Réflexologie & Zénitude

Réflexologie & Zénitude J'ai pris conscience au fil de mes expériences qu'il était important de Prendre Soin de Soi et d'être à l'écoute de Soi.

Réflexologue depuis 2014, et Praticienne en Hypnose Sajece
Je vous accompagne pour :
🎯Retrouver de la sérénité
•Gèrer le stress, anxiété, angoisses
•Libérer les émotions bloquées
•Libérer les mémoires émotionnelles de la vie prénatale et de la naissance Selon l’OMS (Organisation Mondiale de la Santé), la santé est un état de bien être physique, mental et social, et ne consiste pas seulement en une absence de maladie ou d'infirmité. Réflexologue Certifiée niveau 1 & niveau 2 par l'école de Réflexologie Intégrative (titre RNCP en cours) et affiliée à la Fédération Française des Réflexologues, je vous accompagne vers un mieux être. En effet, notre corps imprime nos émotions, si celles ci sont refoulées/enfouies, celui ci peut les exprimer, les évacuer de différentes manières : par de petits ou de grands maux...

Sur les Pieds ou les Mains, les organes, muscles, glandes et système du Corps ont leur projection. La Réflexologie Plantaire est une technique naturelle et préventive qui accompagne la personne dans sa globalité sans dissocier le corps de l’esprit. Elle s’inscrit en complémentarité de la médecine conventionnelle. Par contre, le réflexologue ne pose aucun diagnostic ni de modifie un traitement médical. Par une écoute verbale et non verbale, et à travers La lecture du Pied*, je m'adapte aux besoins du moment de la personne. J’effectue alors des pressions spécifiques sur des zones réflexes du pied qui ont besoin d’être stimulées, afin de rétablir un équilibre physique, psychique et énergétique. Par ses nombreux bienfaits, la réflexologie s’adresse à tous : bébé, enfant, adolescent, adulte, personne âgée. J'accompagne également les personnes souffrant de pathologie plus lourde (cancer, MICI, fibromyalgie, etc) en leur proposant un protocole adapté : la Réflexologie est en effet, un véritable soin de support dans l’accompagnement au delà du traitement. La réflexologie plantaire est un outil qui permet d'accueillir les aléas de la vie avec davantage de sérénité. Recevoir une séance c'est avant tout un moment pour Soi, où l'on peut se détendre et se relaxer profondément. Un moment où je vous invite à vous détacher du quotidien en apprenant à lâcher prise. J' utilise lors de la séance une huile essentielle, bio de préférence, adaptée à votre besoin du moment afin d'optimiser le travail effectué sur vos pieds. Si vous ne pouvez pas recevoir une séance de réflexologie plantaire liée à une contre indication majeure, je propose désormais un soin énergétique. Prenez bien soin de vous,

Karine

À croire que l’univers a beaucoup de choses à me dire en ce moment ✨Concernant le nom de l’hôtel, je n’ai pas réservé à ...
28/10/2025

À croire que l’univers a beaucoup de choses à me dire en ce moment ✨

Concernant le nom de l’hôtel, je n’ai pas réservé à ce nom là, la réceptionniste m’a dit que le nom avait changé depuis quelques temps 💜

Retour sur un accompagnement en hypnose sajece en visio.Ravie de vous accompagner dans des périodes de stress intense. V...
16/10/2025

Retour sur un accompagnement en hypnose sajece en visio.

Ravie de vous accompagner dans des périodes de stress intense.

Vos réussites me touchent également beaucoup 🩷

Merci pour la confiance que vous m’accordez 🙏🏻

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Je suis Karine, Réflexologue et Praticienne en hypnose.
Je vous accompagne pour libérer ce qui vous pèse : stress, émotions, manque de confiance, douleurs etc…
Et vous permettre de retrouver sérénité, confiance et estime de soi.

08/10/2025

Tu te sens au bout du rouleau ?
Irrité.e pour un rien ?
C’est LA goutte d’eau qui fait déborder TON vase ?
Tu t’énerves malgré toi parce que tu es fatigué.e physiquement et nerveusement.
Tu culpabilises ensuite de t’être énervé.e.
Ça fait déjà plusieurs semaines que tu te dis que ça va aller, que tu tiens le coup, mais en réalité tu es au bord de l’épuisement.

Écoute toi
Écoute ta fatigue
Écoute ton corps sinon il trouvera un moyen encore moins sympat pour que tu le fasses.

