Kinésiologie Sophrologie Bordeaux - Fanny Lemercier

Kinésiologie Sophrologie Bordeaux - Fanny Lemercier Kinésiologue, Sophrologue. Constellations Familiales et Systémiques. Séance individuelle, couple ou collective, de la naissance à l’âge adulte. Cabinet climatisé.

04/11/2025

Fermeture du cabinet pour une semaine. Quelques jours de pause et je serai de retour le 13.11 🙂

À bientôt !

Voici le programme des ateliers collectifs enfants et adultes jusqu’à la fin de l’année ✨
09/10/2025

Voici le programme des ateliers collectifs enfants et adultes jusqu’à la fin de l’année ✨

✨Journée de Constellations Familiales et Systémiques demain de 9h à 16h à Cestas.Il reste quelques places disponibles.Ré...
27/09/2025

✨Journée de Constellations Familiales et Systémiques demain de 9h à 16h à Cestas.
Il reste quelques places disponibles.
Réservez vite la vôtre en m’envoyant un sms au 07.86.26.43.64 😉 Ou directement en ligne sur le site Terapiz 😉
Des questions, des hésitations ?
Envoyez-moi un sms et je vous rappellerai dans la journée pour échanger 😊

🌸✨ Apaiser les douleurs avec la sophrologie ✨🌸Les douleurs corporelles ne sont pas qu’un symptôme physique : elles sont ...
18/09/2025

🌸✨ Apaiser les douleurs avec la sophrologie ✨🌸

Les douleurs corporelles ne sont pas qu’un symptôme physique : elles sont souvent liées au stress, aux émotions ou à la façon dont nous vivons notre quotidien.

La sophrologie propose des exercices simples de respiration, de relaxation et de visualisation pour :

💆 Relâcher les tensions musculaires
🧘 Apaiser le stress qui entretient la douleur
🌿 Retrouver une meilleure écoute de son corps
🌙 Installer plus de sérénité au quotidien

👉 Une méthode douce, accessible à tous, pour apprendre à mieux vivre avec son corps et retrouver du confort jour après jour.

Curieux de découvrir les bienfaits de la sophrologie, n’hésitez pas à prendre rendez-vous sur Terapiz 😉

💫 La kinésiologie pour soulager les douleurs corporelles 💫Les douleurs physiques – qu’elles soient chroniques, passagère...
17/09/2025

💫 La kinésiologie pour soulager les douleurs corporelles 💫

Les douleurs physiques – qu’elles soient chroniques, passagères, liées au stress ou à des émotions refoulées – ne sont pas seulement une question de corps. Elles traduisent parfois un déséquilibre plus profond.

La kinésiologie permet, grâce au test musculaire, d’identifier et de libérer les mémoires émotionnelles ou tensions qui s’expriment à travers la douleur.
🌿 Détente musculaire et relâchement des tensions
🌀 Amélioration de la circulation de l’énergie
🧘 Réduction du stress et de ses effets physiques
💡 Compréhension des liens entre émotions et douleurs

👉 Ce n’est pas un traitement médical, mais un accompagnement complémentaire qui aide à retrouver confort, équilibre et mieux-être au quotidien.

✨ Offrez à votre corps l’écoute qu’il mérite !

Prise de rendez-vous sur Terapiz :
https://terapiz.com/kinesiologue/gradignan/fanny-lemercier

🌙✨ La kinésiologie pour accompagner le sommeil des bébés ✨🌙Le sommeil est essentiel pour le développement et l’équilibre...
15/09/2025

🌙✨ La kinésiologie pour accompagner le sommeil des bébés ✨🌙

Le sommeil est essentiel pour le développement et l’équilibre des tout-petits. Pourtant, il peut parfois être perturbé : difficultés d’endormissement, réveils nocturnes fréquents, pleurs… 😴👶

La kinésiologie, grâce au dialogue avec le corps (test musculaire), aide à :
💤 Identifier les tensions ou blocages émotionnels qui perturbent le sommeil
🌿 Libérer les stress liés à la naissance, aux changements ou à l’environnement
🤱 Apaiser le bébé et favoriser un climat de sérénité dans la relation parent-enfant
🪶 Offrir aux parents des clés pour accompagner leur enfant en douceur

👉 Chaque séance est une invitation à rétablir l’équilibre, afin que bébé retrouve un sommeil plus paisible… et que toute la famille respire à nouveau ! 🌸

Prise de rendez-vous sur Terapiz :

https://terapiz.com/kinesiologue/gradignan/fanny-lemercier

✨ La sophrologie, une alliée précieuse pendant la grossesse ✨La grossesse est une période unique, remplie de joies mais ...
14/09/2025

✨ La sophrologie, une alliée précieuse pendant la grossesse ✨

La grossesse est une période unique, remplie de joies mais aussi de changements physiques, émotionnels et parfois de petits inconforts. 🌸

La sophrologie accompagne les futures mamans tout au long de ce voyage, en proposant des outils simples et efficaces :
🤰 Favoriser la détente et mieux gérer le stress
💤 Améliorer la qualité du sommeil
💓 Renforcer le lien avec son bébé
🌿 Apprendre à accueillir les transformations du corps avec bienveillance
🌬️ Se préparer sereinement à l’accouchement grâce à des exercices de respiration et de visualisation

👉 La sophrologie n’est pas seulement une méthode de relaxation : c’est une véritable préparation à vivre sa maternité en conscience, avec plus de confiance et de sérénité.

✨ Offrez-vous ce moment de douceur et de connexion à vous-même, pour accueillir votre bébé dans les meilleures conditions.

