Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 09:00 - 18:00 Mardi 09:00 - 18:00 Mercredi 09:00 - 18:00 Jeudi 09:00 - 18:00 Vendredi 09:00 - 18:00 Samedi 09:00 - 12:00

Laure Gossart Naturopathe

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France
Gondecourt
Laure Gossart Naturopathe

Naturopathe - Spécialiste du sommeil -Aide à mieux dormir naturellement - Conseils pratiques

06/11/2025

🌿Atelier : Apprenez à apaiser votre stress🌿
Le stress fait partie de notre quotidien, mais il ne doit pas le diriger.
Rejoignez-nous pour apprendre à mieux comprendre, apprivoiser et transformer votre stress 🧘‍♀️.
🧠 Au programme :
✨ Comprendre les mécanismes du stress
✨ Identifier ses sources et leurs impacts sur le corps et l’esprit
✨ Découvrir des outils concrets pour mieux le gérer au quotidien
✨ Séance de relaxation guidée pour relâcher les tensions et retrouver le calme intérieur
🗓️ Date : SAMEDI 8 NOVEMBRE 2025
📍 Lieu : GONDECOURT
⏰ Heure : 10 à 11h
🎟️ Participation : 10€
Cet atelier est ouvert à tous — que vous soyez souvent sous pression, en quête d’équilibre, ou simplement curieux d’explorer des techniques de bien-être accessibles à tous.
Prenez un moment pour vous, respirez, et repartez plus léger 🌸
👉 Places limitées — inscription obligatoire.
contact@lauregossart-naturopathe.com
0672923189

02/11/2025

🌿 Atelier-Conférence : Gérer son stress et retrouver l’équilibre 🌿

Le stress fait partie de notre quotidien, mais il ne doit pas le diriger.
Rejoignez-nous pour apprendre à mieux comprendre, apprivoiser et transformer votre stress 🧘‍♀️.

🧠 Au programme :
✨ Comprendre les mécanismes du stress
✨ Identifier ses sources et leurs impacts sur le corps et l’esprit
✨ Découvrir des outils concrets pour mieux le gérer au quotidien
✨ Séance de relaxation guidée pour relâcher les tensions et retrouver le calme intérieur

🗓️ Date : SAMEDI 8 NOVEMBRE 2025
📍 Lieu : GONDECOURT
⏰ Heure : 10 à 11h
🎟️ Participation : 10€

Cet atelier est ouvert à tous — que vous soyez souvent sous pression, en quête d’équilibre, ou simplement curieux d’explorer des techniques de bien-être accessibles à tous.

Prenez un moment pour vous, respirez, et repartez plus léger 🌸

👉 Places limitées — inscription obligatoire.
contact@lauregossart-naturopathe.com
0672923189

08/10/2025

Durant cet atelier, j'aborderai :
🦠Passez un hiver à l'abri des microbes ou virus
💪Comment booster son immunité?
🥗L'alimentation, notre premier allié
🌿les plantes et les huiles essentielles à adopter pour cet hiver?

🎁Et nous terminerons par une petite dégustation de kombucha 🥃, le moment pour découvrir cette délicieuse boisson pleine de vertus

Alors rdv ce Samedi 11 Octobre à 10h
chez Damai 31 rue Roger Salengro à Gondecourt

Et vous, êtes vous prêt à affronter l'hiver?

⏱Pourquoi attendre la dernière minute pour s'inscrire?

↪Réservation : 06 72 92 31 89 (Attention : nombre de places limitées)
contact@lauregossart-naturopathe.com

🙏Merci à vincentmontagnephotography.com pour la photo📷

07/10/2025

Rejoignez mon atelier/conférence "Prévenir les maux de l'hiver naturellement" 🤧🤒😷et découvrez comment passer un hiver en pleine forme 💪 avec des solutions simples, naturelles et efficaces 🌿

Tel 06 72 92 31 89
contact@lauregossart-naturopathe.com
Studio DAMAI à Gondecourt

10/09/2025

Les bonnes huiles pour votre santé 🌿

Saviez-vous que toutes les huiles ne se valent pas ? Certaines sont de véritables alliées pour votre bien-être, riches en acides gras essentiels et en antioxydants :

✨ Huile d’olive : reine du régime méditerranéen, elle protège le cœur et lutte contre l’inflammation.

