Emorine Massage

27/10/2025

CQFD 😉

Pourquoi un seul commentaire négatif va-t-il retenir toute notre attention, alors que plusieurs compliments vont passer inaperçus ?

Le négatif nous capte davantage davantage, nous le mémorisons mieux et il influence plus fortement notre comportement. 😣 https://journals.sagepub.com/doi/10.1207/s15327957pspr0504_2

A une époque lointaine, notre survie dépendait de notre capacité à identifier les menaces, et il valait mieux être attentif aux inputs négatifs. Prêter attention un bruissement suspect augmentait les chances de survie.

Mais les temps ont quand même un peu changé et nous n'avons pas besoin d'être sur un qui-vive permanent de négativité ! Cette vision négative chronique est clairement toxique pour notre bien-être quotidien. 🙁

De plus, cette perception accrue des signaux négatifs contribue à faire voir un quotidien plus sombre qu’il ne l’est réellement. Ce qui amplifie l'état de stress…

Alors, cultivons notre capacité de gratitude et d’attention au positif. 😃

Notre potentiel pour percevoir le positif est comme un muscle ! Il s’entraine au quotidien, par exemple en notant chaque soir trois choses agréables de notre journée : un sourire, une réussite, une sensation plaisante…

Savourons consciemment les moments agréables. Sans culpabilité 😇 🤗

18/10/2025

Bonjour à toutes et tous !
Je partage à nouveau ce fabuleux reportage ARTE sur les fascias (pour ceux qui ne l'auraient pas encore vu).
Comprendre comment est fait notre corps et comment il fonctionne nous permet de mieux agir en cas de douleur, de perte de mobilité... Vous devenez acteur de votre santé et de votre bien être.
Je vous informe que je serai en formation en Suisse du lundi 20 au vendredi 24 octobre pour découvrir une méthode de thérapie des fascias appelée Tissual Balancing Academy.
J'ai hâte de pouvoir vous faire bénéficier de nouvelles pratiques et connaissances au sujet des fascias, tissus si longtemps ignorés qui se révèlent essentiels à la compréhension du fonctionnement de notre organisme.

Back to school !!! 🤓 J'adore 💓

Les alliés cachés de notre organisme Les fascias ARTEGros plan sur notre tissu fascial, qui entoure à la manière d'un bandage à la fois dense et irrégulier...

27/09/2025

Réduire son stress passe par une combinaison d’habitudes quotidiennes, de prises de conscience et de gestes simples. Prendre quelques minutes pour inspirer lentement par le nez, retenir sa respiration, puis expirer doucement par la bouche peut déjà apaiser les tensions.

Pratiquer une activité physique régulière est essentiel : marche, yoga, vélo… Protéger aussi son sommeil en limitant les écrans avant de dormir. Important également : apprendre à dire non et à prendre du recul sur les événements stressants, en relativisant.

Le stress a de lourdes conséquences. Il affaiblit le système immunitaire, augmente la tension artérielle et favorise des troubles cardiovasculaires.

Le stress affecte également le système digestif et peut contribuer à l’apparition de maladies métaboliques, avec des comportements alimentaires inapropriés.

Il perturbe le sommeil, favorise l’anxiété, la dépression, l’irritabilité. Il altère les relations sociales et professionnelles, augmente le risque de burn-out et diminue la qualité de vie globale.

L’essentiel est de trouver ce qui nous apaise personnellement et d’en faire une routine. 🤗 ❤️

Merci Kapi ✏Facilitation graphique pour l'infographie

23/09/2025

Quand deux experts des fascias se rencontrent 👌

🇫🇷 En mai 2025, autour de la "Conférence internationale d'Anatomie Clinique de Rouen" (France), la scientifique de renommée mondiale Carla STECCO et Alexan...

16/08/2025

Qu'en pensez-vous ?
Pour moi, c'est une certitude : le massage bien-être contribue à se sentir bien dans son corps, ce qui permet d'être bien dans sa tête et ainsi mieux avec les autres.
Vive le Toucher bienveillant 🙌

[LA GRANDE ENQUÊTE NATIONALE FFMBE📰]

📌 Votre avis compte ! Partagez votre perception du massage et participez à une réflexion collective sur la santé et la prévention. En répondant à cette enquête, vous contribuez à faire évoluer les mentalités ; vous devenez acteur et influenceur.

🆕 En préambule de la semaine nationale, la FFMBE lance également une enquête nationale visant à actualiser les données sur la perception du massage bien-être en France

Les résultats de cette enquête vont permettre de comparer la perception des français entre 2014 et 2025, mais aussi d‘attirer l’attention de la presse nationale et d’augmenter la visibilité de l’évènement.

Cette enquête se destine aux particuliers, et exclut donc les professionnels du massage dans la collecte et l’analyse des réponses.
Chaque praticien(ne) est invité(e) à relayer cette enquête auprès de ses contacts :

Augmentez votre impact en partageant l’enquête avec votre réseau,
Profitez des résultats pour communiquer avec la presse locale et valoriser votre activité. 📈

📲 https://app.questionnaireweb.com/f/254471/4pzGpUnfCjtDvR1QbYRBxL

24/07/2025

Merci Aurélie pour ce partage 🙏

🔥 Aujourd’hui, nous dévoilons la thématique du 30 juillet de la série Fx tes Grands Oubliés :“Fx tes voûtes plantaires”

🤯 FAIT SCIENTIFIQUE RENVERSANT : Vos pieds influencent votre... plancher pelvien !
Non, ce n'est pas une blague ! 😄

Voici la connexion fascinante :
Vos pieds sont connectés à TOUTE votre chaîne antérieure profonde par les fascias - ces "autoroutes" de tissu conjonctif qui relient tout dans votre corps.

La séquence : Arches de vos pieds → Chevilles → Mollets → Adducteurs → Périnée → Psoas → Diaphragme → Jusqu'à votre cou et os mâchoires !

Quand vos pieds dysfonctionnent :
🔄 Vos chevilles se bloquent
🔄 Vos genoux compensent (hello douleurs !)
🔄 Vos hanches se désalignent
🔄 Votre bassin se déséquilibre
🔄 Votre plancher pelvien se crispe pour "rattraper"
🔄 Votre dos fatigue pour stabiliser le tout

Résultat ? Cette petite arche affaissée peut causer des fuites urinaires ! 🤯

L'inverse est aussi vrai : Des pieds forts et mobiles = stabilité naturelle de tout votre corps !
Pensez à vos pieds comme aux fondations de votre maison. Si elles sont bancales, TOUT le reste craque ! 🏠

La science le confirme : Des études montrent que marcher pieds nus ou en chaussures minimalistes renforce naturellement les muscles du pied ET améliore l'équilibre postural global.

Vos pieds ne sont pas juste des "supports" - ils sont des capteurs ultra-sophistiqués !
Chaque pas envoie des milliers d'informations à votre cerveau sur votre position dans l'espace.

Quand vous les "éteignez" avec des semelles rigides, c'est comme conduire les yeux bandés ! 👀

Il est temps de reconnecter avec ces merveilles d'ingénierie naturelle ! ✨

Découvrez comment réveiller vos pieds et transformer toute votre posture !

Atelier "Fx tes voûtes plantaires" - 30 juillet

👉 Inscription : https://universitedeyoga.com/form-pre-fx-tes-voutes/