30/03/2026
Mars c’était tout et son contraire !
1️⃣ à 7️⃣ : 10j de jeûne type Buchinger (jus de légumes le matin, bouillon de légumes (juste l’eau de cuisson) le soir), bain dans l’océan à 8 degrés, yoga et méditation le matin et le soir, randonnée sur les plages bretonnes, massages tous les jours, sauna… un bonheur absolu de prendre soin de soi 🙏
8️⃣ Bain dans la Méditerranée après une bonne session d’entraînement Hyrox
9️⃣ passion nuages ☁️
🔟 et 1️⃣1️⃣ c’était le premier repas au restaurant après 8j de remontée alimentaire post jeûne et c’était fou comme d’habitude .bormes, c’était aussi le troisième mois sans alcool (team kéfir et kombucha)
1️⃣2️⃣ attendre mes clientes au soleil à La Ressource à Gassin
1️⃣3️⃣ le truc très chouette quand on revient d’un jeûne c’est de faire la cuisine, après les yaourts végétaux maison, place au pain au levain cuit à la cocotte 🥖 !
1️⃣4️⃣ oui, en mars j’ai beaucoup mangé, la première et surement la dernière croziflette de la saison !
1️⃣5️⃣ j’ai débloqué une nouvelle passion : casting (figuration) pour la série The White Lotus à Saint-Tropez 🤞
1️⃣6️⃣ le corgi sur la montre ⌚️
1️⃣7️⃣ et 1️⃣8️⃣ je continue cette nouvelle passion après un deuxième stage de céramique .potiere.ceramique
Merci pour ton enseignement et ta bienveillance 🌞
1️⃣9️⃣ non mais la beauté de cette glace 🍦
2️⃣0️⃣ parce que tout est une question d’équilibre, jus de céleri branche d’une couleur incroyable 💚
Avril sera peut-être plus équilibré 😅🤷♀️
