A L'écoute De SOI

A L'écoute De SOI Travaille à distance et en présenciel au cabinet

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Il y a des moments où l’on se sent fatigué(e) sans raison apparente, perdu(e) sans qu’un événement précis ne l’explique,...
08/02/2026

Il y a des moments où l’on se sent fatigué(e) sans raison apparente, perdu(e) sans qu’un événement précis ne l’explique, trop dans la tête, pas assez ici.

Dans ces moments-là, ce dont tu as besoin n’est pas forcément de réponses, ni d’aller plus loin, ni de faire davantage.

Souvent, c’est simplement un signe qu’il est temps de revenir au corps, au présent, à quelque chose de simple et de stable.

Ces quelques astuces sont là pour t’aider à retrouver un sol ferme quand tout semble flou.
Prends ce qui résonne en toi.
Le reste peut attendre.

🦋Laetitia🦋

Une adresse toujours autant exceptionnelle 🥰 je viens dans ce restaurant depuis mes années fac 😋Je recommande vivement 🦋...
08/02/2026

Une adresse toujours autant exceptionnelle 🥰 je viens dans ce restaurant depuis mes années fac 😋

Je recommande vivement

🦋Laetitia🦋

Lorsque ta mère était émotionnellement immature et que ton père était absent, tu n’as pas grandi dans un cadre sécurisan...
06/02/2026

Lorsque ta mère était émotionnellement immature et que ton père était absent, tu n’as pas grandi dans un cadre sécurisant.
Tu as évolué dans une adaptation constante.
Très tôt, tu as appris à observer les humeurs, à anticiper les réactions, et à ajuster ton comportement pour maintenir un minimum de stabilité émotionnelle.
Tu as compris que tes besoins passaient après ceux des autres, et que l’amour devait se mériter.
Tu as intégré que le lien pouvait disparaître à tout moment, et que l’abandon faisait partie du paysage affectif.
Tu t’es construit(e) dans la responsabilité précoce, la maturité forcée, et l’autonomie de survie.
Tu es devenu(e) fort(e), performant(e), indépendant(e) et compétent(e), non pas par choix, mais par nécessité.
Tu as appris à te taire pour ne pas déranger, à porter pour ne pas perdre, et à donner pour être gardée.

À l’âge adulte, ces adaptations se transforment en schémas relationnels :
Tu attires des personnes émotionnellement indisponibles.
Tu te sur investie dans les relations.
Tu portes plus que ta part.
Tu confonds amour et effort.
Tu confonds attachement et sécurité.
Tu peux te sentir profondément seul(e), même entouré(e).
Tu peux continuer à survivre en t’adaptant, ou apprendre à commencer à vivre en te sécurisant.

Guérir son enfant intérieur n’est pas un simple programme de bien-être.
C’est un processus de réparation profonde.
Un espace pour sortir des schémas de survie.
Un cadre pour reconstruire une sécurité intérieure réelle.
Une traversée pour te libérer des loyautés, des blessures et des conditionnements du passé.

Avec tout mon amour ❤️

🦋Laetitia🦋

Il arrive parfois de continuer à avancer, mais sans véritable élan intérieur. Tout semble fonctionner extérieurement, ma...
06/02/2026

Il arrive parfois de continuer à avancer, mais sans véritable élan intérieur. Tout semble fonctionner extérieurement, mais une fatigue silencieuse habite à l’intérieur. Lorsqu’on sent que l’âme demande une pause avant que le corps ne se manifeste, ce n’est pas un hasard. Cela traduit souvent un décalage profond entre ce que l’on vit et ce que notre âme est encore prête à supporter. Les responsabilités deviennent lourdes, le sens s’effrite, et même ce qui avait auparavant du goût nécessite plus d’efforts. Nombreux sont ceux qui essaient de tenir, de rationaliser ou de forcer le cours des choses, mais l’âme ne fonctionne pas à la contrainte. Elle préfère se mettre en retrait pour préserver l’essentiel, et ce, non pas comme une punition, mais comme une mesure de sauvegarde.

