Emorine Massage

Emorine Massage Massages bien-être et fascias
11 place de l'église, 71640 GIVRY

EMORINE Massage fête ce jour, 1er février 2026, ses 4 ans d'existence ! 🎂🥳Chaque bougie supplémentaire est une victoire ...
01/02/2026

EMORINE Massage fête ce jour, 1er février 2026, ses 4 ans d'existence ! 🎂🥳
Chaque bougie supplémentaire est une victoire pour moi 🏆
Je n'ai jamais eu autant le sentiment d'être soignante qu'aujourd'hui, en tant que praticienne en massage bien-être, bien plus que pendant 20 ans au poste de manipulatrice en radiologie. Pour moi, prendre soin d'une personne, c'est l'écouter, lui offrir du temps et c'est ainsi que j'ai choisi de travailler. Avoir cette liberté d'avoir le temps pour chacune et chacun de vous a une valeur inestimable pour moi, encore plus dans notre époque actuelle qui nous pousse toujours à aller plus vite. Mon âme rebelle a fait le choix de la lenteur🧘‍♀️ Et ça tombe bien , les fascias adorent la lenteur ! 😉👌
Il me semblait connaître le corps humain plutôt bien après toutes ces années à le photographier, en 2D, en 3D, en coupes axiales, sagittales ou coronales, mais c'est en revenant à la surface et au contact de la peau que j'ai compris à quel point ce corps est sensible et bien plus qu'une association d'organes, muscles, vaisseaux sanguins, os, nerfs, fascias ...
Les fascias, une fabuleuse découverte pour moi et pour beaucoup d'entre vous, de plus en plus. Comprendre ces tissus, leur fonctionnement et comment les entretenir nous permet d'agir positivement sur notre santé en étant à l'écoute de nos sensations corporelles. C'est bien dans une démarche de prévention que le massage bien-être, et particulièrement le massage des fascias, s'inscrit : déceler toute restriction de mouvement et libérer les tissus pour un corps mobile, sans douleur et fonctionnel.
Un immense merci pour ces 4 premières années de ma nouvelle vie partagées avec vous .
Je souhaite que cette aventure dure encore longtemps 🤞🍀

́flexologieplantaire

19/01/2026

Il n'y a pas de honte à prendre soin de soi. Ce n’est pas égoïste. Il est nécessaire et parfois même vital de savoir dire non et de poser ses limites.

Face à l'obligation de performance et à l’urgence permanente, il est important de pouvoir retrouver assez d'énergie pour ensuite pouvoir donner davantage.

Autorisons-nous à aller bien, à ralentir, à respirer et à refuser la logique de l’épuisement comme preuve de valeur. Ce n’est pas une fuite de nos responsabilités, c’est surtout un respect de soi. Pour pouvoir continuer à donner autour de nous.

Faisons l'exercice de nous réserver un peu de temps chaque jour pour faire quelque chose qui nous fait plaisir.

Prenons soin de nous ❤️

07/01/2026

La pensée positive va nous aider à bien débuter l’année et à la poursuivre ! C'est une arme redoutable pour réduire le stress, l’anxiété et les émotions négatives. 🤗

Une interprétation positive des situations permet au cerveau de secréter moins d’hormones du stress comme le cortisol. Une meilleure humeur et davantage d’estime de soi ne suppriment pas les épreuves, mais contribuent à mieux y faire face, en toute circonstance.

Côté santé, voir les choses en positif réduit notre stress chronique, qui affaiblit le système immunitaire, perturbe le sommeil et favorise certaines maladies. Avec une capacité à se remettre plus rapidement d’un incident de vie, d’une maladie ou d’une opération.

Sans tomber dans un excès de béatitude, la vision positive donne plus de sens à la vie. Elle favorise la gratitude, les relations sociales de qualité et la capacité à apprécier les petits moments du quotidien.

C’est une arme pacifique pour affronter les difficultés de manière plus sereine et équilibrée, ce qui contribue à une meilleure santé globale. 💪 ❤️

🙏
21/12/2025

🙏

LES BIENFAITS DU MASSAGE 🥰

Dans un quotidien souvent marqué par le stress, les tensions physiques et la charge mentale, le massage bien-être occupe une place essentielle dans la prévention et le maintien de l’équilibre global. 💆

Pratiqué par un professionnel formé, le massage bien-être permet notamment de :

- favoriser la détente musculaire et nerveuse
- accompagner la gestion du stress et des émotions
- stimuler la circulation sanguine et lymphatique
- offrir un temps de pause bénéfique pour le corps et l’esprit

Le massage bien-être s’inscrit ainsi dans une démarche de mieux-être durable, complémentaire à une hygiène de vie équilibrée.

Prendre du temps pour soi, c’est aussi prendre soin de son équilibre au quotidien. 💆

📲 https://francemassage.org/

💓
14/12/2025

💓

On est un petit peu en avance, mais on a un cadeau de Noël pour vous.

