Espace Respire

06/12/2025

🎅🎄Noël approche déjà!

Si vous cherchez un cadeau original 🎁 pour un bébé ou ses parents, offrez un bon cadeau pour des ateliers de massage parents-bébés avec une instructrice certifié(e) et adhérent(e) à l’Association française de Massage pour Bébé

Les ateliers de massage parents-bébé sont des RDVs priviligié avec bébé pour:

👉Transmettre et cultiver son sentiment de sécurité
👉Apprendre ensemble à communiquer
👉Stimuler ses sens et éveiller sa conscience corporelle
👉Apaiser bébé et favoriser son sommeil
👉Soulager les petits maux du quotidien
👉Et bien sûr créer des souvenirs inoubliables...

🎁 et ça tombe bien chez .respire 🌸 il y aura un cycle massage bébé qui débutera en janvier juste après les fêtes 🎄🤗

Alors n’attendez pas pour commander votre bon cadeau personnalisé , un cadeau unique pour la vie 💝 Douceur et complète au programme 🥰

Et bien sûr plein d’autres idées cadeaux chez .respire 🌸

☎️ Nathalie : 06.62.67.57.41 🌿
En mp sur FB et Instagram: espace respire
Par mail: https://www.espace-respire.fr

04/12/2025

03/12/2025

🚨 FORMATION DE SECOURISME POUR :
PARENTS ET FUTURS PARENTS, MAMIES,
PAPIS, NOUNOUS…
avec Kévin, 🚒🤗

🗓 SAMEDI 24 JANVIER 2026
de 14h00 à 17h00
Chez .respire 🌸 à GIGNAC

🚨 LA RESOLUTION 2026 : se former aux gestes de 1er secours pour être réactif face à tout incident 🤕
Car la sécurité de vos enfants prime avant tout et personne n’est à l’abri car un accident arrive très vite même d’où surveillance ❣️

Alors on a exactement ce qu’il vous faut 😀 !!!!

De manière très professionnelle et non anxiogène, Kévin saura vous enseigner les bons réflexes, les bons gestes, de secours et de prévention .

👉🏻Programme de secourisme et de prévention spécifiquement axé sur la périnatalité et la petite enfance ⛑
mais promis on parlera aussi des adultes 😉

👉🏻 durée 3 heures ⏰

🕰 Durant une demi-journée, découvrez les gestes qui sauvent de façon ludique!
Kévin répondra à toutes vos questions.

👁‍🗨 PROGRAMME

•les risques domestiques
•la trousse de secours d’urgence familiale
•la noyade
•le syndrome du bébé secoué
•le spasme du sanglot
•les crises convulsives
•la mort subite du nourrisson
•l’étouffement
•les hémorragies
•les plaies et coups
•les brûlures
•la PLS
•la réanimation d’un nourrisson et d’un enfant

💎 TARIFS DE L’ATELIER
> 50 € /personne
> 90€ /pour les 2 parents présents

⛑ Trousse de secours d’urgence familiale pour gérer les urgences et les Petits bobos proposée le jour J!


📍les inscriptions sont ouvertes 😉
- auprès de Nathalie : 06.62.67.57.41
- Ou en mp sur la page FB et insta de Respire
- ou sur le site https://www.espace-respire.fr

👉 places limitées , ne tardez pas ! D’ailleurs si vous glissiez cette formation dans votre lettre au Père Noël🎄 ou si vous l’offriez à une personne à qui vous confiez votre enfant 🎁?

À très bientôt et belle journée
Nathalie 🌿

24/11/2025

🌸 𝗝𝗼𝗹𝗶𝗲 𝗣𝗮𝗿𝗲𝗻𝘁’𝗮𝗶𝘀𝗲 – 𝗖𝗲𝗿𝗰𝗹𝗲𝘀 𝗠𝗮𝗺𝗮𝗻𝘀-𝗕é𝗯é𝘀🌸
Avec Floriane, Éducatrice de Jeunes Enfants & Facilitatrice de Cercles Mamans-Bébés

