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❤ Saint-Valentin : prendre soin de ceux qu’on aimePrendre soin de sa santé et de celle de ses proches, c’est un geste d’...
14/02/2026

❤ Saint-Valentin : prendre soin de ceux qu’on aime

Prendre soin de sa santé et de celle de ses proches, c’est un geste d’amour.
Prévention, dépistage et conseils personnalisés permettent de rester en bonne santé tout au long de l’année.

💊 Votre pharmacien peut vous guider sur les bonnes pratiques, vaccins, compléments et dépistages adaptés.
Rendez-vous dans votre pharmacie pour protéger ceux que vous aimez.

🛡️ Le froid et les infections mettent votre système immunitaire à rude épreuve.Pour le soutenir :Dormir suffisammentAvoi...
13/02/2026

🛡️ Le froid et les infections mettent votre système immunitaire à rude épreuve.
Pour le soutenir :

Dormir suffisamment
Avoir une alimentation riche en vitamines et minéraux
Bouger régulièrement
Limiter le stress

💬 Votre pharmacien peut vous conseiller sur les compléments et mesures adaptées à votre situation.
Passez en pharmacie pour un accompagnement personnalisé.

🦠 Angine : comment la reconnaître ?Mal de gorge soudain, difficulté à avaler, fièvre, rougeur ou petits points blancs su...
12/02/2026

🦠 Angine : comment la reconnaître ?

Mal de gorge soudain, difficulté à avaler, fièvre, rougeur ou petits points blancs sur les amygdales… Ces signes peuvent indiquer une angine.
Toutes les angines ne se traitent pas de la même manière : certaines sont virales, d’autres bactériennes.
Un traitement adapté permet de soulager rapidement et d’éviter des complications.

💊 Votre pharmacien peut réaliser un test rapide de dépistage et vous conseiller sur les traitements adaptés.
Ne laissez pas un mal de gorge s’aggraver : rendez-vous dans votre pharmacie.

❄️ Manque de lumière, infections à répétition, alimentation moins variée… L’hiver peut fatiguer vos défenses.Pour lutter...
10/02/2026

❄️ Manque de lumière, infections à répétition, alimentation moins variée… L’hiver peut fatiguer vos défenses.
Pour lutter contre la fatigue, il est conseillé de :

Respecter un sommeil régulier
Manger équilibré et riche en vitamines
Pratiquer une activité physique adaptée
Se supplémenter si besoin

💊 Votre pharmacien peut identifier les causes possibles, vous conseiller sur la nutrition et les compléments adaptés.
Rendez-vous dans votre pharmacie pour retrouver de l’énergie.

❓ « Est-ce normal d’être plus fatigué en hiver ? »➡️ Oui, le manque de lumière et le rythme ralenti y contribuent, mais ...
29/01/2026

❓ « Est-ce normal d’être plus fatigué en hiver ? »
➡️ Oui, le manque de lumière et le rythme ralenti y contribuent, mais une fatigue prolongée doit être surveillée.

❓ « Faut-il prendre des vitamines ? »
➡️ Pas systématiquement, mais une supplémentation peut être utile en cas de carence identifiée.

❓ « Peut-on attraper froid en sortant sans manteau ? »
➡️ Non, ce sont les virus qui rendent malade, pas le froid.

❓ « Combien de temps dure un rhume ? »
➡️ En moyenne 7 à 10 jours. Au-delà, un avis médical est conseillé.

❓ « Puis-je donner un médicament adulte à mon enfant ? »
➡️ Non, jamais sans avis médical ou pharmaceutique.

❄️ L’hiver, certains choix vestimentaires peuvent favoriser l’inconfort intimeLe port de vêtements trop serrés, de panta...
27/01/2026

❄️ L’hiver, certains choix vestimentaires peuvent favoriser l’inconfort intime

Le port de vêtements trop serrés, de pantalons épais ou de sous-vêtements synthétiques limite l’aération de la zone intime. Cette humidité et ce manque de ventilation peuvent perturber l’équilibre naturel de la flore intime, favorisant l’apparition d’irritations, de démangeaisons ou d’infections comme les mycoses ou vaginoses.

En hiver, la transpiration liée aux couches de vêtements et les frottements répétés accentuent parfois ces déséquilibres. Il est donc recommandé de privilégier des sous-vêtements en coton ou en matières respirantes, d’éviter les vêtements trop moulants et d’opter pour une hygiène intime douce, sans savon agressif ni parfum.

Des soins spécifiquement formulés pour cette zone sensible aident à respecter le pH physiologique et à préserver la flore intime au quotidien.

👩‍⚕️ En cas de brûlures, pertes inhabituelles, douleurs ou symptômes persistants, il est important de consulter rapidement un professionnel de santé. Votre pharmacien est également là pour vous conseiller et vous orienter si besoin.

💊 Associer plusieurs médicaments ou compléments n’est jamais anodinPrendre plusieurs traitements en même temps, qu’il s’...
23/01/2026

💊 Associer plusieurs médicaments ou compléments n’est jamais anodin

Prendre plusieurs traitements en même temps, qu’il s’agisse de médicaments, de plantes ou de compléments alimentaires, peut entraîner des interactions. Certaines associations peuvent diminuer l’efficacité d’un traitement, en retarder l’action ou au contraire augmenter le risque d’effets indésirables.

Les anti-douleurs, les anti-inflammatoires, certains antibiotiques, mais aussi les plantes ou les compléments riches en vitamines et minéraux sont particulièrement concernés. Même des produits en vente libre ou dits « naturels » peuvent interagir avec un traitement médical.

