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Sonia harmonie&bien-être

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Sonia harmonie&bien-être

🩷 Accepter son corps et réapprendre à s'aimer

https://www.planity.com/sonia-harmonie-bien-etre-40400-gouts

Venez découvrir votre corps avec un massage, un soin énergétique . Un moment hors du temps qui vous ressource en profondeur. Un fabuleux voyage à la rencontre de vos sens qui vous permettra de découvrir qui vous êtes et les potentiels qui sommeillent en vous! Parfois il suffit juste de regarder les choses avec la simplicité du coeur. Révélons votre jolie lumière pour rayonner au quotidien . prestations

Massage ayurvédique,
Massage Crânien Indien
Massage Métamorphique Prénatal
Massage liftant japonais

Soin énergétique magnétisme sur rdv
Présentiel ou à distance

Ces soins sont accessible pour tous et à
tout âge, ils vous amèneront à retrouver un mieux-être ,à rebooster votre potentiel d'auto guérison. Il ne remplace en aucun cas un suivi médical ou un traitement c'est un accompagnement pour vous libérer et vous sentir mieux.

05/12/2025

🎄✨ Jeu-Concours Spécial Noël ✨🎄

Pour célébrer Noël et vous remercier de votre fidélité,
je vous propose un jeu-concours rempli de douceur et de magie 💝

🎁 À gagner : 3 cartes cadeaux bien-être
💖 1er lot : 20 € à déduire sur la prestation de votre choix
💝 2e lot : 15 € de réduction
💕 3e lot : 10 € de réduction

Valable sur les prestations massages et soins ✨

🎯 Pour participer :

1️⃣ Like ce post ❤️
2️⃣ Abonne-toi à ma page 🌟
3️⃣ Mentionne 3 personnes à qui tu aimerais offrir un moment de bien-être 🎀
4️⃣ Partage en story pour doubler tes chances

🎅 Tirage au sort : le 20 décembre 🎁
Merci du fond du cœur pour votre présence, votre confiance et votre fidélité.
Que la magie de Noël vous apporte douceur, lumière et sérénité ✨💚

04/12/2025

🌸 Atelier Baby Yoga – Jeudi 18 décembre

Maéutic Santé – Saint-Paul-lès-Dax 10h -11h

Partagez un moment privilégié avec votre bébé grâce à un atelier tout en douceur, spécialement conçu pour favoriser son bien-être et soutenir son développement moteur.

Un espace calme et rassurant où chaque parent peut accompagner son enfant à son rythme, en respectant ses besoins du moment.

Au programme :

🧘‍♀️ Mouvements doux adaptés aux tout-petits
🤲 Positionnements simples pour soutenir la mobilité
💞 Temps de connexion parent-bébé
🌿 Atelier respectueux du rythme et des capacités de chaque enfant

Les bienfaits :

✨ Aide à la détente et au relâchement
✨ Accompagne la motricité et l’éveil corporel
✨ Favorise un meilleur sommeil
✨ Renforce le lien parent-enfant

👉 Date : Jeudi 18 décembre
👉 Lieu : Maéutic Santé – Saint-Paul-lès-Dax
👉 Sur réservation uniquement au 06 36 54 42 88

04/12/2025

💖 Mesdames… arrêtez-vous une minute.

Vous courez partout. Vous vous occupez de tout le monde : les enfants, la famille, le travail… mais vous, quand est-ce que vous vous êtes vraiment accordé un moment pour vous ?

Imaginez un instant pouvoir :
🌿 Vous recentrer, respirer, vous reconnecter à vous-même
🌿 Libérer vos tensions et vos émotions, vous sentir légère
🌿 Honorer la femme que vous êtes, simplement parce que vous le méritez

Pour les futures mamans, ce moment devient aussi un temps précieux pour se connecter à bébé, préparer votre corps et votre esprit à la maternité, et vivre cette période avec plus de sérénité. 🌸

Prendre soin de soi n’est pas égoïste… c’est retrouver votre énergie et votre équilibre, pour être pleinement présente pour ceux que vous aimez. ✨

Vous méritez ce temps. Offrez-le-vous dès aujourd’hui. 💖

29/11/2025

✨ Merci infiniment à chacune d’entre vous pour cette soirée consacrée à l’accueil du corps et au retour à soi.
À travers l’automassage, le massage, la méditation et les huiles essentielles, nous avons ouvert un espace de recentrage, de libération et de profonde douceur.

