11/12/2021
La saison de l'hiver en MTC - temps de lecture 3 mn
7 novembre au 15 janvier (Hivers - Eau – Rein – l’introspection)
Qu’est-ce que l'hiver chinois a de si particulier ?
C'est une saison éminemment importante pendant laquelle notre Rein Énergétique devient l’Empereur. Le Rein - ainsi nommé par la médecine chinoise bien qu'il y en ait deux - est l'entité énergétique qui inclut les reins organes, mais aussi les surrénales et les glandes sexuelles.
C'est la « batterie » de notre corps qui est censée se recharger pendant l’hiver, de la mi-novembre à la fin janvier.
Notre réserve d'énergie :
Le Rein énergétique est la réserve d’énergie du corps, la racine de la vie. Il est lié à la Vessie et à l'élément Eau en MTC. La saveur salée (sans excès) le stimule, ainsi que la couleur noire : la couleur que portent volontiers les personnes éreintées.
Quelle émotion affecte le rein selon la MTC ?
La peur est l'émotion qui l’affaiblit
Mais c’est aussi cette émotion qui s'exprime lorsque les Reins sont trop faibles. Une personne très fatiguée a souvent des peurs irraisonnées, voire des angoisses parce qu’elle craint de ne pas avoir les ressources pour faire face aux imprévus.
C’est souvent le cas des personnes âgées, mais aussi de personnes plus jeunes qui courent actuellement après la performance et dépensent leur énergie sans compter, dormant peu et mangeant de préférence n’importe quoi à n’importe quelle heure si elles en trouvent le temps.
Or, le Rein énergétique est notre capital santé composé d’un « compte courant » que nous rechargeons en veillant à notre hygiène de vie (alimentation, sommeil, rythme,…) et d’un « compte épargne » qui ne se recharge jamais plus.
En vivant sans respect des besoins primaires de notre corps au nom de la performance, nous puisons plus que de raison dans notre compte épargne.
Il est aussi dangereux de ne pas se reposer en hiver que de ne pas dormir la nuit
Le conseil de la saison est de lever le pied. Autrement dit, se ménager, se coucher plus tôt et se lever plus t**d, travailler moins, faire moins d’activités sportives (préférer les balades en plein air aux sports où l’on transpire), avoir une activité sexuelle réduite, se reposer, savoir rentrer au coin du feu, rentrer chez soi, en soi pour faire le bilan de l’année écoulée et préparer l’année qui arrive…
Il est également conseillé de garder le corps au chaud sans transpirer pour éviter que le froid mais aussi l’humidité et le vent pénètrent par les pores ouverts. En effet, à cette saison les pathologies les plus souvent rencontrées sont liées à la pénétration du froid dans l’organisme, soit à travers la surface du corps (rhumes, grippes), soit directement dans l’estomac ou les intestins (« gastro »), soit au niveau des muscles et des articulations (rhumatismes).