Bonjour à toutes et tous !Bientôt Noël et toujours la même question : quels cadeaux faire à nos proches ?Pourquoi pas of...
25/11/2025

Bonjour à toutes et tous !
Bientôt Noël et toujours la même question : quels cadeaux faire à nos proches ?
Pourquoi pas offrir un massage ?
Un bon cadeau massage bien-être est une invitation à prendre soin de soi.
Réservez dès maintenant pour 6 mois de validité à compter du 25 décembre 2025.
Plus d'informations sur mon site internet : https://www.emorine-massage.fr/

́flexologieplantaire

CQFD 😉
27/10/2025

CQFD 😉

Pourquoi un seul commentaire négatif va-t-il retenir toute notre attention, alors que plusieurs compliments vont passer inaperçus ?

Le négatif nous capte davantage davantage, nous le mémorisons mieux et il influence plus fortement notre comportement. 😣 https://journals.sagepub.com/doi/10.1207/s15327957pspr0504_2

A une époque lointaine, notre survie dépendait de notre capacité à identifier les menaces, et il valait mieux être attentif aux inputs négatifs. Prêter attention un bruissement suspect augmentait les chances de survie.

Mais les temps ont quand même un peu changé et nous n'avons pas besoin d'être sur un qui-vive permanent de négativité ! Cette vision négative chronique est clairement toxique pour notre bien-être quotidien. 🙁

De plus, cette perception accrue des signaux négatifs contribue à faire voir un quotidien plus sombre qu’il ne l’est réellement. Ce qui amplifie l'état de stress…

Alors, cultivons notre capacité de gratitude et d’attention au positif. 😃

Notre potentiel pour percevoir le positif est comme un muscle ! Il s’entraine au quotidien, par exemple en notant chaque soir trois choses agréables de notre journée : un sourire, une réussite, une sensation plaisante…

Savourons consciemment les moments agréables. Sans culpabilité 😇 🤗

Bonjour à toutes et tous !Je partage à nouveau ce fabuleux reportage ARTE sur les fascias (pour ceux qui ne l'auraient p...
18/10/2025

Bonjour à toutes et tous !
Je partage à nouveau ce fabuleux reportage ARTE sur les fascias (pour ceux qui ne l'auraient pas encore vu).
Comprendre comment est fait notre corps et comment il fonctionne nous permet de mieux agir en cas de douleur, de perte de mobilité... Vous devenez acteur de votre santé et de votre bien être.
Je vous informe que je serai en formation en Suisse du lundi 20 au vendredi 24 octobre pour découvrir une méthode de thérapie des fascias appelée Tissual Balancing Academy.
J'ai hâte de pouvoir vous faire bénéficier de nouvelles pratiques et connaissances au sujet des fascias, tissus si longtemps ignorés qui se révèlent essentiels à la compréhension du fonctionnement de notre organisme.

Back to school !!! 🤓 J'adore 💓

Les alliés cachés de notre organisme Les fascias ARTEGros plan sur notre tissu fascial, qui entoure à la manière d'un bandage à la fois dense et irrégulier...

10/10/2025

Créons une culture collective de la rupture de sédentarité ! Nous avons tous à y gagner, à tous les âges. 😇

Au travail, il y a souvent de longues réunions sans pause. A l’école, les enfants sont contraints à des temps de sédentarité élevés, qui sont néfastes et les conditionnent pour l’avenir.

L’Anses a passé en r***e plus de 75 études sur les bénéfices d’activités rompant la sédentarité. Bilan : marcher 5 minutes toutes les 30 minutes, avec une intensité faible à modérée, est particulièrement bénéfique.

Mais pas sûr que faire un tour du bureau et se rasseoir soit suffisant : la rupture de sédentarité doit durer 3 à 5 minutes et mobiliser suffisamment, comme avec une marche rapide par exemple…

Alors que les Français passent en moyenne 7 heures par jour sans bouger, face à un écran, en voiture ou assis au travail, il faut trouver le moyen de se remettre périodiquement en mouvement, pour se donner les meilleures garanties de rester en bonne santé le plus longtemps possible.

Sachant qu’être moins sédentaire ne suffit pas : il faut aussi une bonne dose d’activité physique : se déplacer à pied ou à vélo, prendre les escaliers, être actif chez soi (ménage, jardinage, bricolage).

A nous de construire tous ensemble une nouvelle culture collective de la nécessité de bouger, avec de nouveaux réflexes, qui mettent en valeur le mouvement ❤️ 🤗

07/10/2025

Les dix passages et leçons les plus populaires du livre "L’alchimiste" de Paulo Coelho...

1. La peur est un obstacle plus grand que l’obstacle lui-même

Mon coeur craint de souffrir, dit le jeune homme à l ‘alchimiste, une nuit qu’ils regardaient le ciel sans lune. Dis-lui que la crainte de la souffrance est pire que la souffrance elle-même. Et qu’aucun n’a jamais souffert alors qu’il était à la poursuite de ses rêves.

Toute poursuite nouvelle nécessite l’entrée dans un territoire inexploré – c’est effrayant. Mais avec un grand risque vient une grande récompense. Les expériences que vous gagnez dans la poursuite de votre rêve en vaudront la peine.

