Cœurs de Soi

01/08/2025

25/07/2025

Les vacances, c’est l’été, les voyages, les nouveaux endroits… mais parfois, ça peut aussi faire naître de petites (ou grandes) inquiétudes. Un départ en colonie, un camp de vacances, dormir loin de ses parents pour la première fois, rencontrer de nouveaux copains, changer de rythme, ne plus avoir ses repères habituels… autant de changements qui peuvent rendre un enfant nerveux, triste ou anxieux.

Pour l’aider à se sentir plus en sécurité et à mieux vivre ces transitions, voici un petit jeu de sophrologie tout simple à faire ensemble. Un moment de tendresse et de complicité pour se sentir bien, où que l’on soit.

18/07/2025

Et si on sous-estimait trop souvent la puissance du jeu ?

Profiter des vacances pour jouer avec ses enfants, c’est bien plus qu’un simple moment de détente : c’est l’occasion de renforcer les liens familiaux, de stimuler leur créativité et de favoriser un apprentissage naturel par le plaisir. Le jeu permet aux enfants de développer leur imagination, leur confiance en eux et leurs compétences sociales, tout en partageant des instants de bonheur simples et précieux. Prendre le temps de jouer, c’est donc investir dans leur épanouissement… et peut-être retrouver un peu de sa propre insouciance.

14/07/2025

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