Vivre en Yoga

07/05/2020

Pendant ces moments mouvementés de notre actualité, je vous propose un Yoga Nidra...
Voici le lien: https://we.tl/t-p1KoesLNbv
A l'occasion, je vous remercie pour votre retour...

Surtout n'attendez pas plus de 3 jours pour enregistrer ce lien wetranfer car au-delà l'accès ne sera plus disponible...
Je pourrai cependant refaire une nouvelle demande...

Belle détente dans cette pratique très, très profonde qui en autre... permet une récupération équivalente à 4 heures de la nuit !...

Et, prenez soin de vous pendant le déconfinement, c'est majeur pour tous ...

1 file sent via WeTransfer, the simplest way to send your files around the world

06/09/2019

Rentrée yoga 2019/2020
Création nouveau cours yoga lundi 17h Grémonville


A Grémonville au 1437 rue de Mantot, depuis 20 ans, Annick Auzou, professeure de yoga qui a reçu deux solides formations (ashrams), dispense des cours de yoga hebdomadaires.
Pour cette rentrée 2019/2020, les cours de yoga du lundi et du mercredi à 19h sont complets. Devant cette recrudescence de demande de participation au yoga, un nouveau cours a été créé, le lundi à 17h.

Il est demandé quelques observations :
Assiduité aux cours, resté fidèle à son engagement pour l’année d’inscription jusqu’à la fin de l’année ; 3 cours par semaine permettent de changer de jour si besoin
Laisser faire les choses qui vous animent ; elles vous appartiennent
Développer le non jugement
Douceur, justesse et équilibre dans l’attitude
Contentement et joie
Exporter les principes du Yoga abordés sur le tapis dans sa vie quotidienne
Tolérance, accueillir les résistances de son corps tout en étant persévérant et endurant
Ne jamais forcer
Écouter les sonnettes d’alarmes du corps ; elles sont justes et adaptées à votre anatomie et aux divers problèmes du moment
Accueillir les réactions du mental qui n’est pas d’accord, sans ni les repousser, ni les suivre, juste les regarder avec bienveillance et ainsi se recentrer sur tout ce qui est…

Les modalités :
1er cours gratuit
3 chèques demandés à l’inscription, débités en septembre, janvier et avril
Tout le matériel utile à la pratique de cette discipline est sur place

Contact:
Annick Auzou : 06 71 51 19 99
Mail: vivreenyoga@orange.fr
Site: https://www.vivre-en-yoga.fr/accueil/

14/07/2018

14/07/2018

Voici quelques photos des derniers cours de yoga de juin 2018 à Grémonville.
Bel été à tous et à toutes et à la rentré yoga les 10, 12, 13 septembre Grémonville 19h/20h30 et 11 septembre Fauville en Caux salle RPA 19h30/21h pour de nouvelles expérimentations, découvertes dans la rencontre de ses capacités sans volonté avec un profond respect de son corps, une belle écoute de son corps sans compétition, sans défi, en vivant intensément le présent et ce qu'il réserve sans attente; Être juste là disponible👌

14/06/2018

27/01/2017

Dans le cadre de mon master I de psychologique clinique et psychopatho, je fais un mémoire de recherche sur “Le retour de la lucidité chez le malade mental en fin de vie”.

Avez eu l’occasion d’observer cette lucidité pour les personnes Alzheimer ou autres problèmes mentaux dans vos familles ou entourage amical ou professionnel? Même quelques mots suffisent à montrer ce retour ou même une simple attitude montrant que le patient est à ce moment là, tout à fait conscient, tout à fait lucide de ce qui lui arrive dans ce moment ultime !

Si oui, vous serait-il possible de me transmettre ce que vous avez observé sous forme de témoignage en précisant l’âge de la personne, sa pathologie et votre ressenti ...

Merci à tous pour votre collaboration.

Derrière l’idée de ces témoignages qui viendront prouver mon sujet, c’est aussi montrer que le peu de littérature sur ce sujet en France pourrait venir justement d’un tabou de la société face à la fin de vie et encore plus quand la personne est malade mentale... On ne parle pas de ces choses là ! ... et que l’on pourrait passer à côté de ce que le patient exprime par peur, par tabou ou par manque de temps ... Un vrai problème de société.
Merci de partager

24/08/2016

Voici quelques réflexions que je viens d'écrire dans et face au flot de la Vie ...

Comment retrouver l'équilibre dans une société de vitesse, de paraître et de performance?

08/08/2016

REPRISE 2016/2017 COURS YOGA SATYANANDA:

A Grémonville adultes, au 1437 rue de Mantot:
Lundi - 19h00 à 20h30 - le 12 Septembre 2016
Mercredi - 19h00 à 20h30 - le 14 Septembre 2016
Jeudi - 19h00 à 20h30 - le 15 septembre 2016

A Fauville en Caux, adultes, Salle RPA (près église):
Mardi - 19h30 à 21h00 - le 13 septembre 2016

A Grémonville, enfants:
Vendredi – 18h00 à 18h45 - le 16 septembre 2016

Venez tester, la première séance de yoga est un cours d'essai gratuit.

Le yoga, une discipline à pratiquer en douceur à l'écoute de son corps et de ses incapacités. Sans volonté, sans attente, juste vivre son présent, disponible à tout ce qui s'impose ...

02/07/2016

Et, voilà l'année scolaire yoga enfants qui s'est terminée en beauté grâce à leur investissement et à leur spontanéité. Une belle année remplie de joie, de créativité et de la présence de chacun, chacune... Merci à tous les parents qui étaient présents et certains très touchés avec quelques yeux humides, que du bonheur !!!

16/05/2016

C'est avec grand plaisir que le 01 juillet à 17h30 à Grémonville, nous vous proposons une démonstration yoga avec 12 enfants. Nous prolongerons la soirée par un partage salades, quiches, fruits, ... tirés du sac pour le plaisir de tous. Nous vous offrons les boissons et nous commandons le soleil !

18/02/2016

31/01/2016

Merci aux enfants du Yoga à Grémonville qui m'ont fait une sacrée belle surprise pour mon anniversaire. Des petits mots, des dessins tous signés des 15 enfants. Je suis très touchée par leur délicatesse et par leur présence joyeuse et si attentive