Nature&Energie-Thérapeute holistique à Gignac

06/10/2025

Je me ferai Automne pour t'effeuiller.
~Baudelaire

24/08/2025

Shalom 🌞

19/08/2025

12/06/2025

La gentillesse est une sacrée connerie.

Je ne parle pas de la vraie. Pas celle qui naît d’un cœur solide, libre, ancré.

Je parle de celle qu’on nous a apprise depuis toute petite. Celle qui nous a été transmise comme une vertu absolue ( sois gentille ma fille) , mais qui, en réalité, nous condamne à jouer des rôles dans un théâtre qui nous épuise.

On nous a dit d’être gentilles.
De prendre soin des autres.
De ne pas déranger.
De comprendre, même quand ça nous coûte.
De donner, encore et encore, même quand on est à sec.
D’être là, fidèle au poste même quand nos valeurs ne sont pas respectées.

Et alors on est devenues cette femme qui devine les besoins de tout le monde.
Celle qui prend sur elle. Qui évite le conflit. Qui se tait pour ne pas faire mal.
Celle qui donne des conseils “par amour”, qui aide avant même qu’on lui demande.
Qui se dit que c’est ça, être une bonne personne.
Et qui ne voit pas qu’en fait, elle rejoue le triangle dramatique à la perfection.

Ce rôle-là, ce n’est pas de l’amour.
C’est du sauvetage émotionnel.
Une manière déguisée de quémander l’amour, l’appartenance, la reconnaissance.

Et pendant ce temps-là, on croit qu’on fait le bien.
Alors qu’on s’oublie.
On contrôle.
On attend quelque chose en retour, même si on se jure que non.
On étouffe l’autre, parfois.
Et surtout… on ne se choisit jamais vraiment.

Et puis parfois…
On croit qu’on est “juste en retrait”.
Qu’on est “discrète”.
Mais en vrai, on se punit en silence.
On punit l’autre aussi.
On se tait pour ne pas créer de vagues,
alors qu’en vérité, ce silence est une arme déguisée.
Froide. Passive. Tranchante.

C’est encore le triangle.
Toujours lui.

Et tant qu’on reste là-dedans, on ne manifeste pas l’amour.

Sortir de là, c’est oser décevoir.
C’est ne plus chercher à être gentille.
C’est préférer être entière. Alignée. Authentique.

C’est dire non sans se justifier.
C’est se choisir sans culpabilité.
C’est ne plus sauver personne, même quand on les aime.

C’est renoncer aux stratégies qui font de nous des filles aimables.
Et devenir enfin des femmes vraies, libres, puissantes.

Ce n’est pas la gentillesse qui fait de nous de bonnes personnes, c’est la vérité de notre cœur.
Sophie Chague

13/03/2025

Ce qui vous aligne avec votre âme,
c’est de vous libérer de tout ce qui brouille la clarté.

Les blessures déforment la perception.
Elles poussent à réagir au lieu de ressentir.
À contrôler au lieu de laisser circuler.
À choisir depuis la peur, au lieu de choisir depuis l’évidence.

Une action née d’une blessure n’est jamais alignée.
Elle est guidée par la peur ( de perdre, de souffrir, de manquer, d’être abusé ou encore trahi ) , le contrôle ou le besoin d’obtenir réparation.

Elle tord la vérité pour apaiser l’ego.
Elle fausse la direction de nos actions.
Elle nous emmène à l’opposé de la où nous voulions aller . Elle retient . Elle empêche.
Mais elle ne nous aligne jamais .

L’alignement, c’est l’absence de bruit.
C’est un choix fait depuis la paix, jamais depuis la colère ou le ressentiment.
C’est une décision qui s’impose d’elle-même, sans résistance, sans lutte, sans besoin de validation. Juste parce qu’elle sonne juste en dedans.

Ce qui est aligné ne crée jamais de « si j’avais su ».
Ce qui est aligné est vrai à l’instant où l’action est posée et c’est cette vérité qui magnétise le meilleur.

Si vous cherchez encore votre alignement, commencez par regarder vos blessures et transcendez les.
L’alignement viendra de lui même.

Sophie_C

21/11/2024

L'anniversaire 🎂 du Cab'Colibri et de Chez papi assurance c'est 1 année de concrétisation de grands projets grâce à vous 🙂.

Un grand MERCI de nous suivre sur Ville de Gignac.

Venez participer à notre matinée de découverte de différentes professions et discuter avec les professionnels sur place autour d'un petit 🥐☕️

🗓 Samedi 30 novembre
🕰 De 9h à 13h
❓️ Au 1 rue de la République GIGNAC

➡️ GRATUIT
➡️CONVIVIAL

https://www.cabcolibri-gignac.fr/

https://chpapi.fr/

16/11/2024

🧚🏼‍♀️ Le Reiki est un voyage vers l’harmonie intérieure, et j’aimerais le partager avec vous aujourd’hui ! ✨

Que vous soyez novice ou praticien, cette pratique ancienne peut vraiment transformer notre bien-être physique et émotionnel.

Prenez un moment pour vous recentrer et laissez l’énergie circuler. Quels bienfaits avez-vous déjà ressentis grâce au Reiki ? Partagez vos expériences en commentaire ! 💬🧡

11/11/2024

Voici les bases et les principes fondamentaux du Reiki 🍃 :

✨ Origine et histoire :
Le Reiki a été fondé au Japon au début du XXe siècle par Mikao Usui, un moine bouddhiste connu des 4 coins du monde.
Chercheur en psychologie, Il a développé un système de guérison basé sur la canalisation de l'énergie universelle.

🧬Le sens du travail du reiki pour Mikao USUI:
Dans le contexte de son parcours Mikao USUI parlait de pratiques méditatives permettant la "guérison de l’esprit". De par l'esprit une bonne santé du corps.

Pour un Japonais du 19ème siècle, la guérison de l'esprit n'est pas une guérison médicale, ni une guérison du corps (nous ne sommes pas dans notre culture occidentale contemporaire),
mais la guérison spirituelle.

✨Les principes du Reiki :
-Il favorise l'harmonie et la régénération des centres énergétiques du corps.
-Il stimule les mécanismes naturels d'autoguérison du corps, permettant à celui-ci de trouver son équilibre et de se régénérer sur les plans physique, émotionnel, mental et spirituel.

🗝️ Le respect du libre-arbitre :
Le Reiki est une thérapie énergétique non intrusive qui respecte le choix et le rythme de chaque individu dans son processus de guérison et d'évolution.

En résumé, le Reiki est une pratique énergétique holistique qui vise à rétablir l'équilibre et l'harmonie en agissant sur tous les plans de l'être.
Par sa simplicité et sa profondeur, le Reiki est devenu une approche complémentaire prisée pour favoriser la guérison, la relaxation et le développement personnel.🪷


Cab'Colibri

02/11/2024

Un grand merci à vous pour cet événement
🫶 Avenir Sportif Gignacois A.S.G

L' Avenir Sportif Gignacois A.S.G remercie les commerçants pour leur donations à notre tombola du loto
➡️ Papé Matteo Gignac
➡️ Intermarché Gignac
➡️ Nature&Energie-Thérapeute holistique à Gignac
➡️Les créations fantaisie de Nathalie
➡️Aux Mains de fée Sabrina
➡️L'atelier de tata Véro
❤️🤍🙏❤️🤍

31/10/2024

🌞 Aujourd'hui, prenons un moment pour nous reconnecter à nous-mêmes.

Le bien-être commence par l'intérieur.🤍

Qu'est-ce qui vous fait du bien ? Partagez vos petites astuces en commentaire ! ☁️🍃