2. Ce qui est « vrai » durera toujours.

Si ce que tu as trouvé est fait de matière pure, cela ne pourrira jamais. Et tu pourras y revenir un jour. Si ce n’est qu’un instant de lumière, comme l’explosion d’une étoile, alors tu ne retrouveras rien à ton retour. Mais tu auras vu une explosion de lumière. Et cela seul aura déjà valu la peine d’être vécu

Lorsque vous êtes à la recherche de la «bonne» décision, sera récompensé celui qui résiste à l’épreuve du temps.

3. Casser la monotonie.

Quand tous les jours sont ainsi semblables les uns aux autres, c’est que les gens ont cessé de s’apercevoir des bonnes choses qui se présentent dans leur vie.

La gratitude est la pratique de reconnaître le bien chaque journée. La vie peut facilement devenir stagnante, banale et monotone, mais cela change en fonction de ce que nous choisissons de voir.

4. Enlacer le présent.

Parce que je ne vis ni dans mon passé, ni dans mon avenir. Je n’ai que le présent, et c’est lui seul qui m’intéresse. Si tu peux demeurer toujours dans le présent, alors tu seras un homme heureux

Il ne sert à rien de résider dans le passé, ni de vous perdre en vous inquiétant de l’avenir. Dans le moment présent, vous êtes ouvert à toutes les possibilités – trouver comment vous engager avec le moment présent changera votre vie.

5. Devenir une meilleure version de vous-même crée un effet d’entraînement

C’est ce que font les alchimistes. Ils montrent que, lorsque nous cherchons à être meilleurs que nous le sommes, tout devient meilleur aussi autour de nous.

La croissance, le changement et l’évolution se tissent au sein de la réalité. Devenir une meilleure version de vous-même crée un effet d’entraînement, une attraction qui profite à tout ce qui vous entoure: votre style de vie, votre famille, vos amis, votre communauté.

6. Prendre des décisions.

Quand quelqu’un prend une décision, il se plonge en fait dans un courant impétueux qui l’emporte vers une destination qu‘il n’a jamais entr***e, même en rêve.

Les actions découleront de la confiance de votre décision; Rester assis à attendre ne vous mènera nulle part.

7. Soyez quelque peu irréaliste.

Je vois le monde comme je souhaiterais que les choses se produisent, et non comme elles se produisent réellement.

Certaines des plus grandes inventions n’auraient pas eu lieu si les gens choisissaient d’accepter le monde tel qu’il est. Les grandes réalisations et innovations émergent d’une mentalité qui ignore l’impossible.

8. Continuez à escalader.

Le secret de la vie, c’est de tomber sept fois et se relever huit fois

Certains des plus grands romans de l’histoire ont été publiés après avoir reçu des centaines de refus. Heureusement, ces auteurs n’ont jamais abandonné.

9. Concentrez-vous sur votre propre voyage.

Tout le monde semble avoir une idée précise sur la façon dont les autres devraient mener leur vie mais aucune sur la leur.

Il est facile d’être influencé par les autres, mais vous serez misérable si vous finissez par vivre la vie de quelqu’un d’autre. Il n’y a rien de mal à prendre des conseils et à apprendre des autres, mais assurez-vous que ceux-ci s’alignent avec vos désirs et vos passions.

10. Toujours agir.

Il n’y a qu’une seule façon d’apprendre. C’est par l’action.
Vous pouvez étudier, lire et écouter, mais l’expérience complète est quand
vous prenez des mesures et des actions.

Énergie et Sérénité.

27/09/2025

Réduire son stress passe par une combinaison d’habitudes quotidiennes, de prises de conscience et de gestes simples. Prendre quelques minutes pour inspirer lentement par le nez, retenir sa respiration, puis expirer doucement par la bouche peut déjà apaiser les tensions.

Pratiquer une activité physique régulière est essentiel : marche, yoga, vélo… Protéger aussi son sommeil en limitant les écrans avant de dormir. Important également : apprendre à dire non et à prendre du recul sur les événements stressants, en relativisant.

Le stress a de lourdes conséquences. Il affaiblit le système immunitaire, augmente la tension artérielle et favorise des troubles cardiovasculaires.

Le stress affecte également le système digestif et peut contribuer à l’apparition de maladies métaboliques, avec des comportements alimentaires inapropriés.

Il perturbe le sommeil, favorise l’anxiété, la dépression, l’irritabilité. Il altère les relations sociales et professionnelles, augmente le risque de burn-out et diminue la qualité de vie globale.

L’essentiel est de trouver ce qui nous apaise personnellement et d’en faire une routine. 🤗 ❤️

Merci Kapi ✏Facilitation graphique pour l'infographie

Quand deux experts des fascias se rencontrent 👌
23/09/2025

Quand deux experts des fascias se rencontrent 👌

🇫🇷 En mai 2025, autour de la "Conférence internationale d'Anatomie Clinique de Rouen" (France), la scientifique de renommée mondiale Carla STECCO et Alexan...

Adresse

11 Place De L'église
Givry
71640

Heures d'ouverture

Lundi 09:30 - 18:00
Mardi 09:30 - 19:00
Mercredi 09:30 - 17:00
Jeudi 09:30 - 18:00
Vendredi 09:30 - 18:00
Samedi 10:00 - 17:00

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