Une pratique intuitive s’est invitée d’elle-même, portée par l’énergie du groupe , un moment suspendu rempli de paix et d'amour .

Ces instants me rappellent combien rien n’est jamais totalement prévu… et que ma mission est justement de me laisser guider pour accompagner au mieux ce qui se présente : vos ressentis, vos besoins, votre énergie.

🌸 Merci pour votre confiance, votre ouverture et la beauté de ce moment partagé.

Si vous aussi vous ressentez l’appel d’un moment pour vous je vous accueille avec douceur et bienveillance.
✨ Prenez votre rendez-vous et offrez-vous cet espace de reconnexion.

26/11/2025

💫 Écoute ton corps. Écoute ton souffle. 💫

Dans mon massage, il y a ce mouvement…
Ce mouvement qui recrée la circulation,
qui libère ce qui a besoin d’être libéré,
qui remet de la vie là où tout était figé.

Un massage, c’est revenir dans son centre,
dans son intérieur, dans cet espace où l’on se retrouve vraiment.

C’est libérer les tensions,
c’est laisser partir les émotions — même celles qui sont ancrées, cachées, oubliées.

C’est un temps pour soi.
Un temps pour s’honorer,
pour s’aimer,
pour accueillir sa vulnérabilité, sans jugement.

C’est un moment pour se déposer,
se libérer,
et se sentir léger, vivant, entier…
Ancré dans l’instant présent, ici et maintenant.

✨ Offre-toi ce moment.
Ton corps te remerciera.
Et si tu sens l’appel, il est peut-être temps de prendre rendez-vous. ✨

25/11/2025

Tu sens que ton corps te parle, mais que tu n’as plus vraiment pris le temps de l’écouter ?
Tu aimerais te reconnecter à ton féminin, à ta douceur, à ta puissance… mais quelque chose te freine encore ?

Cette soirée est pour toi.
Un moment pour recevoir, pour respirer, pour te choisir.

Pendant 3 heures, tu vas :
🌺 Relâcher les tensions grâce à l’auto-massage
🌺 Revenir dans ton corps avec une méditation apaisante
🌺 Explorer ce qui t’empêche de t’aimer pleinement
🌺 Honorer la femme que tu es, sans jugement, avec bienveillance

Une parenthèse rare, douce, profonde… un retour à toi.
Tu repartiras plus légère, plus alignée, plus consciente de ta valeur.

📅 Le 28 novembre – 18h30
📍 Chez Locarmel
✨ Animé par Sonia Harmonie prix 40€

24/11/2025

Un massage, c’est bien plus qu’une technique.
C’est un voyage sensoriel, une invitation à vous recentrer, à lâcher ce qui pèse…
pour mieux repartir, plus léger, plus aligné.

À travers mes mains, le protocole, le ressenti, l’énergie et l’intention ne font qu’un.
Je mets tout mon savoir, ma présence et mon intuition pour vous aider à libérer les tensions,
apaiser le mental, rééquilibrer vos énergies
et reconnecter profondément avec votre corps.

Un moment pour vous.
Un temps pour relâcher.
Un espace pour renaître.

✨ Je vous invite à découvrir cette expérience unique, un soin qui se vit autant dans le corps que dans le cœur.
Réservez votre moment, et offrez-vous ce voyage intérieur .

Sonia

23/11/2025

Je suis spirituel…
Mais pas dans tout ce qu’on attend de moi.

Je m’écoute.
Je refuse ce qui ne me parle pas.
Je choisis mes relations.

Quand je dis oui, c’est pour moi.
Pas pour faire plaisir.

J’ai rencontré des gens spirituels…
Pas besoin de le dire.
On sentait leur amour de la vie, leur simplicité.