Vous êtes maman d’un bébé entre 𝟬 𝗲𝘁 𝟳 𝗺𝗼𝗶𝘀 ?
Vous avez envie de 𝗽𝗿𝗲𝗻𝗱𝗿𝗲 𝘂𝗻 𝘁𝗲𝗺𝗽𝘀 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝘃𝗼𝘂𝘀, de 𝗿𝗲𝗻𝗳𝗼𝗿𝗰𝗲𝗿 𝗹𝗲 𝗹𝗶𝗲𝗻 avec votre tout-petit, de 𝗿𝗲𝗻𝗰𝗼𝗻𝘁𝗿𝗲𝗿 𝗱’𝗮𝘂𝘁𝗿𝗲𝘀 𝗺𝗮𝗺𝗮𝗻𝘀, ou d’en apprendre davantage sur les besoins de votre bébé ?
Vous aimeriez participer à 𝟯 𝗮𝘁𝗲𝗹𝗶𝗲𝗿𝘀 𝗰𝗿é𝗮𝘁𝗶𝗳𝘀 𝗲𝘁 𝗹𝘂𝗱𝗶𝗾𝘂𝗲𝘀, et repartir avec de petites surprises ?

✨ Alors cette 𝗝𝗼𝗹𝗶𝗲 𝗣𝗮𝗿𝗲𝗻𝘁’𝗮𝗶𝘀𝗲 est faite pour vous ! ✨

Venez profiter d’un 𝗲𝘀𝗽𝗮𝗰𝗲 𝗰𝗼𝗰𝗼𝗼𝗻𝗶𝗻𝗴, avec boissons et gourmandises, entièrement aménagé pour vous et votre enfant, à l’ Espace Respire de Gignac.
Un moment doux, ressourçant, et créateur de liens & de confiance en soi 💛

📅 𝗗𝗮𝘁𝗲𝘀 𝗱𝗲𝘀 𝗰𝗲𝗿𝗰𝗹𝗲𝘀 (3 rencontres) :
▫️ Mardi 02 décembre – 14h30 à 16h30
▫️ Mardi 09 décembre – 14h30 à 16h30
▫️ Mardi 16 décembre – 14h30 à 16h30

💰 𝗧𝗮𝗿𝗶𝗳𝘀 :
90 € les 3 dates – tout compris !
👉 Paiement étalé ou différé possible (sur simple demande, profitez en en décembre, et payez en 2026!)

📌 𝗜𝗻𝘀𝗰𝗿𝗶𝗽𝘁𝗶𝗼𝗻𝘀 𝗶𝗰𝗶 : (ou en MP, téléphone ou mail si paiement étalé ou différé)
👉 Billetweb : https://www.billetweb.fr/cercle-mamans-bebes-decembre-2025

📞 Pour tout renseignement, Floriane se fera un plaisir de vous répondre :
✉️ jolieparentaise@gmail.com
📱 07 69 56 42 02
🌐 www.jolieparentaise.com

Au plaisir de partager ces doux moments avec vous et vos bébés 🤱💫

19/11/2025

🌸 jeudi 20 novembre 14h-15h30: On se retrouve demain après midi chez Espace Respire🌸 pour célébrer le massage parents bébés à l’occasion de la SNMPB 💜 Association Française de Massage pour Bébé - AFMB

De nombreuses autres dates dans vos régions 🙂

✨ Semaine Nationale du Massage Parents-Bébés : Du 17 au 23 novembre 2025 ! ✨
Découvrez les événements organisés en Alsace et à Paris (Maternité des Diaconesses) !

Au programme :

👶 Marly (59) mardi 18/11 à 17 h 00 : Séances de sensibilisation GRATUITES avec l'Équipe Mobile Petite Enfance. Inscription obligatoire par email ou téléphone.

🧸 Hôpital Pasteur 2 de Colmar (68). Du 16 au 20/11 : Stand d'info avec tirage au sort pour gagner une séance complète de massage bébé.

💖 Gignac (30). Jeudi 20/11 à 14h à 15 h 30 : Atelier de sensibilisation au massage parents bébés. Inscription obligatoire.

🌿 Saint Pierre de Curtille (73). Vendredi 21/11 à 14 h 30 à 15 h 45 : Atelier "Sur le Sentier de la Parentalité". Inscription obligatoire par email.

🤰 Maternité des Diaconesses (Paris 12e) - 17 au 19/11 : Stand dans le hall de l'hôpital et exposition photo.

