Espace Holistique 33

Espace Holistique 33 ESPACE HOLISTIQUE 33 c'est 19 ans d'expérience en matière de réflexologie, de soin naturel et de formation ici place au soin naturel.

ESPACE HOLISTIQUE33 c'est avant tout un savoir être et un savoir faire de plus de 15 ans d 'expérience en matière de techniques libératrices du stress et de mieux-être au naturel. Pilier "capital vitalité" : la réflexologie plantaire, soin légèreté des jambes et son pôle zen avec : de la méditation, des ateliers bb zen et du massage sonore aux bols tibétains, mais c 'est aussi un pôle formations : éveil à la réflexologie plantaire. REFLEXOSANTE aussi un lieu d 'informations matérialisé par des conférences, des ateliers et des rendez-vous à thème !

05/12/2025

⏳Événement hivernal :
🛍️collecte de produits de première nécessité pour nos sans-abris bordelais.
👫 Pour homme et femme
🦷 Dentifrice, brosse à dents, lingettes nettoyantes, mouchoirs en papier, baumes à lèvres, serviettes hygiéniques, gel do**he, shampooing
🧤 Gants, écharpe, cagoules, bonnets, chaussettes épaisses.
⛺ Duvets de camping
❄️ Tout cela pour supporter le froid 🥶

🤗 Le plus petit don a son importance 🫶🏼

A remettre sans RV à :
Espace holistique 33
16 cours du général de Gaulle
Z.a. favard - entrée 1
33170 Gradignan

(Proche de la toque cuivrée)
💫 Une fois dans la Zone d activités suivre le panneau : lagrange sécurité💫

🌞Bonjour chère patientèle, 🫰🏼​Une nouvelle fois, MERCI pour cette confiance accordée tout au long de cette année de 2025...
29/11/2025

🌞Bonjour chère patientèle,

🫰🏼​Une nouvelle fois, MERCI pour cette confiance accordée tout au long de cette année de 2025 sur le point d'être clôturée, je vous le souhaite, dans la douceur.

🎄Aussi, les fêtes de NOEL sont symbole de joie, de retrouvailles et d'ouverture de coeur ; alors que pour d'autres, on évoquera plutôt le recroquevillement et la solitude.

🌬️N'oublions pas que tout est éphémère, tout passe... dans le bon comme dans le moins bon.

😊Alors, profitons des plaisirs en famille, accueillons ce qui se présente à nous ; autant que de la solitude pour réfléchir, pour faire le point. C'est occasion de prendre conscience ce qui est bon pour soi, de ce qui ne convient plus ; mais également de projeter de nouveaux objectifs et de nouvelles envies dès 2026.

👍🏼Tout a son utilité dans la vie. Restons confiant, le coeur ouvert.

📬​D'autre part, vous recevez, à titre exceptionnel, les ODM de Décembre plus tôt que prévu ; et cela pour plusieurs raisons !

​1) Pour faciliter votre organisation grâce à la possibilité de gâter vos proches par le bais de BONS CADEAUX (à retirer lorsque vous le souhaitez - sur demande - à l'ESPACE HOLISTIQUE)

​2) ESPACE HOLISTIQUE 33 sera au repos entre le 24 et le 27 décembre et entre le 31 décembre et le 3 janvier 2026. Si besoin ou urgence, je suis à votre disposition. Vos douleurs ne doivent gâcher en aucun cas vos célébrations !

​3) Car en cette fin d'année, j'organise à ma propre initiative, avec l'aide d'un TIKTOCKEUR "Yanis" une collecte pour nos sans abris bordelais. Si le coeur vous en dit, vous pouvez participer jusqu'au 15/12, en déposant à tout moment, sans R.V.

👥les produits pour homme et femme précis, suivants : ​

🧤🧥​Bonnets, gants, écharpes, cagoules, manteaux chauds
🪥🦷brosses à dents, dentifrices, serviettes hygiéniques, baumes à lèvres, lingettes nettoyantes,
Duvets

➡️​A REMETTRE :
Devant le cabinet dans une caisse prévue à cet effet ou en mains propres lors de vos soins

🛍️Le tout sera remis sous forme de "poches cadeaux " avant NOEL à nos sans abris dans les rues bordelaises.

🎥Vous serez informés via FACEBOOK et INSTAGRAM des suites de cette collecte par le biais de vidéos.

❤️D'avance, merci de ces "petits" gestes, pour nous, qui en sont des grands pour des personnes qui n'a plus rien.

☺️Voilà un projet d'unicité pour terminer cette année.