Être spirituel, ce n’est pas manger du tofu
ou suivre un mode de vie.
C’est tomber parfois dans le piège du faire
et comprendre que l’être compte plus que tout.

C’est revenir vers soi.
Aider son prochain.
Écouter sans juger.
Faire de son mieux.
Dire oui, dire non.
Accepter ses forces et ses faiblesses.
Se rappeler qu’on a le droit de se tromper.

Être spirituel, c’est s’écouter.
Se respecter.
Vivre la vie telle qu’elle est avec son lot de quotidien

Ce n' est pas une fuite de la réalité mais plus un chemin pour se responsabiliser

19/11/2025

Il y a 10 ans, j’ai mis mon CDI entre parenthèses pour accompagner ma fille au quotidien.
Chaque instant, même le plus simple, était précieux.
L’observer, comprendre ses émotions, décrypter le verbal comme le non-verbal…
Tout cela m’a transformée et a enrichi profondément la praticienne que je suis aujourd’hui.

Être parent face à des situations difficiles, c’est souvent encaisser, tenir bon, faire semblant d’être solide pour tout gérer.
Mais j’ai compris que ce n’est plus la solution.

✨ Prendre soin de soi n’est pas un luxe.
✨ C’est une nécessité pour rester disponible, aligné et apaisé.
Nous ne sommes pas des surhumains.

Lâcher prise, c’est accepter de ne pas savoir.
C’est aussi apprendre à demander de l’aide.

Alors si tu traverses un moment fragile, sache que :
✨ Tu n’es pas seul.
✨ Tu as déjà des ressources immenses en toi.
✨ Tu peux être fier de toi, même lorsque tout semble flou.

Aujourd’hui, voir l’évolution de ma fille et savoir que j’ai contribué à son envol reste ma plus grande fierté. ❤️

🌿 Et si c’était à ton tour de souffler ?

Prendre soin de toi, c’est t’offrir la possibilité d’être plus présent, plus ancré, plus disponible pour ceux que tu aimes…
Mais surtout : pour toi.

👉 Si tu ressens l’appel, je suis là pour t’accompagneravec douceur, écoute et bienveillance.

18/11/2025

Il y a quatre ans, lorsque j’étais en congé pour raison bébé , j’ai réalisé que, même si cela ne se voyait pas, je portais une carapace. Une carapace solide, celle d’une femme qui encaisse tout, qui ne montre rien, qui avance coûte que coûte.

Puis l’arrivée de mon second enfant a été un véritable révélateur. J’ai compris qu’il devenait essentiel que je prenne du temps pour moi, que je remette de l’ordre à l’intérieur : dans mon corps, dans mes pensées, dans mon cœur. C’était une invitation à renaître.

Car accueillir un enfant, c’est aussi se redécouvrir. Chaque naissance est une renaissance de soi. Elle nous montre que pour accompagner un nouveau petit être, nous devons aussi nous accompagner nous-mêmes. Prendre soin de notre énergie, de notre équilibre, de notre identité de femme.

Être mère n’est jamais anodin. C’est un rôle puissant, engageant, bouleversant. Mais au milieu de tout cela, nous restons des femmes, avec nos besoins, nos émotions, nos limites et nos rêves.

Dans ma pratique, j’invite aussi chaque femme à s’honorer, à se reconnaître, à reprendre sa place. À travers mes soins, mes massages et mes pratiques énergétiques, je leur offre un espace pour se reconnecter à leur corps, à leur essence, et devenir cette femme alignée, présente et sereine et s'aimer.

Et si toi aussi tu as envie de t’honorer, de te reconnecter à toi-même, prends ce temps pour toi. Je t’invite à venir et à passer à l’action. Parce qu’une mère qui se respecte et qui s’honore, c’est une femme qui rayonne — pour elle, pour ses enfants, et pour la vie qui continue de se transformer.

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Sonia

Esthéticienne depuis 17 ans et Praticienne énergéticienne je met mon savoir faire afin de prendre soin de vous au travers mes différentes prestations.

Les soins que je propose vous permet de vous libérer pour ainsi vous détendre et allez vers un mieux être physique et émotionnel

Au plaisir de prendre soin de vous

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