Un échange en pharmacie permet de faire le point sur l’ensemble des produits pris, d’identifier d’éventuelles incompatibilités et d’adapter les horaires de prise si nécessaire. Cet accompagnement contribue à une utilisation plus sûre et plus efficace des traitements, notamment chez les personnes âgées, les patients sous traitement chronique ou en automédication.

👉 N’hésitez pas à demander conseil à votre pharmacien avant d’associer ou de modifier vos prises.

🌙 Moins de lumière signifie souvent plus de fatigueEn hiver, la diminution de l’ensoleillement influence directement not...
22/01/2026

🌙 Moins de lumière signifie souvent plus de fatigue

En hiver, la diminution de l’ensoleillement influence directement notre horloge biologique. La baisse de lumière naturelle perturbe la sécrétion de mélatonine, l’hormone du sommeil, ce qui peut entraîner des difficultés d’endormissement, des réveils plus difficiles, une fatigue persistante et parfois une baisse de moral.

Le manque de lumière peut également réduire la production de sérotonine, un neurotransmetteur impliqué dans la régulation de l’humeur et de l’énergie. Résultat : sensation de manque d’entrain, baisse de concentration et motivation en berne, particulièrement en période hivernale.

Pour aider l’organisme à mieux s’adapter, quelques habitudes simples sont recommandées : s’exposer à la lumière du jour dès que possible (même par temps couvert), maintenir des horaires de sommeil réguliers, pratiquer une activité physique adaptée et limiter les écrans en soirée.

💊 Votre pharmacien peut aussi vous conseiller sur le soutien de l’organisme en hiver : vitamine D, magnésium, plantes ou compléments adaptés.

Ces gestes contribuent à préserver l’équilibre du rythme biologique et à mieux vivre la saison hivernale.

🤗 Un câlin n’est pas qu’un simple moment de tendresseLe contact physique déclenche la libération d’ocytocine, souvent ap...
21/01/2026

🤗 Un câlin n’est pas qu’un simple moment de tendresse

Le contact physique déclenche la libération d’ocytocine, souvent appelée « hormone du bien-être » ou « hormone de l’attachement ».
Elle joue un rôle clé dans la réduction du stress en diminuant le taux de cortisol, favorise un sentiment de sécurité et contribue à l’apaisement émotionnel.

Plusieurs études montrent que les interactions physiques positives peuvent aussi avoir un impact bénéfique sur la santé : amélioration de l’humeur, meilleure qualité du sommeil et soutien du système immunitaire. En effet, un organisme moins stressé est généralement plus résistant face aux infections.

En hiver, période parfois marquée par la fatigue, le manque de lumière et la baisse de moral, ces gestes simples prennent tout leur sens. Prendre le temps d’un câlin, d’un moment de proximité ou d’une attention bienveillante participe à l’équilibre émotionnel et au bien-être global.

💙 Aujourd’hui, on n’hésite pas à se rapprocher de ceux qui comptent.

Se sentir fatigué ponctuellement est normal, mais une fatigue durable ne doit pas être banalisée 💤Un sommeil de mauvaise...
20/01/2026

Se sentir fatigué ponctuellement est normal, mais une fatigue durable ne doit pas être banalisée 💤

Un sommeil de mauvaise qualité, le stress ou certaines carences peuvent en être la cause.

Votre pharmacien peut vous orienter vers des solutions favorisant un sommeil réparateur, comme la mélatonine à libération prolongée qui aide à réguler le rythme veille-sommeil, ou le magnésium , utile en cas de fatigue nerveuse.

Si la fatigue persiste malgré ces mesures, ou s’accompagne d’autres symptômes, une consultation médicale est indispensable.
Votre pharmacien vous accompagne

Avec les enfants en bas âge, l’hiver rime souvent avec petits maux du quotidien ❄Pour réagir rapidement et efficacement,...
18/01/2026

Avec les enfants en bas âge, l’hiver rime souvent avec petits maux du quotidien ❄
Pour réagir rapidement et efficacement, certains indispensables sont à avoir dans sa trousse familiale.

Votre pharmacien recommande notamment :
• des seringues nasales et du sérum physiologique pour dégager le nez
• un thermomètre infrarouge ou flexible pour surveiller la fièvre
• des solutions adaptées à l’hygiène et au confort des tout-petits

La marque de votre pharmacien propose ces essentiels
Pensés pour un usage simple, sûr et adapté aux enfants.
En cas de doute ou de symptômes persistants, un avis médical reste essentiel.
Parlez-en à votre pharmacien

Le Blue Monday est souvent présenté comme le jour le plus déprimant de l’année 💧Fatigue, baisse de moral et manque de mo...
16/01/2026

Le Blue Monday est souvent présenté comme le jour le plus déprimant de l’année 💧

Fatigue, baisse de moral et manque de motivation sont fréquents à cette période, notamment à cause du manque de lumière et de la chute de la vitamine D.

Pour y remédier, votre pharmacien recommande de s’exposer à la lumière naturelle dès que possible, maintenir une activité physique régulière, veiller à une alimentation équilibrée et, si besoin, envisager une supplémentation adaptée en vitamine D.

Si la tristesse s’installe durablement, il est important d’en parler à un professionnel de santé.
Votre pharmacien est à votre écoute

Adresse

9 Place De Verdun
Genay
69730

Heures d'ouverture

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