Sérénité

Sérénité Sophrologie-relaxation
Spécialisée en accompagnement sophrologie des enfants et adolescents atypiques (troubles du neuro-développement)

Téléphonophobie...Vous connaissez ? 📞
01/11/2025

Téléphonophobie...
Vous connaissez ? 📞

✨Pour toujours mieux vous accompagner...✨J'ai eu la chance de pouvoir suivre la formation "Sophrologie et TSA" présentée...
22/10/2025

✨Pour toujours mieux vous accompagner...

✨J'ai eu la chance de pouvoir suivre la formation "Sophrologie et TSA" présentée par Jennifer Giunta, sophrologue et Coralie Vigne Fiquet, Neuropsychologue.

13/10/2025
Octobre rose 🩷Association Séréniday ,cette magnifique association qui accompagne et soutien les personnes qui luttent co...
01/10/2025

Octobre rose 🩷
Association Séréniday ,cette magnifique association qui accompagne et soutien les personnes qui luttent contre cette maladie !
Fière d'en faire partie 🩷

🩷 OCTOBRE ROSE 🩷

🩷 Chaque année, le mois Octobre Rose rappelle l'importance de la prévention et du dépistage du cancer du sein, mais c'est aussi l'occasion de rappeler que tous les cancers bouleversent la vie des personnes qui en sont atteintes ainsi que celles de leurs proches.

🩷 Notre association, loi 1901, accompagne au quotidien les personnes touchées par la maladie. Nous leur proposons un soutien bienveillant et des soins de confort réalisés par des praticiennes bien être qualifiées. Des moments de douceur et d'échange pour les malades et leur proches.

🩷 Ces instants, loin d'être anodins, permettent de retrouver confiance, énergie et sérénité dans un parcours souvent éprouvant.

Parce que derrière chaque cancer, il y a des personnes, des histoires, des forces incroyables. Et parce que personne ne devrait traverser cette épreuve seul(e).

Ensemble, avançons plus forts.

Association SéréniDay
07.82.98.69.68

Le téléphone ☎️😅
29/09/2025

Le téléphone ☎️😅

🦋 Autisme / TDAH :

Certains autistes et tdah ont des difficultés avec le ☎, une réelle phobie.

🔹️️Causes :
▪️Appel imprévisible dans le temps, la durée, l'interlocuteur,
▪️Difficultés d'attention, de concentration : perdre le fil de la conversation, ne pas retenir les points importants noyés dans un flot d'informations.
▪️Difficultés avec les codes sociaux.
▪️Ne pas savoir quand prendre la parole donc couper constamment la parole à l'autre.
▪️Ne pas comprendre quand la conversation est terminée....

🔹️Conséquences :
▪️Phobie,
▪️Stress et angoisse,
▪️Fatigue,
▪️Isolement,
▪️Perte de l'estime personnelle,
▪️Irritabilité.....


L'invisibilité du TDAH et les stratégies de camouflage !
03/09/2025

L'invisibilité du TDAH et les stratégies de camouflage !

29/07/2025

Le cabinet de sophrologie Sérénité sera fermé du 24 juillet au 24 août pour congés annuels

19/07/2025

Petite conclu : dans tous les cas l'autisme ne se soigne pas. Puisque ce n'est pas une maladie 😊

18/07/2025

Adresse

Gillonnay
38260

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 18:00
Mardi 09:00 - 18:00
Mercredi 09:00 - 18:00
Jeudi 09:00 - 18:00
Vendredi 09:00 - 18:00

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SOPHROLOGIE-RELAXATION

“Etre attentif à sa respiration est une invitation à voyager à l’intérieur de son corps, dans un espace bien à soi.”

Notre vie actuelle, nous empêche de “prendre le temps” de nous poser, d’observer ou tout simplement de contempler, de “se” contempler... La sérénité, c’est l’acceptation de soi même et de ce qui est. En cela, la sophrologie vise à dynamiser de façon positive nos qualités et nos ressources afin de vivre pleinement en harmonie avec notre corps et notre esprit, de façon durable.

Je vous propose donc de vous accompagner dans cette quête du bien-être...