✨ Huile de colza : équilibrée en oméga-3 et oméga-6, parfaite pour un usage quotidien.

✨ Huile de lin : championne en oméga-3, idéale en assaisonnement (à ne pas chauffer).

✨ Huile de noix : délicieuse et bénéfique pour le cerveau et la mémoire.

✨ Huile de sésame : riche en antioxydants, elle apporte une touche exotique à vos plats.

👉 Astuce santé : privilégiez les huiles première pression à froid et bio de préférence, variez-les pour profiter de tous leurs bienfaits.

💚 Votre assiette devient ainsi un véritable soin au naturel.

Vous voulez des conseils pour rééquilibrer votre assiette sans frustration, mon cabinet est sur Gondecourt
☎ 06 72 92 31 89
contact@lauregossart-naturopathe.com

03/09/2025

🐟 Thon vs Petits Poissons Gras : repensons notre assiette 🐟

On nous vend souvent le thon comme un “super poisson” : pratique, protéiné, rassasiant.
👉 Mais la réalité est moins reluisante :

Le thon concentre les métaux lourds (mercure notamment) au sommet de la chaîne alimentaire.

Sa pêche industrielle met une énorme pression sur les stocks marins, aggravant la surexploitation des océans.

✨ En face, les petits poissons gras (sardine, maquereau, anchois, hareng) :

Moins de mercure

Riches en oméga-3, vitamine D et iode : alliés du cœur, du cerveau et de l’immunité.

Plus durables : leurs populations se renouvellent rapidement, leur pêche est souvent moins destructrice.

📍Idée repas pour ce soir : Salade verte une pomme de terre vapeur et des sardines 🥗🥔🐟

et si vous souhaitez des conseils pour rééquilibrer votre alimentation, mon cabinet est sur Gondecourt
☎ 06 72 92 31 89
ou contact@lauregossart-naturopathe.com

20/07/2025

🌞 Trousse d'été aux huiles essentielles : votre alliée naturelle des vacances ! 🌿

Cet été, ne partez pas sans votre petite trousse d'huiles essentielles, idéale pour les petits bobos du quotidien ☀️🌼

✨ 4 huiles essentielles indispensables :

🌸 Lavande aspic : apaisante et cicatrisante, elle est parfaite pour les coups de soleil, piqûres d’insectes et brûlures légères.
🌿 Menthe poivrée : rafraîchissante et tonifiante, elle soulage les maux de tête, les jambes lourdes et les nausées.
🌼 Immortelle (hélichryse italienne) : anti-hématome puissante, elle est votre réflexe en cas de bleu, bosse ou coup.
🍃 Tea Tree : purifiante et antibactérienne, elle est utile pour les boutons, petites coupures ou infections superficielles.

💧 Toujours les diluer dans une huile végétale (amande douce, calendula ou coco par exemple) avant toute application sur la peau pour éviter les réactions.

⚠️ Précautions d’usage :

Pas d’application chez les femmes enceintes ou allaitantes, ni chez les enfants sans avis médical.

Toujours faire un test dans le pli du coude avant usage.

Pas d’exposition au soleil après application (risque de photosensibilisation).

👜 Glissez ces petites merveilles dans votre sac de voyage, et profitez de l’été en toute sérénité 🌺

Adresse

8 Rue Nationale
Gondecourt
59147

Heures d'ouverture

Lundi	09:00 - 18:00
Mardi	09:00 - 18:00
Mercredi	09:00 - 18:00
Jeudi	09:00 - 18:00
Vendredi	09:00 - 18:00
Samedi	09:00 - 12:00

Téléphone

+33672923189

Site Web

http://www.lauregossart-naturopathe.com/

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