21/01/2026
LA TENDINOPATHIE
CAUSES SYMPTÔMES ET TRAITEMENT NON MÉDICAMENTEUX
Parmi le tableau clinique des affections musculo-squelettiques, la tendinopathie se classe parmi les atteintes fonctionnelles, tout comme les lombalgies chroniques.
Elle apparaît suite à une sollicitation prolongée et inhabituelle de la fonction ostéo-articulaire, qui provoque une destruction progressive d’un tendon par microrupture du corps du tendon, de la zone d’insertion sur l’os et de sa gaine synoviale. La douleur lancinante qui s’en suit peut être associée à une inflammation et à un œdème.
Elle doit doit être diagnostiquée par un médecin qui va évaluer le stade de la lésion (il en existe 4).
Elle peut se localiser à l’épaule (coiffe des rotateurs), le coude (épicondylite), au poignet (syndrome de Dupuytrens), au genou, à la cheville, la hanche.
Les causes envisagées peuvent être également métaboliques (diabète, goutte, médicaments) ou infectieuses (maladie de Lyme).
Traitement non médicamenteux
Celui-ci se fera par l’utilisation de plantes antalgiques et anti-inflammatoire, sous différentes formes galéniques, mais également par le traitement du terrain et le repos.
Phytothérapie
Dans le cadre de la phytothérapie, on utilisera des plantes à visées antalgique et anti-inflammatoire
En première intention
• scrofulaire ou Harpagophytum : anti-inflammatoire
• valériane : myorelaxante
• prêle : reminéralisante
En période algique
• scrofulaire ou Harpagophytum: anti-inflammatoire
• valériane : myorelaxante
• saule : analgésique
Gémmothérapie
On utilisera avantageusement les macérats mères décris ci-dessous, en unitaire ou en mélange.
Organotropisme des bourgeons cités
Vigne vierge - ampelopsis veitehii
• Articulations, tissus conjonctifs ligamenteux, périarticulaires et membrane synovial
Cassis – ribes nigrum
• glandes surrénales (zone fasciculée corticosurrénale)
• appareil ostéoarticulaire
• action systémique et anti-inflammatoire
Séquoia – sequoia giganta
• système nerveux central
• glandes surrénales ( zone réticulée)
Aromathérapie
La base du traitement aromathérapeutique sera constitué de gaulthérie et d’eucalyptus citronné qui auront une action anti-inflammatoire, antalgique et antispasmodique.
Peuvent s’y rajouter du romarin à camphre, de la menthe des champs ou de la menthe poivrée, de l’hélichryse, de l’épinette noire et du katafray suivant que l’on souhaite atténuer la douleur, préparer le tendon à l’effort ou obtenir une bonne récupération après l’effort.
La synergie reste à la discrétion du thérapeute après anamnèse et calibrage aromatique.
En complément ne pas hésiter à utiliser la nutrithérapie et à rétablir l’équilibre acide-base de l’organisme
