lâcher-prise.

🌿 Hatha Yoga
Un yoga doux et accessible à tous, pour se recentrer, apaiser le mental et renforcer le corps en douceur. 🌸 Respiration, postures tenues et conscience du souffle.

🔥 Hatha Vinyasa Yoga
Un flow plus dynamique qui enchaîne les postures de manière fluide au rythme de la respiration ✨ Idéal pour renforcer, assouplir et se reconnecter à son énergie intérieure.
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ℹ️ Infos Pratiques pour La Ressource
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✔️ 20€ le cours à l’unité à La Ressource (carte de cours possibles)
✔️ Tout le matériel est fourni + fontaine à eau 💧
✔️ Inscriptions jusqu’à 1h avant le cours
✔️ Cours maintenus à partir de 3 personnes, adresse communiquée lors de l’inscription

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Pilates & Fitness ➡️
Yoga ➡️

🌿 On a hâte de vous retrouver à La Ressource et au Foyer des Anciens ! ✨

02/10/2025

🌞 Hello à tous !
Voici le planning bien-être de la semaine du 6 octobre à La Ressource - Gassin et au Foyer des anciens à Gassin village (yoga uniquement) : venez bouger, respirer et prendre soin de vous dans une ambiance conviviale et détendue 💫
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🤸‍♀️ Pilates & Fitness avec
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🔥 Pilates Burn
Le cours signature 💥 Un format dynamique et tonique pour niveaux intermédiaires à avancés. Petit matériel fourni : lestes, magic circle, ballon paille pour intensifier la séance.

🤍 Pilates au Sol
Matwork classique 🧘‍♀️ Cours fluide respectant les bases de la méthode Pilates.
Accessible à tous niveaux, avec ou sans matériel.

🍑 Boost Fessiers & Centre
Renforcement musculaire ciblé : fessiers & sangle abdominale 💪 Idéal pour se remettre en forme en douceur, avec petit matériel pour varier les sensations.
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🧘‍♀️ Yoga avec
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🌓 Yin Yoga
Un yoga lent et méditatif 🕉️ Les postures sont tenues longtemps pour relâcher en profondeur les tensions physiques et émotionnelles. Un vrai bain de lâcher-prise.

🌿 Hatha Yoga
Un yoga doux et accessible à tous, pour se recentrer, apaiser le mental et renforcer le corps en douceur. 🌸 Respiration, postures tenues et conscience du souffle.

🔥 Hatha Vinyasa Yoga
Un flow plus dynamique qui enchaîne les postures de manière fluide au rythme de la respiration ✨ Idéal pour renforcer, assouplir et se reconnecter à son énergie intérieure.
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ℹ️ Infos Pratiques pour La Ressource
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✔️ 20€ le cours à l’unité à La Ressource (carte de cours possibles)
✔️ Tout le matériel est fourni + fontaine à eau 💧
✔️ Inscriptions jusqu’à 1h avant le cours
✔️ Cours maintenus à partir de 3 personnes, adresse communiquée lors de l’inscription

📲 Réservations :
Pilates & Fitness ➡️
Yoga ➡️

🌿 On a hâte de vous retrouver à La Ressource et au Foyer des Anciens ! ✨

18/09/2025

🌞 Hello à tous !
Voici le planning bien-être de la semaine du 22 septembre à La Ressource - Gassin et au Foyer des anciens à Gassin village (yoga uniquement) : venez bouger, respirer et prendre soin de vous dans une ambiance conviviale et détendue 💫
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🤸‍♀️ Pilates & Fitness avec
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🔥 Pilates Burn
Le cours signature 💥 Un format dynamique et tonique pour niveaux intermédiaires à avancés. Petit matériel fourni : lestes, magic circle, ballon paille pour intensifier la séance.

🤍 Pilates au Sol
Matwork classique 🧘‍♀️ Cours fluide respectant les bases de la méthode Pilates.
Accessible à tous niveaux, avec ou sans matériel.

🍑 Boost Fessiers & Centre
Renforcement musculaire ciblé : fessiers & sangle abdominale 💪 Idéal pour se remettre en forme en douceur, avec petit matériel pour varier les sensations.
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🧘‍♀️ Yoga avec
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🌓 Yin Yoga
Un yoga lent et méditatif 🕉️ Les postures sont tenues longtemps pour relâcher en profondeur les tensions physiques et émotionnelles. Un vrai bain de lâcher-prise.

🌿 Hatha Yoga
Un yoga doux et accessible à tous, pour se recentrer, apaiser le mental et renforcer le corps en douceur. 🌸 Respiration, postures tenues et conscience du souffle.

🔥 Hatha Vinyasa Yoga
Un flow plus dynamique qui enchaîne les postures de manière fluide au rythme de la respiration ✨ Idéal pour renforcer, assouplir et se reconnecter à son énergie intérieure.
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ℹ️ Infos Pratiques pour La Ressource
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✔️ 20€ le cours à l’unité à La Ressource (carte de cours possibles)
✔️ Tout le matériel est fourni + fontaine à eau 💧
✔️ Inscriptions jusqu’à 1h avant le cours
✔️ Cours maintenus à partir de 3 personnes, adresse communiquée lors de l’inscription

📲 Réservations :
Pilates & Fitness ➡️
Yoga ➡️

🌿 On a hâte de vous retrouver à La Ressource et au Foyer des Anciens ! ✨

Adresse

La Ressource, 861 Chemin De Trass Barry
Gassin
83580

Téléphone

+33618213110

Site Web

https://laressourcenaturellebyclaire.com/index.php/evenements/

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