La Réflexo Nomade

15/03/2026

Merci aux nombreuses personnes qui ont déjà répondu au questionnaire 🙏

Vos réponses me sont vraiment très utiles pour construire une offre qui sera adaptée à vos horaires !

Qu'est-ce qui ressort clairement du sondage pour l'instant ? Le manque CERTAIN de bien-être pour les employés 😱

Plus de 50% d'entre vous ressentent un stress élevé voir très élevé au boulot...et 70% des répondants ont des tensions physiques quotidiennes. Wahoo. Mais je ne suis pas si étonnée en vérité.

Le stress et les tensions physiques sont souvent liées... Le travail + la vie de famille et avec le contexte économique et géopolitique actuel, ça n'arrange rien !

➡️ Pour affiner cette étude locale, j'aimerais encore récolter quelques avis 💬

💡Si vous connaissez des personnes en Charentes que ça peut concerner, n'hésitez pas à leur partager !

Merci pour votre contribution 🤗

P.S. Bientôt le retour de votre réflexologue 🔜 mi-avril ouverture de créneaux !

En 2023, je vous demandais si vous étiez intéressés par la création d'un cabinet itinérant de réflexologie. Vous avez été nombreux à répondre positivement à ce projet. Aujourd'hui, je vous annonce l'ouverture prochaine de La Réflexo (vraiment) Nomade ! Ce nouveau sondage à pour but de m...

25/01/2026

Le projet de La Réflexo (vraiment) Nomade avance à grand pas !

J’imagine une offre qui s’adapte vraiment à votre quotidien : travail, loisirs, vacances.

Avant d’aller plus loin, j’ai besoin de votre avis.

👉 Un questionnaire de 5 minutes pour construire une offre utile, locale et réaliste en Charente et Charente-Maritime.

⚠️ Secteur privilégié Haute-Saintonge et Grand Cognac

📍Lien ci-dessous et en bio
➡️https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScHhKG1fFrrMIQU0U_ZHbGB5GXzXnXY28E-xSTkS0lCTVZXkg/viewform?usp=header

Merci pour votre aide 🤍

📆 Date prévisionnelle de reprise d'activité : mai 2026

A bientôt pour de nouvelles aventures 🚐

̂tre

14/10/2025

➡️ Dans ma pratique, la douleur revient souvent — qu’elle soit musculaire, articulaire, ou liée au stress et aux émotions.

👂En réflexologie, on ne “fait pas disparaître” la douleur, mais on aide le corps à retrouver un équilibre, à libérer les tensions et à mieux gérer ce qu’il exprime.

🀄 Avec l'atrapuncture, on agit par des points de pression manuels sur la zone douloureuse.
Ces stimulations aident le corps à libérer naturellement des hormones d’apaisement, pour réduire la douleur et favoriser la détente des tissus.

Parce que la douleur, c’est un message du corps.
Et quand on apprend à l’écouter autrement, on découvre parfois qu’elle n’est pas l’ennemie… mais un signal d’alerte à apaiser. 😌


❓️💬 Et vous, quelles douleurs ou tensions vous freinent le plus au quotidien ?

🗓 Prenez votre rendez-vous dès maintenant via WhatsApp ou appel, en lien dans ma bio.

10/10/2025

Aujourd’hui, à l’occasion de la Journée mondiale de la santé mentale, j’avais envie de vous rappeler ceci :
il n’y a pas de honte à se sentir fatigué, dépassé, vide ou ému sans raison.
La santé mentale, c’est aussi savoir reconnaître quand on a besoin de ralentir.

🌿 La réflexologie n’efface pas ces vagues intérieures, mais elle peut être ce temps suspendu où le corps et le mental se réaccordent.

📞 Séances sur rendez-vous au 06.48.10.49.55

06/10/2025

🍂 Octobre, le mois du souffle, de la prévention et du retour à soi !

L'automne s'installe, la lumière change et notre corps ralentit...
C'est le moment idéal pour l'écouter et le soutenir 🤲

La réflexologie aide a accompagner cette transition, à stimuler notre immunité et à ramener du calme dans notre corps...

💬 Et vous. Vous ressentez cette baisse d'énergie ? Dites-le-moi dans les commentaires !

