Dietplus Golfe Juan

29/12/2025

29/12/2025

*"Pendant les fêtes, on fait 2 choses :
1️⃣ On profite des repas (oui, même du chocolat 🍫)
2️⃣ On garde en tête nos objectifs 💪

Parce qu’on peut rire, se régaler… et rester maître·s de notre santé !"*

Carole votre coach

28/12/2025

Je serais là pour vous accompagner !!!

Retrouvez votre poids idéal !!!
Réservez votre bilan en ligne :

booking.mobminder.com/dietplusgolfejuan
où contactez moi au 0631922121

DIETPLUS GOLFE JUAN
26 AVENUE DU MIDI

Carole Coach Dietplus

27/12/2025

"Mon régime pendant les fêtes :
1% privation, 99% plaisir… et 100% retour à l’entraînement !"

26/12/2025

🎄 Après Noël, on récupère ! 💚
Pas de culpabilité, juste une journée récupération Dietplus pour relancer la machine 💪
🥗 protéines
🥬 légumes
💧 hydratation

👉 Un pas après l’autre, les résulta
Carole votre coach

25/12/2025

🎄🎅 Joyeux Noël ! 🎅🎄

Je vous souhaite un Noël rempli de rires, de bons moments et de plaisirs gourmands ✨🍫
Pas de stress, pas de culpabilité : profitez à fond des fêtes ❤️
L’équilibre, on s’en occupe ensemble après 😉💪

Très belles fêtes à vous et à vos proches 🎁✨
À très vite chez dietplus Golfe-Juan 💚

🎄✨

24/12/2025

Voici quelques conseils simples pour ne pas prendre de poids pendant les fêtes avec le protocole Dietplus 🎄 :

Garde la structure Dietplus : 3 repas + collation, même les jours de repas festifs.

Anticipe : si un repas est plus riche, fais les autres repas très légers (protéines maigres + légumes).

Priorise les protéines (viande blanche, poisson, fruits de mer) et les légumes, limite sauces, pain et fromages.

Goûte sans te resservir : profite du plaisir sans excès.

Évite le grignotage entre les repas, surtout les chocolats et biscuits.

Hydrate-toi bien et limite l’alcool (1 verre max).

Bouge un peu chaque jour : marche, vélo ou renforcement léger.

Objectif fêtes : stabilisation, pas perfection. Reprends le protocole strict dès le lendemain 💪✨

JOYEUX NOEL A TOUS !!!
Carole votre coach

23/12/2025

Dernier jours d’ ouverture
Ensuite le centre sera fermé jusqu’au 6 janvier inclus.
Alors
Venez vite chercher votre CT103, céréales , et box fêtes avant 17h aujourd’hui !!!!

22/12/2025

⭐ BOISSONS IDEALES POUR DESTOKER PENDANT LES FETES !!!!!

🍵 1. Thé vert – Le brûleur de graisses naturel

Riche en antioxydants et en catéchines, il stimule la dépense énergétique et favorise l’oxydation des graisses.
👉 Idéal après un repas riche.

🍏 2. Vinaigre de cidre – Un aide-minceur puissant

Il régule la glycémie, diminue les fringales et améliore la digestion.
👉 1 c. à soupe dans un grand verre d’eau avant le repas.

🌶️ 3. Thé au gingembre – Digestion + circulation

Le gingembre active la thermogenèse, facilite le transit et réduit les ballonnements.
👉 Parfait en infusion chaude après un repas lourd.

🥥 4. Eau de coco – Hydratation + brûlage de graisses

Naturellement riche en électrolytes, elle soutient l’hydratation et le métabolisme.
👉 À consommer en alternance avec l’eau durant la journée.

🍃 5. Maté – Le boost d’énergie naturel

Il augmente la dépense énergétique et diminue l’appétit grâce à sa teneur en caféine et en saponines.
👉 Idéal en matinée ou avant une séance de sport.

20/12/2025

🌟 Découvrez MC-218 Ligne & Minceur 3 en 1, votre allié minceur pour agir là où votre corps en a besoin.

3 actions ciblées pour des résultats visibles : Favorise l’élimination de l’eau, aide à brûler les graisses et modère l’appétit pour mieux contrôler les envies.

Un vrai coup de pouce pour affiner la silhouette, retrouver confiance et avancer sereinement vers vos objectifs, avec l’accompagnement dietplus. 👍

📍 Disponible dans votre centre dietplus https://www.dietplus.fr/trouver-un-centre/

19/12/2025

Quelle belle surprise en livraison ce matin !!!
Un cadeau personnalisé !! La reconnaissance de ma franchise , c’est important.
L’écoute et le dynamisme et la volonté de nous faire progresser et évoluer , toujours dans la bienveillance et l’accompagnement, merci Philippe et toute l’équipe d’animation, formation…. qui nous encadre pour ne pas rester seul et restez toujours professionnel et performant , ce n’est pas juste une franchise .c’est une famille

19/12/2025

🥃 Alcool & Poids : le Vrai Impact

Tu veux perdre du poids ?
L’alcool peut devenir ton pire frein, même si tu en bois “juste le week-end”.

✨ Pourquoi ça fait prendre du poids ?

🔥 Beaucoup de calories vides

⛔ Stoppe la brûlure des graisses pendant 6 à 12h

😋 Augmente l’appétit et les envies de gras

🛌 Perturbe le sommeil = plus de stockage

✨ Le résultat ?
Même quelques verres suffisent à casser tes efforts de la semaine.

✔ Si tu veux optimiser ta perte de poids :

Limite à 1–2 verres/semaine

Évite les cocktails sucrés

Garde l’alcool pour des occasions, pas la routine 😉