EquilibreOfeminin

EquilibreOfeminin J'accompagne les femmes, qui rencontrent des problématiques de santé chroniques en lien avec les problèmes hormonaux et digestifs

j'accompagne les femmes à tous les âges de la vie et à toutes les étapes de la vie. Je les aide à retrouver de la vitalité, l'équilibre de santé, un bien être physique et émotionnel, grâce à des pratiques naturelles et une écoute bienveillante.

🌿 Nos séjours DETOX sont uniques, et celui de MARS est spécialement dédié à la VITALITE, à la sortie de l'hiver ! 🌿 Ch...
31/01/2026

🌿 Nos séjours DETOX sont uniques, et celui de MARS est spécialement dédié à la VITALITE, à la sortie de l'hiver ! 🌿

Chaque détail est pensé pour que le corps féminin se reconnecte, se régénère et retrouve de l’énergie :

• un accompagnement personnalisé pour chaque femme
• un rythme doux, respectueux du corps et de ses besoins
• des activités et pratiques ciblées pour booster la vitalité
• un espace sécurisant et ressourçant, loin du quotidien

Ce séjour n’est pas une détox extrême et n’a rien à voir avec la performance.
🌿 C’est un temps pour toi, pour retrouver énergie, clarté et équilibre, avec un suivi professionnel et bienveillant.

✨ Les places pour mars sont limitées car petit groupe, pour mieux vous accompagner

📩 Écrivez moi en message privé pour découvrir toutes les informations et réserver votre place.











Dans mes accompagnements, je retrouve souvent les mêmes erreurs chez les femmes que je reçois 🌿👉 Chercher des solutions ...
29/01/2026

Dans mes accompagnements, je retrouve souvent les mêmes erreurs chez les femmes que je reçois 🌿

👉 Chercher des solutions miracles
👉 Voir uniquement les contraintes
👉 Vouloir aller trop vite
👉 Traiter les symptômes séparément

Ces réflexes ne viennent pas de nulle part.
Ils viennent d’une société qui pousse à corriger, contrôler, forcer…
au lieu d’écouter le corps et de lui faire confiance.

🌿 Mon approche est différente.
Je ne cherche pas à faire taire les symptômes,
mais à comprendre ce que votre corps exprime
et à l’accompagner avec douceur, respect et cohérence.

Il ne s’agit pas de faire “parfait”.
Il s’agit de faire ce que votre corps aime,
sans culpabilité, sans pression, et votre rythme.

👉 Si vous vous reconnaissez dans ces erreurs,
c’est peut-être le signe qu’un accompagnement global peut vous aider.

📩 Écrivez moi en message privé pour découvrir mes accompagnements
et voir lequel est le plus adapté pour vous.












Ce que les participantes nos disent en partant de nos séjours DETOX....✔️Je dors mieux✔️J'ai retrouvé de l'énergie ✔️Je ...
28/01/2026

Ce que les participantes nos disent en partant de nos séjours DETOX....

✔️Je dors mieux

✔️J'ai retrouvé de l'énergie

✔️Je me sens plus légère dans mon corps et dans ma tête

✔️ Je repars avec des outils concrets

Un séjour DETOX ce n'est pas seulement 3 jours

C'est un nouvel élan qui continue après

Petit groupe, places limitées

👉Envie d'en savoir plus ou de rejoindre un séjour DETOX ? Ecrivez moi en message privé. 🌿

Ce que la médecine classique ne regarde pas toujoursLa médecine est essentielle.Mais elle est souvent fragmentée.Un symp...
27/01/2026

Ce que la médecine classique ne regarde pas toujours

La médecine est essentielle.
Mais elle est souvent fragmentée.

Un symptôme = une spécialité.
Un organe = un traitement.

Or le corps ne fonctionne pas en silos.
Il fonctionne en lien permanent.

Regarder la globalité,
ce n’est pas rejeter la médecine.
C’est compléter ce qu’elle ne peut pas toujours prendre en compte.

Dans une approche intégrative c'est à dire globale, l'être est vu dans toutes ses dimensions. Et cela change tout !

🌿 Un séjour DETOX, oui .... mais encadré de professionnelles. Nous sommes Naturopathes Diplômées depuis plus de 10 ans. ...
25/01/2026

🌿 Un séjour DETOX, oui .... mais encadré de professionnelles.

Nous sommes Naturopathes Diplômées depuis plus de 10 ans.

Et chaque séjour est pensé avec sérieux, respect des rythmes et bienveillance.

Pas de promesses miracles.

Pas de protocoles extrêmes.

Seulement du bon sens , de l'expérience et de l'écoute.

Depuis 2022, notre approche a permis d'accompagner plus de 60 personnes lors de nos séjours DETOX de petits groupes (Nombre de places limité).

🌿 Envie d'en savoir plus ou de rejoindre un séjour DETOX, écrivez moi en message privé.






