Pause et Vous, Rachel Sinot Praticien Bien-être Particuliers / Entreprises

08/11/2025

06/11/2025

Journée en binôme avec Aude de l'esprit Soin, massage amma assis et réflexologie faciale pour le personnel soignant d'un hôpital des Ardennes ❤️💚💜🩵🧡💙✨✨✨✨

06/11/2025

Journée en binôme avec Aude de l'Esprit Soin massage amma assis et réflexologie faciale pour le personnel soignant d'un hôpital des Ardennes ❤️💚💜🩵🧡💙✨✨✨✨

06/11/2025

21/10/2025

💫 Plus on se concentre sur le positif,
plus la vie se met à sourire.

Les couleurs deviennent plus vives, les instants plus doux,
et les petits miracles s'invitent sans prévenir.

Plus on est de bonne humeur,
plus le monde nous répond par des éclats de lumière.

Les regards s'illuminent, les rencontres s'enchantent,
et nos pas dessinent des chemins de joie.

C'est un cercle magique : la lumière attire la lumière.

Chaque pensée joyeuse devient une étoile,
et plus nous les faisons briller, plus le ciel de nos journées s'éclaire.

Que cette journée danse avec votre sourire

et sème du bonheur à chacun de vos pas. ✨

©️Nanshe Ea

🎨 Beautiful.nature211

12/09/2025

Si les gens se concentrent sur l'illumination – ou quel que soit le terme utilisé pour décrire la réalisation de soi ou l'éveil –, au moins ont-ils compris que la réponse ne réside pas dans les choses extérieures. Ils ont compris qu'elle réside en eux plutôt que dans l'acquisition de biens matériels, la réalisation de ceci ou cela, ou le changement du monde extérieur. C'est donc une bonne chose. C'est une étape transitoire entre l'état de conscience normal, où toutes les solutions et tous les problèmes sont perçus comme extérieurs, et la prise de conscience que toute réalité extérieure que nous percevons est le reflet de notre état de conscience intérieur. Il est vrai que les personnes en quête d'illumination sont minoritaires. Dans la vie humaine ordinaire, on aspire à trouver le partenaire idéal, à acquérir davantage, à gagner en puissance ou à améliorer son corps. Or, dans la conscience ordinaire, on recherche le salut, l'épanouissement et le bonheur dans ces domaines. En commençant à s'éveiller, on se rend compte que ces choses n'existent pas. Mais même pour ceux qui commencent à s'éveiller, le vieux schéma mental – ce schéma profondément ancré qui regarde toujours vers l'avenir pour trouver l'épanouissement et le salut – a tendance à persister. L'expérience réelle de l'éveil ne peut se faire que dans l'instant présent. Le futur n'existe pas, car personne ne l'a jamais vécu. On ne peut vivre que l'instant présent. L'avenir est une projection mentale que l'on fait dans l'instant présent. Je ne parle pas des aspects pratiques de l'avenir, comme réserver un vol ou planifier ses activités de l'année, mais de son avenir psychologique. C'est là que l'on peut se retrouver piégé. Si l'on est toujours focalisé sur l'avenir, on passe à côté de la réalité de la vie, c'est-à-dire du moment présent. Quand on vieillit, l'avenir se réduit, et on a tendance à se concentrer principalement sur le passé. Mais on n'est toujours pas dans le moment présent. La vie, c'est maintenant.
Eckhart Tolle.

21/07/2025

Prenez soin de vous !