04/09/2023
Que représente pour vous une nouvelle journée ?
Éternel recommencement ou occasion d’un nouveau départ ?
Chacun peut choisir sa zone de confort, laisser une certaine routine s’installer, celle-ci a les avantages d’être prévisible et rassurante et comble notre besoin de repère. Seulement celle-ci peut également comporter un ennui de par son aspect de répétition, une certaine déperdition de sens par manque de but, d’objectif et de découverte qui entraine souvent une lassitude et une extinction d’intérêt.
Le cerveau de l’être humain a besoin de stimuli pour s’éveiller, une nécessité de toujours progresser dans la recherche du plaisir au travers de nouvelles expériences, celles-ci le nourrissent et l’entrainent dans une certaine euphorie de motivation de quête permanente.
Le besoin de nouveauté, de challenge habite chacun, certains se les provoquent à l’occasion du nouvel an ou de leur date anniversaire, d’autres se motivent pour mettre en place un changement au 1er du mois prochain ou pour le lundi suivant, l’essentiel étant de ne pas rester figé dans une attente incessante qui ne mène nul part.
Chaque réveil de chaque jour est une opportunité d’un nouveau départ, de porter un regard différent, de s’objectiver sur des petits riens qui mettent tous nos sens en éveil. Il ne s’agit pas forcément de grands bouleversements, osez simplement mettre votre attention sur un point précis pour vous challenger à plus de présence à vous-même. Cherchez ce qui pourrait égayer votre journée et celle des autres, parfois juste le fait de décider de garder le sourire toute la journée va changer votre humeur de fond et peut influencer positivement chacun de vos actes.
Changez votre dynamique et voyez ce que cela provoque et laissez la machine se lancer !
Belle journée 🌺