Prise de rendez-vous en ligne sur Terapiz ou par sms au 07.86.26.43.64

🏅✨ La kinésiologie et les performances sportives ✨🏅Dans le sport, la performance ne dépend pas seulement de l’entraîneme...
13/09/2025

🏅✨ La kinésiologie et les performances sportives ✨🏅

Dans le sport, la performance ne dépend pas seulement de l’entraînement physique.
Le mental, les émotions et l’équilibre intérieur jouent un rôle essentiel.

La kinésiologie est une approche douce qui permet, grâce au test musculaire, d’identifier et de libérer les blocages qui freinent le corps et l’esprit.

✅ Optimiser la concentration et la confiance
✅ Gérer le stress et la pression des compétitions
✅ Améliorer la coordination et la récupération
✅ Retrouver fluidité et plaisir dans la pratique

Que l’on soit sportif amateur ou compétiteur, la kinésiologie aide à révéler le potentiel et à atteindre ses objectifs en harmonie avec soi-même.

💫 Parce que le véritable dépassement de soi commence par l’équilibre intérieur.

Prise de rendez-vous en ligne sur Terapiz ou par sms au 07.86.26.43.64.

✨« RESPIREZ, RELÂCHEZ, RAYONNEZ »✨Atelier Sophrologie & KinésiologieNouveauté 2025-2026 🤩Description :Offrez-vous 2h30 d...
12/09/2025

✨« RESPIREZ, RELÂCHEZ, RAYONNEZ »✨

Atelier Sophrologie & Kinésiologie
Nouveauté 2025-2026 🤩

Description :

Offrez-vous 2h30 d’atelier pour reconnecter votre corps et apaiser votre esprit. Dans cet atelier collectif, je vous propose de combiner sophrologie et kinésiologie pour :

💆 Libérer les tensions corporelles
🧘 Retrouver calme et sérénité
🌿 Harmoniser émotions et énergie

Au programme : exercices de respiration, relaxation guidée, mouvements doux, visualisations et techniques simples de kinésiologie. Une expérience douce pour apprendre à écouter votre corps et mieux gérer le stress au quotidien.

Pour qui ? Toute personne souhaitant se détendre, retrouver de l’énergie et se reconnecter à soi.

✨ Venez vivre ce moment de bien-être et repartez avec des outils concrets à utiliser chaque jour !

Vous êtes intéressés ? Envoyez moi un sms au 07.86.26.43.64. pour connaître la prochaine date ✨

✨ La kinésiologie et les troubles des apprentissages ✨Dyslexie, dysorthographie, dysgraphie, dyscalculie, TDA/H…Ces diff...
10/09/2025

✨ La kinésiologie et les troubles des apprentissages ✨

Dyslexie, dysorthographie, dysgraphie, dyscalculie, TDA/H…
Ces difficultés scolaires ne définissent pas un enfant, mais elles peuvent parfois freiner sa confiance et son plaisir d’apprendre.

La kinésiologie est une approche douce qui utilise le corps comme porte d’entrée. Grâce à des tests musculaires simples, elle permet de repérer et de libérer les blocages émotionnels, énergétiques ou sensoriels qui entravent les apprentissages.

🌿 Ses bienfaits pour l’enfant ou l’adolescent :
✔ Améliorer la concentration et la mémoire
✔ Retrouver confiance et motivation
✔ Faciliter la gestion du stress et des émotions à l’école
✔ Favoriser une meilleure coordination et fluidité dans les apprentissages

En aidant à rétablir l’équilibre entre le corps, le mental et les émotions, la kinésiologie ouvre la voie à un apprentissage plus serein et adapté à chaque enfant.

💫 Parce que chaque enfant apprend différemment, la kinésiologie peut devenir un allié précieux pour l’aider à révéler son potentiel.

Prise de rendez-vous en ligne sur Terapiz ou par sms au 07.86.26.43.64.

Adresse

86 Rue De La Croix De Monjous
Gradignan
33170

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 20:30
Mardi 09:00 - 20:30
Mercredi 09:00 - 16:00
Jeudi 09:00 - 16:00
Vendredi 09:00 - 12:00

Téléphone

+33786264364

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Qui suis-je ?

Vous suivez ma page et vous vous demandez peut-être qui je suis ? Depuis combien de temps je suis kinésiologue, sophrologue et praticienne Hypnonatal® ? Quelles sont les valeurs qui me tiennent à coeur ? ...

Je vais donc me présenter et répondre à ces quelques questions.

Je suis F***y Lemercier et initialement je suis titulaire d’un Diplôme d’État d’Éducatrice de Jeunes Enfants, métier que j’ai pratiqué avec passion pendant un peu plus de 14 ans, notamment en qualité de directrice de crèche. J’ai accompagné de nombreux enfants, de nombreuses familles et de nombreux professionnels avec les missions qui étaient les miennes : celles d’une professionnelle du secteur social spécialisée dans la petite enfance, la périnatalité, la parentalité, mais aussi le management, le travail en équipe, la mise en place de projets...

Pendant cette période, j’ai choisi de me former à la “Méthode Éducative 3C - Concentration Calme Contrôle” créée par Michèle Dreidemy. Il s’agit d’une pratique psychocorporelle développée pour le bien-être des enfants et basée sur la non violence éducative. Elle intègre des exercices de concentration, de respiration, d’attention, de relaxation et de yoga spécialement adaptés aux enfants. J’ai alors animé des ateliers de yoga et de Méthode Éducative 3C en crèche.