13/10/2025
Cet article de Naturelle Maman m’a profondément touchée.
Il m’a rappelé pourquoi je fais ce que je fais chaque jour : offrir un espace où l’on peut déposer, respirer et simplement être.
Soutien émotionnel et physique, c’est tout le sens de mon métier.
À travers le massage, je vous invite à ralentir, à demander de l’aide, à accueillir ce qui est.
À vous rappeler que prendre soin de vous, ce n’est pas un luxe, c’est une nécessité.
Parce qu’à vouloir « assurer » pour tout le monde, on s’oublie parfois soi-même.
Et si, au lieu de se juger, on s’écoutait un peu plus ?
Si on osait dire : “là, j’ai besoin d’une main tendue.” 💫
Mon art est une philosophie du cœur.
Un espace où l’on se reconnecte, où l’on retrouve la force tranquille d’être simplement soi.
✨ Prenez soin de vous, vraiment.
Avec amour,
Audrey – Créatrice d’harmonie 🦋
massagebyaudrey.com
"Quand j'étais enceinte de 36 semaines, j'ai eu une semaine très difficile. Un matin, j'ai craqué et demandé de l'aide à une amie, un peu à contrecœur. Je ne me sentais pas bien physiquement mais c'était surtout douloureux mentalement. Je ne voulais pas demander d'aide mais j'ai vu que mon mental flanchait.
Je lui ai envoyé un message, elle m'a appelée, j'ai pleuré et elle était chez moi 20 minutes après. Je ne m'attendais pas à craquer devant elle, je ne m'attendais pas à ce qu'elle vienne aussi vite et je ne m'attendais pas à ce que son soutien me fasse autant de bien.
En tant que mères, je pense que nous essayons toutes de faire bonne figure. Pour nous-mêmes, pour notre entourage et surtout pour nos enfants.
Mais demander de l'aide quand nous en avons le plus besoin est tellement important. Ce sont ces moments de vulnérabilité qui nous aident à progresser pour être le roc sur lequel nos enfants peuvent s'appuyer.
Prenez soin de vous et sachez que d'autres mamans ressentent la même chose et que celles qui vous entourent vous comprennent et laisseront tomber n'importe quoi pour être là pour vous aider. Retenez simplement que vous n'êtes pas seule à vivre ça."
📷 & ✍️ The Carried Collective traduite par Naturelle Maman