Si cette fatigue résonne en vous, si vous avez l’impression de fonctionner à contre-courant, ce n’est probablement pas une faiblesse. C’est peut-être le signe qu’il est temps d’explorer plus en profondeur votre fonctionnement intérieur, de prendre conscience de vos schémas, de vos mémoires, et de ce que votre âme essaie de vous transmettre aujourd’hui.

De mon cœur à votre cœur ❤️

🦋Laetitia🦋

06/02/2026

✨Bonjour mes chouchous✨

Voici les énergies du jour 🤗

Prenez soin de vous 🙏❤️

Belle journée et bon week-end 🧚‍♂️

🦋Laetitia🦋

05/02/2026

✨Bonjour mes chouchous✨

Voici les énergies du jour 🤗

Prenez soin de vous 🙏❤️

🦋Laetitia🦋

04/02/2026

04/02/2026

✨Bonjour les chouchous✨

Voici les énergies du jour 😉

Prenez soin de vous 🙏❤️

🦋Laetitia🦋

« La vie est une école où chaque rencontre nous apporte une leçon, une expérience ou un peu de bonheur.Souvent, on regre...
03/02/2026

« La vie est une école où chaque rencontre nous apporte une leçon, une expérience ou un peu de bonheur.

Souvent, on regrette certaines personnes qui sont passées dans notre vie, mais en réalité, chaque relation a sa raison d’être.

Les bonnes personnes illuminent notre chemin, les mauvaises nous enseignent la patience et la résilience, et les plus difficiles nous offrent des leçons précieuses.

À travers chaque interaction, nous grandissons et devenons plus sages. Alors, n’oubliez jamais : chaque expérience est une victoire, car elle nous fait avancer sur notre chemin spirituel. »

🦋Laetitia🦋

✨L’amour : la force qui triomphe de tout✨Il arrive parfois que nos cœurs soient confrontés à des obstacles insurmontable...
02/02/2026

✨L’amour : la force qui triomphe de tout✨

Il arrive parfois que nos cœurs soient confrontés à des obstacles insurmontables. Un amour impossible, une distance, des circonstances qui semblent nous séparer irrémédiablement. Dans ces moments-là, nous pouvons ressentir une douce douleur, une tristesse profonde, comme si tout s’effondrait autour de nous. Mais c’est aussi dans ces instants de vulnérabilité que l’on découvre la véritable puissance de l’amour.

L’amour n’est pas simplement une émotion passagère. C’est une force divine qui transcende les barrières, qui brise les murs de l’impossible. Lorsqu’on aime sincèrement, on trouve des ressources infinies pour transformer le défi en possibilité. L’amour a cette magie, celle de lever tous les obstacles, de repousser les limites qu’on pensait infranchissables.

Mais il faut aussi se rappeler d’une chose essentielle : si la personne que vous aimez et qui dit vous aimer ne se bat pas pour cet amour, c’est qu’elle ne vaut pas la peine. L’amour véritable exige du courage, de l’engagement et de la volonté de tout donner. Si elle ne se mobilise pas pour construire cette relation, alors il vaut mieux la laisser au bord du chemin, car un amour sans effort n’est qu’illusion.

Il ne s’agit pas ici d’illusion ou de rêve irréaliste, mais d’une croyance profonde en la puissance du cœur. Car quand l’amour est sincère, il devient un pont invisible, une lumière qui guide nos pas, une force qui nous pousse à agir contre vents et marées. Il nous donne la confiance, la patience et la persévérance pour rendre possible ce que l’on croyait impossible.

Alors, souvenons-nous que tout est réalisable tant que l’amour vit en nous. Qu’il s’agisse d’un amour amical, familial ou amoureux, c’est cette énergie qui transforme l’impossible en réalité. Croyez en la puissance de votre cœur, car l’amour est la clé qui ouvre toutes les portails.

N’oublions jamais : l’amour est la force divine qui peut tout changer.

De mon cœur à vous cœur ❤️

🦋Laetitia🦋

02/02/2026

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