👛​Aussi, je sais qu'un certain nombre d'entre vous attend les OFFRES DU MOIS avec impatience.
Je me réjouis de vous les partager format photos en pièces jointes.

⚕️Les O.D.M (Offres du mois) sont toujours proposées pour être un allié santé en plus de vous faire plaisir.

👣​Aussi, je vous rappelle que sur simple facture, la réflexologie plantaire est remboursée (partiellement ou intégralement) par un bon nombre de mutuelles. Renseignez-vous auprès de la vôtre pour en connaitre les conditions.

🫂​Je reste bien sûr à votre disposition pour tout besoin. Et je ne peux que vous souhaiter de merveilles fêtes de NOEL et une belle saint SYLVSTRE.

💕Seul(e) ou entouré(e)s, que la paix du coeur soit avec vous.

💐 ​Bien chaleureusement,

Magali,

votre passionnée et dévouée praticienne

24/11/2025

🌼Merci de faire passer cette vidéo sans aucune modération !

🫶Votre aide est précieuse.

́locale

☀️Bonjour chère communauté,👥Beaucoup trop de personnes que je rencontre en cabinet, négligent l'importance de boire et d...
22/11/2025

☀️Bonjour chère communauté,

👥Beaucoup trop de personnes que je rencontre en cabinet, négligent l'importance de boire et de l'impact de l'eau que nous ingérons quotidiennement. Résultats : leur système urinaire et plus généralement leur système immunitaire en pati...
L'eau du café matinal, celle qui nous sert à la cuisson ou encore au lavage de dents... Ou encore celle qui accompagne nos traitements médicamenteux par exemple...

🦠Nous devons prendre conscience que l'eau du robinet est réellement néfaste pour notre corps... Et ce n'est pas parce que nous ne voyons pas les polluants, qu'ils n'existent pas !
Bien au contraire ! D"autant plus que l'état de nos canalisations contribue à la prolifération de nombreuses bactéries et à l'accumulation de métaux lourds dans notre corps.

🌿💧 Pourquoi filtrer l’eau du robinet est un geste essentiel pour notre santé ?

Tout simplement parce que nos reins n'ont pas été prévu pour cela et n'en ont pas cette capacité.
L'eau eau n'est pas “pure” mais simplement potable ; et potable ne veut pas dire bonne pour notre santé ; car elle contient différents polluants invisibles qui, sur le long terme, détériore notre vitalité et notre bien-être global.

🧪 𝗠𝗲́𝘁𝗮𝘂𝘅 𝗹𝗼𝘂𝗿𝗱𝘀 : des traces qui comptent

➡️Même à faibles doses, certains métaux lourds peuvent s’accumuler dans l’organisme :
➡️Plomb → neurotoxique, fatigue, migraines, troubles cognitifs
➡️Nickel → allergies, irritations, perturbation du système immunitaire
➡️Cuivre (excès) → troubles digestifs, surcharge hépatique
➡️Chrome (chrome VI) → irritant et potentiellement cancérogène
➡️Cadmium → toxique pour les reins, les os, et classé cancérogène
➡️Aluminium → accumulation lente, effets possibles sur le système nerveux

🧴 𝗥𝗲́𝘀𝗶𝗱𝘂𝘀 𝗰𝗵𝗶𝗺𝗶𝗾𝘂𝗲𝘀 & 𝗺𝗶𝗰𝗿𝗼𝗽𝗼𝗹𝗹𝘂𝗮𝗻𝘁𝘀

Notre eau contient :

➡️traces de pesticides,
➡️résidus médicamenteux,
➡️perturbateurs endocriniens,
➡️chlore et sous-produits de chloration,
➡️microplastiques.

⚡Même en petite quantité, ces substances participent à la charge toxique globale du corps.

💧✨ 𝗣𝗼𝘂𝗿𝗾𝘂𝗼𝗶 𝗳𝗶𝗹𝘁𝗿𝗲𝗿 𝘀𝗼𝗻 𝗲𝗮𝘂 𝗲𝘀𝘁 𝗱𝗲𝘃𝗶𝗲𝗻𝘁 𝘂𝗻 𝗶𝗺𝗽𝗲́𝗿𝗮𝘁𝗶𝗳 ?

Parce qu’une eau plus pure signifie :

💛 un corps moins exposé aux toxines du quotidien
🌬️ un système immunitaire plus léger
🧠 une meilleure énergie globale
🌿 un soutien naturel pour les organes d’élimination (foie, reins, peau)
🧘‍♀️ un terrain plus sain pour conserver son capital vitalité

⚡Choisir un bon filtre (charbon actif, osmose inverse, filtration sous évier…) est un acte de prévention, un investissement pour votre santé à long terme.

