Opibus-Sophrologie

09/11/2024

Nous avons l'immense tristesse de vous informer que Valérie nous a quitté le 30 octobre 2024.

Ce compte deviendra sous peu un profil commémoratif.

Cet avis tient lieu de faire-part et de remerciements.

La famille de Valérie.

28/10/2024

😲 Vous avez l'impression d'être sur des montagnes russes émotionnelles ? 🗻

Les hauts et les bas font partie de votre vie et si vous êtes TDAH, DYS ou HP, ça peut être un feu d’artifice 🎆

La sophrologie offre des outils pour accueillir et apprivoiser vos émotions afin de trouver ta sérénité au quotidien. En apprenant à vous relaxer et à vous concentrer, vous trouverez un équilibre intérieur. Curieux(se) d'en savoir plus ? Venez essayez avec une séance découverte gratuite

26/10/2024

MA CONTENU VOUS PLAIT, IL EST TEMPS D'ALLER PLUS LOIN 🚀

Cliquez sur le lien et venez profitez de nombres cadeaux et conseils 🎁

A partager sans modération 🙏

́veloppementpersonnel

Grâce à cette lettre, vous recevrez de précieux contenus (articles, vidéos, exercices pratiques et bien d'autres surprises) pour vous accompagner vers le chemin de votre sérénité. 

24/10/2024

😃 Vous aussi vous êtes haut potentiel ? 🎆

Trop de pensées, ça part dans tous les sens ? un cerveau qui tourne à plein régime ? La sophrologie est un allié pour vous , c’est un peu comme une soupape pour votre mental. Vous voulez enfin vous sentir zen et en sécurité ?

Prenez RDV pour une séance découverte gratuite !
calendly.com/opibus-sophrologie

Trop de pensées, ça part dans tous les sens ? un cerveau qui tourne à plein régime ? La sophrologie est un allié pour vous , c’est un peu comme une soupape p...

22/10/2024

HAUT POTENTIEL = TND (Troubles du neurodéveloppement) ? Réponse : NON ! ‍

Dans ce carrousel, je vous explique pourquoi 🤔

On va démystifier les idées reçues et célébrer nos différences😃 Vous allez découvrir un nouveau regard sur votre fonctionnement et peut-être même vous sentir plus en accord avec vous-même. 🧘‍♀️

Être HP, c'est avant tout être unique ! 🌳 Si vous aussi , c’est ce que vous vivez, partagez votre expérience !

20/10/2024

INVITATION À LA DÉTENTE POUR TROUVER VOTRE MOTIVATION

🎁 Offrez-vous une pause bien méritée.

Allongez-vous confortablement. Inspirez profondément par le nez en gonflant votre ventre puis soufflez fortement par la bouche 🧘‍♀️ Sentez votre corps se relâcher.

Écoutez cette relaxation pour activer votre motivation. Vous ressortirez de cette parenthèse ressourcé(e) et prêt(e) à affronter de nouveaux défis. 🚀

INVITATION À LA DÉTENTE POUR TROUVER VOTRE MOTIVATION🎁 Offrez-vous une pause bien méritée. Allongez-vous confortablement. Inspirez profondément par le nez e...

18/10/2024

" PRÊT(E) À BOOSTER TA MOTIVATION ?

Rejoins-moi pour un exercice de sophrologie express qui va te donner un coup de boost en douceur. Dans cette vidéo, je te guide pour retrouver l'énergie et la détermination nécessaires pour atteindre tes objectifs. Alors, prêt(e) à te lancer ? C'est parti ! N’hésite pas à partager tes ressentis 👍

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Rejoignez-moi pour un exercice de sophrologie express qui va vous donner un coup de boost en douceur. Dans cette vidéo, je vous guide pour retrouver l'éner...

14/10/2024

QUELLE EST VOTRE ARME SECRÈTE CONTRE LA PROCRASTINATION ?

💎Découvrez 8 clés anti-procrastination pour booster votre productivité et enfin réaliser tous vos projets ! Et partagez vos astuces avec nous ! 🙏 Clique sur le lien en bio.

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12/10/2024

🚀ACCORDE-TOI QUELQUES INSTANTS RIEN QU’À TOI POUR TE RESSOURCER 🌳

Déconnecte, respire, et laisse tes pensées s'envoler 🚀 ️La relaxation, c'est aussi simple que ça ! 🌺 N'hésite plus, offre-toi ce moment de pause bien mérité 🧘‍♀️ Tu en ressortiras plus fort(e) et plus serein(e) 💎

♀️ ACCORDEZ-VOUS QUELQUES INSTANTS RIEN QU’À VOUS POUR VOUSRESSOURCER 🌳Déconnectez, respirez, et laissez vos pensées s'envoler 🚀 ️La relaxation, c'est auss...

07/10/2024

Et oui c'est précisément ce qui se passe lors d'une séance de sophrologie 🥰👍👏👏👏

05/10/2024

1er journée avec Mlle Violette 😃👍
Je remets ça demain 🥰 j'ai hâte 🚀

05/10/2024

TUTOIEMENT OU VOUVOIEMENT ? 🤔
Prête à changer le cours de notre relation numérique ? En tant que sophrologue, je vouvoie mes clients en séance mais sur le numérique, je me pose la question ? Sois/soyez honnête, vous préférez quoi ? Tu ou vous ? J'attends vos réponses avec impatience 😉