🌿 Mars n’est pas un mois comme les autres 🌱C’est une période clé pour soutenir le corps après l’hiveret l’aider à retrou...
23/01/2026

🌿 Mars n’est pas un mois comme les autres 🌱

C’est une période clé pour soutenir le corps après l’hiver
et l’aider à retrouver énergie et légèreté.

C’est exactement pour cela que nous avons crée ce séjour DETOX de printemps du 27 au 30 mars :
✔un temps de pause
✔de reconnexion à soi, à son corps
✔de nettoyage en douceur

Si tu ressens de la fatigue, des lourdeurs ou un besoin de renouveau,
ce séjour peut être un vrai tournant.

✨ Ecrivez-moi un message pour recevoir des infos
👉pour réserver votre place, c'est ici : https://www.naturopathe-bonnardot.com/event-details/sejour-detox-energie ✨














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Le vrai problème n'est pas le poidsLe poids n’est pas une cause.C’est souvent un message.Un message de déséquilibre horm...
22/01/2026

Le vrai problème n'est pas le poids

Le poids n’est pas une cause.
C’est souvent un message.

Un message de déséquilibre hormonal.
De digestion perturbée.
De fatigue profonde.

Se focaliser uniquement sur le poids,
c’est passer à côté de l’essentiel.

Quand le corps retrouve un équilibre,
le reste suit… naturellement.

🌿 Comprendre plutôt que lutter.

👉Si vous vous reconnaissez, et que vous souhaitez être accompagnée différemment, contactez -moi pour en parler ou bien prenez rendez-vous (en lien dans ma bio ou sous mon profil).

21/01/2026

Vous offrir enfin du temps pour vous ?

🌿 Prendre soin de soi n'est plus un luxe

🌿 C'est une nécessité, surtout avec notre quotidien qui va à tout vitesse, quand on a aussi beaucoup donné aux autres, en s'oubliant sur la route.

Nos séjours DETOX sont des parenthèse hors du temps :

- une plongée dans la nature en drôme provençale

- une déconnexion totale (physique, psychique, digitale)

🌿 Vous allez prendre le temps, prendre soin de vous, écouter vos besoins.

Depuis 2022, nous accueillons des femmes qui repartent plus légères, plus sereines, plus alignées, plus énergiques et vivantes.

-Places limitées

🌻🌻Envie d'en savoir plus ou de rejoindre ces séjours ? Ecrivez-moi en message privé.





Non, tu n’inventes pas tes symptômes.Non, tu n’es pas trop sensible.Non, tu ne te plains pas pour rien.Beaucoup de femme...
20/01/2026

Non, tu n’inventes pas tes symptômes.
Non, tu n’es pas trop sensible.
Non, tu ne te plains pas pour rien.

Beaucoup de femmes vivent la même chose :
des examens “normaux”,
mais un corps qui ne suit plus.

Quand le corps parle et qu’on ne l’écoute pas,
il finit par crier.

Ce que tu ressens a du sens.
Et mérite d’être pris en compte dans sa globalité.

💚 Tu as le droit d’être accompagnée autrement.

20/01/2026

Par temps gris, on fait du kimchi😂.
Depuis début décembre j’avais envie de refaire ce kimchi qu’on adore en séjour detox 🌸. Voilà qui est fait. Et merci à , pour cette recette. Et pensez à chouchouter vos intestins durant cette période où le système immunitaire doit être bien solide .

On me demande souvent :“Pourquoi ça ne fonctionne pas quand je fais attention à mon alimentation ?”Parce que l’alimentat...
15/01/2026

On me demande souvent :
“Pourquoi ça ne fonctionne pas quand je fais attention à mon alimentation ?”

Parce que l’alimentation n’est qu’une pièce du puzzle.

Les hormones influencent la digestion.
La digestion influence l’énergie et le poids.
Les émotions influencent tout le système.

Quand on agit sur un seul levier,
le corps compense… jusqu’à saturation.

C’est pour ça qu’une approche globale change tout.
Pas pour aller plus vite.
Mais pour aller plus juste.

Comprendre son corps,
c’est déjà commencer à aller mieux 💚

📩 Si tu veux une approche qui respecte ton rythme, tu peux m’écrire.

Adresse

1 Rue De Nohant
Gleizé
69400

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 18:00
Mardi 09:00 - 18:00
Mercredi 09:00 - 18:00
Jeudi 09:00 - 18:00
Vendredi 09:00 - 18:00
Samedi 09:00 - 11:00

Téléphone

+33652371683

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Que puis-je faire pour vous ?

J’accompagne les femmes aux différentes étapes de la vie, en leur faisant profiter de mon expérience, de mon vécu personnel, pour les aider à se sentir bien dans leur peau, mais surtoût à devenir actrice de leur vie, de leur santé, de leur bien être, et à les révéler à elle-même, à investir leur puissance de femme lumineuse grâce à une ouverture holistique de santé.

Pour en savoir plus, voici mon site : http://equilibreofeminin.fr