✅Autorise toi
▫️à te poser
▫️à faire de vraies pauses
▫️à demander de l’aide
▫️à prendre du temps uniquement pour toi
▫️à ralentir
▫️à dire non
▫️à te faire accompagner

Conseil :
🌳prends le temps d’aller marcher dans la nature pour te reconnecter à tes sens et respirer.
🧘‍♀️Prends 10 à 15 minutes pour méditer, l’idée c’est de te recentrer sur toi. Si c’est compliqué tu trouveras sur you tube des méditations guidées et courtes. Perso j’aime beaucoup celles de .blossoms

Pour toutes celles qui se battent aujourd’hui = soutenons la recherche et luttons ensemble contre le cancer du sein 🎀Je ...
03/10/2025

Pour toutes celles qui se battent aujourd’hui = soutenons la recherche et luttons ensemble contre le cancer du sein 🎀

Je pense également aux familles et aux enfants qui vivent ou ont vécu ce combat ensemble.

Prenez bien soin de vous 🩷

29/09/2025

Résultat du concours que j’ai organisé la semaine dernière lors de la semaine mondiale de la réflexologie
Merci à tous pour votre participation 🙏🏻
Bravo à la personne qui a gagné 🏆
Je te laisse me contacter quand tu veux pour profiter de ta séance.

Vous aimez ce format ?

[CONCOURS TERMINÉ]Cette semaine c’est la semaine mondiale de la réflexologie J’avais donc envie de te faire découvrir ou...
22/09/2025

[CONCOURS TERMINÉ]

Cette semaine c’est la semaine mondiale de la réflexologie

J’avais donc envie de te faire découvrir ou redécouvrir cette pratique ancestrale et naturelle en te proposant un CONCOURS 🌞

A gagner : 1 séance de réflexologie plantaire 🦶🏻

Pour participer :

1 - Like cette publication
2 - Abonne toi à mon compte
3 - Identifie 3 personnes en commentaire
4 - Partage ce post en story en me mentionnant pour que je le vois

Tu as jusqu’à samedi matin 11h pour y participer.

Bonne chance 🍀
Double ta chance en participant sur mon compte Instagram 🍀🍀

Envie de soutenir l’association lors d’octobre rose 🎀
15/09/2025

Envie de soutenir l’association lors d’octobre rose 🎀

🎀 Octobre Rose à Clisson 🎀

Commerçant·e, coiffeur·se, boulanger·e… vous aussi, vous pouvez faire la différence !

👉 En octobre, soutenez l’association Agir Contre la Maladie en installant une affiche avec QR Code pour les dons 💖 ou en accueillant un dépôt-vente d’articles solidaires.

✨ Pourquoi nous soutenir ?
Depuis 2017, la section Cancer Solidarité Vignoble accompagne les personnes touchées par un cancer et leurs proches.

Nous proposons :
🏃‍♀️ Activités physiques adaptées (rameur, Pilates, escrime, aquagym…)
🌿 Soins de support (sophrologie, réflexologie, yoga, ateliers culinaires…)
👩‍⚕️ Un accompagnement professionnel qui améliore concrètement la récupération et le bien-être des participants.

💡 Un petit geste, un grand soutien pour celles et ceux qui en ont besoin.

Ensemble, faisons de ce mois d’octobre un mois d’espoir et de solidarité 💕.

Mon nouveau site est en ligne 🌟J’espère qu’il vous plaira 🩷N’hésitez pas à le partager 🙏🏻
07/09/2025

Mon nouveau site est en ligne 🌟
J’espère qu’il vous plaira 🩷
N’hésitez pas à le partager 🙏🏻

Installée en cabinet à Gorges, près de Clisson depuis plus de 10 ans, je vous propose un accompagnement personnalisé et adapté à votre problématique, que ce soit en réflexologie plantaire intégrative et émotionnelle ou en hypnose sajece.

Et si cette année tu abordais la rentrée plus sereinement ?Si tu décidais de prendre davantage soin de toi pour être plu...
26/08/2025

Et si cette année tu abordais la rentrée plus sereinement ?
Si tu décidais de prendre davantage soin de toi pour être plus calme et plus serein.e tout au long de l’année.

Sérénité = meilleures défenses immunitaires
Sérénité = meilleur sommeil

La réflexologie plantaire est une méthode douce et naturelle et surtout préventive.
L’hypnose sajece t’aide à réguler tes émotions, ton niveau d’anxiété, tes angoisses.

Alors pourquoi se faire du mal quand on peut se faire du bien ?

‼️La rentrée scolaire peut être très stressante pour les enfants, petits ou grands : ne minimisons pas cela.

✅Soyons plutôt attentif aux signes : irritabilité, agitation, troubles du sommeil, mal de ventre, se ronge les ongles.

💬Au bout de combien de temps de reprise tu te dis que le bénéfice de tes vacances s’est envolé ?

20/08/2025

Oser 🩷

Adresse

23 La Paudière
Gorges
44190

Heures d'ouverture

Lundi 11:00 - 20:00
Mardi 09:15 - 19:00
Mercredi 09:15 - 18:00
Jeudi 09:00 - 15:00
Vendredi 09:15 - 20:00
Samedi 09:00 - 12:30

Téléphone

+33662035376

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