Et ne manquez pas la Conférence Zoom du 23 novembre 2025 à 20h ! Thème : "Massage bébé, pour une guérison individuelle et sociale" par Sylvie Hétu. 🔗 Lien pour la Conférence Zoom

Infos et contacts pour chaque lieu sur l'image ! Partagez cette publication pour toucher les futurs et jeunes parents ! 👇

14/11/2025

Le POST PARTUM , on ne reste pas seule et on s’informe chez Espace Respire 🌸à Gignac

14/11/2025

Il y a tant de choses à dire, à partager, à préparer , autour de ces deux petits mots … POST PARTUM 🫶

Rejoignez nous pour un café parlotte empli de bienveillance, de soutien , de sincérité et de bonne humeur ☺️

Inscription Nathalie : 06.62.67.57.41 🌿

14/11/2025

Vendredi soir 😊 Sortir d’un cocon tout doux .respire 🌸 à Gignac

Bon week-end à tous et pensez à vous inscrire aux ateliers qui vous inspirent ou qui arisent votre curiosité ❣️
Nathalie 🌿

12/11/2025

💜 Vous connaissez le massage parents - bébé ?
💜 Vous êtes curieux de découvrir les nombreux bienfaits du toucher nourrissant ?
💜 Vous voulez en savoir davantage sur l’association et sur notre mission d’instructrice en massage bébé ?

Lors de cet atelier informatif je serai la pour répondre à toutes vos questions et vous sensibiliser à tout ce que vous pouvez partager avec votre bébé et aussi avec les autres parents lors des ateliers collectifs ☺️

Faisons connaissance 🥰, vous , vos bébés, votre famille, vos attentes , moi et le petit cocon où je vous reçois 💖
le VENDREDI 20 NOVEMBRE de 14h00 à 15h30

Inscription auprès de Nathalie : 06.62.67.57.41 🌿
Ou en mo sur les pages .respire

afin d’apporter une attention personnalisée à chaque famille .

11/11/2025

Nouvel atelier chez .respire à GIGNAC ! « Grossesse en mouvement » — Duo Yoga & Danse prénatale 🌸

Limor, professeur de Yoga prénatal, et
Céline, relaxologue et coach certifiée en Danse prénatale – Mamdanse®, ont le plaisir de vous proposer cet atelier combinant leur deux expertises en périnatalité pour vivre chaque étape de la maternité en toute sérénité et harmonie.

Parce que la grossesse transforme profondément le corps et l’esprit, il est essentiel de bouger, respirer et s’ajuster en douceur.🤰
En cultivant une posture souple et vivante, le corps s’ouvre naturellement pour laisser bébé prendre sa place. 🌸
Entre écoute fine du corps par le yoga et mouvements rythmés comme la danse, chaque geste devient un dialogue entre vous et bébé.

✨ Notre intention : Développer une conscience corporelle pour que vous repartiez avec des pratiques simples et efficaces, à vivre tout au long de votre grossesse, pour que bébé puisse bénéficiez d’une future maman détendue et joyeuse. Vos systèmes nerveux vont apprécier !🤰👶

✨ Déroulement de l’atelier:

Nous commencerons par un temps d’écoute du corps en transition,
avec la respiration 🌬️, le mouvement 🌀 et l’étirement 🤸‍♀️.

Nous irons explorer les différentes zones du corps—
des pieds, bassin, périnée jusqu’aux épaules et à la tête —
tout en cultivant la présence, la fluidité et la douceur dans chaque mouvement.

💗 Un moment pour se relier à soi, au souffle et à la vie qui grandit en vous 🌱👶

🎶 Nous poursuivrons l’exploration, guidées par le rythme, le son 🎵 et le souffle, portés par une vague musicale 🌊. Vous découvrirez une respiration périnéale et vocale simple,
pour inviter détente, fluidité et connexion douce avec votre bassin et votre bébé.

🤲 Un temps de partage, d’échange et d’écoute pour créer du lien et se soutenir entre femmes.

📍 Espace Respire – GIGNAC
SAMEDI 22 NOVEMBRE- De 10h00 -12h00
Tarif découverte : 35€ |
Inscriptions : MP
Limoriyoga34@gmail.com
06 98 60 01 87

Céline Gohier : 06 40 12 74 99

🌸 Ouvert à toutes les femmes enceintes 🌸
respire