11/11/2025
🌟 Conseils Bien-Être Positifs pour la Semaine 46/52 🌟
Bonjour à tous ! 😊
En cette mi-novembre, alors que l’hiver approche, prenons un moment pour booster notre énergie naturelle et cultiver la sérénité.
Chez Naturhome à Gisors, je vous partage mes astuces positives pour rester en harmonie avec votre corps et votre esprit :
1. Phytothérapie magique : Intégrez la gemmothérapie avec des bourgeons de cassis pour renforcer votre immunité. Une goutte par jour dans de l’eau, et vous vous sentirez invincible contre les rhumes saisonniers ! 🌿
2. Gestion du stress express : Pratiquez la Cohérence Cardiaque 5 minutes le matin : inspirez 5 secondes, expirez 5 secondes. Résultat ? Une journée plus calme et productive. 🧘♀️
3. Nutrition joyeuse : Ajoutez des couleurs à vos assiettes avec des légumes racines (carottes, betteraves) pour un rééquilibrage alimentaire vitaminé. C’est simple, délicieux et ça booste votre humeur ! 🥕
4. Offrez-vous un moment de pur bien-être avec un massage relaxant aux pierres chaudes ou une séance de réflexologie plantaire.
5. Et n’oubliez pas : les cartes cadeaux sont parfaites pour partager la joie ! 🎁
Rendez-vous sur https://www.naturhome.biz pour plus d’infos ou pour prendre RDV.
Au plaisir de vous accompagner vers une santé globale et durable ! 💖
Rosita PILON
📍 3 rue Lucien Marie Vinot Préfontaine, 27140 Gisors
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