+ + + + +

Ce mois-ci, La Réflexo Nomade fête ses 2 ans 🎂
》avec un projet vraiment nomade en cours...

Merci pour ces belles rencontres, pour votre confiance et vos partages 🙏

(Une petite surprise arrive très bientôt… 🎁)

11/09/2025

Un été fort en rebondissements ☀️

C’était aussi l’occasion de faire une vraie pause sur les réseaux (j’avoue que ce n’est pas ma passion 😅) et de déconnecter quelques jours en pleine nature, entre le calme de l’eau et la grandeur des montagnes…

Et voici 8 leçons que j’ai apprises (ou ré-apprises) cet été. Peut-être que certaines résonneront en vous 🌿 :

1️⃣ Tout ne se déroule jamais comme prévu… Un petit bonheur peut disparaître en quelques jours. Que faire ? → Accepter

2️⃣ Faire confiance à la vie et à son instinct.

3️⃣ Vivre, se faire plaisir, s’amuser. Garder son âme d’enfant ✨

4️⃣ Toujours avoir des projets

5️⃣ Ne pas avoir peur de quitter un endroit, si tout t’appelle ailleurs (cf. n°2)

6️⃣ Avoir confiance en l’autre, accepter ce qui est… et ce qui était

7️⃣ Cultiver le courage et la patience

8️⃣ Les excès ne nous rendent pas meilleurs, ils nous enferment dans une illusion

👉 Et toi, si tu devais retenir une seule leçon de ton été, ce serait laquelle ❓
💬 Dis-le-moi en commentaire, je suis curieuse de savoir !

11/08/2025

💬 Un avis rempli de gratitude 🤩🙏

Et vous, besoin d'un moment de lâcher-prise ? 🌬

19/07/2025

🚐✨ Il ne reste que 2 jours pour soutenir la naissance de mon cabinet de réflexologie itinérant !
Ma collecte Ulule se termine lundi à 23h ⏳

Je me lance dans un projet qui me tient profondément à cœur : créer un cabinet de réflexologie mobile pour aller à la rencontre des gens, en ville, à la campagne, sur les parkings, dans les campings… bref, partout où on a besoin de bien-être 💆‍♀️🌿

🛠️ Cette collecte servira à financer le covering du véhicule, pour en faire un cabinet professionnel, visible, chaleureux, unique.

🎁 Et en échange de votre soutien, je vous propose des contreparties pleines de douceur :

🌼 Une vidéo atelier pour soulager les tensions dans les épaules
🧘‍♀️ Un PDF exclusif avec une routine réflexo pour se détendre à la maison
🚐 Des séances découvertes dans le nouveau cabinet nomade lors du lancement
💝 Et bien d’autres surprises pour prendre soin de vous

Chaque participation, même petite, compte énormément.

Et si vous ne pouvez pas contribuer, partager ce post est déjà un immense coup de pouce 🙏

🔗 Le lien pour participer et découvrir le projet :
https://fr.ulule.com/cabinet-de-reflexologie/

Merci du fond du cœur à celles et ceux qui ont participé et qui m’encouragent depuis le début ❤️🥹

Let’s go jusqu’au bout !!! 🚐✨

Participez au financement du covering de mon ancienne ambulance pour la transformer en espace bien-être mobile.

11/07/2025

🌿 Retour sur la conférence Réflexo & Réflexes 🌿

Un grand merci à toutes les participantes qui ont partagé ce moment avec moi à la guinguette du Port du Lys, à Salignac-sur-Charente 💚

Dans une ambiance conviviale, sous une jolie tente spécialement aménagée pour l’occasion, nous avons exploré ensemble :
✨ Les principes de la réflexologie combinée
💆‍♀️ Une routine réflexo du soir pour favoriser la détente en fin de journée
👐 Et le geste Réflexo’Zen, à emporter partout avec soi !

Un moment riche en échanges, en rires et en bienveillance ✨
Merci à la guinguette du Port du Lys pour leur accueil chaleureux et ce cadre apaisant en bord de Charente 🌞
Et un grand merci à ma binôme Hélène Tournadre qui a présenté sa pratique d'intégration motrice réflexe 🙏

📸 Swipe pour quelques souvenirs de cette belle soirée 🌿

09/07/2025

Vers la reconnaissance de notre métier, ENFIN ! 🥳