Cours de Yoga et de Méditation

26/07/2022

Bonjour à toutes et tous ! Les cours de Yoga et de méditation reprendront le 5 septembre : le jeudi à 10h et 19h, le vendredi à 10h et le samedi à 9h. Le cours d'essai est gratuit. A bientôt !

06/01/2022

Une vidéo guidée de méditation pour bien commencer l'année, aller en profondeur pour projeter un monde harmonieux : https://youtu.be/qJhnPDis7vQ

08/12/2021

Voici une vidéo YouTube qui donne un aperçu de l'enseignement donné qu'il soit en présentiel ou à distance :
https://youtu.be/GMxX8xzogEE
Il s'agit d'une pratique courte qui peut convenir à beaucoup de personnes. N'hésitez pas à envoyer des messages pour toute question.

Asana et pranayama

06/12/2021

Venez vivre une expérience de Yoga fidèle à la source de l'Inde avec un enseignant expérimenté. Vivre simplement la sérénité, la santé du corps et de l'esprit dans le quotidien. Cours en présentiel et en ligne.