🌟 Prendre soin de son eau, c’est prendre soin de son corps.

❤️C’est aussi l’un des piliers d’un mode de vie plus conscient, plus naturel et plus aligné.

👍🏼 En vous souhaitant un très bon weekend.

🌸 Votre praticienne

❄️ 4 astuces naturelles pour éviter la fatigue hivernale… en plus de la réflexologie plantaire, un allié précieux pour b...
19/11/2025

❄️ 4 astuces naturelles pour éviter la fatigue hivernale
… en plus de la réflexologie plantaire, un allié précieux pour booster votre système immunitaire ! 🌿👣
L’hiver met notre organisme à rude épreuve : manque de lumière, baisse d’énergie, sommeil perturbé… Voici 4 clés naturelles pour retrouver votre vitalité :
🌤️ 1) Profiter au maximum de la lumière naturelle
La lumière du jour régule notre horloge biologique et stimule la production de sérotonine, l’hormone du bien-être.
➡️ Sortez marcher même 10 à 15 minutes par jour, ouvrez les volets tôt, exposez-vous dès que le soleil montre le bout de son nez.
Un geste simple, mais puissant pour soutenir l’énergie !

🥗 2) Adapter son alimentation en fonction de ses besoins
L’hiver, notre corps réclame plus de nutriments essentiels.
➡️ Faites le plein de légumes riches en vitamines, de bonnes graisses (noix, avocat, huiles de qualité), et de sources de protéines adaptées à votre mode de vie.
Une alimentation ajustée permet de stabiliser l’énergie et de réduire la fatigue.

😴 3) Soutenir un bon sommeil avec des aides naturelles
Un sommeil restaurateur est la première barrière contre la fatigue.
➡️ La valériane, la passiflore ou la mélisse peuvent aider à apaiser le système nerveux, réduire les tensions et faciliter l’endormissement.
Des plantes douces mais efficaces pour retrouver un vrai repos.

⚡ 4) Maintenir l’énergie avec du magnésium marin
Le magnésium est essentiel au fonctionnement nerveux et musculaire.
➡️ Une cure de magnésium marin peut aider à réduire les sensations de fatigue, de nervosité ou de baisse de moral fréquentes en hiver.
Un soutien naturel pour tenir le rythme

👣 Et bien sûr… la réflexologie plantaire !
Elle aide à rééquilibrer le corps, stimuler les défenses naturelles et relâcher les tensions accumulées.
Un accompagnement doux et naturel pour traverser l’hiver en pleine forme.

🌼Bonjour chère patientèle, 🍂​Et bonjour à ce joli mois de novembre ! 🧘J'espère que vous avez trouvé du repos en cette pé...
04/11/2025

🌼Bonjour chère patientèle,

🍂​Et bonjour à ce joli mois de novembre !

🧘J'espère que vous avez trouvé du repos en cette période de La Toussaint.

🐿️Ce passage de saison invite à la douceur et à l'intériorité. C'est aussi un temps de ralentissement,de recueillement et de recentrage... Idéal pour prendre conscience de nos besoins et se réharmoniser.

🕯️Cette invitation naturelle nous amène à nous recroqueviller pour récréer un cocon qui nous est personnel.

🍵​Prendre le temps de se balader en foret, de faire une lecture. Se laisser aller à méditer près de la cheminée. Apprécier les bienfaits d'une tisane, d'un bon miel ou d'une bonne sieste automnale.

​💆Les Offres Du Mois à 39€ viennent vous rappeler la nécessité de vous occuper de votre système lymphatique et digestif par le massage ou la réflexologie plantaire !

👛Les O.D.M (Offres du mois) sont proposées pour joindre l'utile à l'accessible. Car le soin au naturel n 'est pas un plaisir mais un allié gardien de votre santé pour un "mieux vivre".

https://www.espaceholistique.com/offres-du-mois

👋​Aussi, je remercie les personnes qui ont partagé leur expérience en laissant un AVIS. Merci pour toute cette bienveillance et ce retour qui vient du coeur, je vous en suis très reconnaissante. Et si ça n 'est pas encore fait mais pour que vous souhaitez le faire, il vous suffit de vous rendre sur GOOGLE, puis tapez "ESPACE HOLISTIQUE 33", cliquez sur "AJOUTER UN AVIS", un encadrement s'affichera alors pour y glisser votre commentaire. Quel qu'il soit, il aura son utilité. D'avance Merci.

✍️​D'autre part, notez que sur simple facture, la réflexologie plantaire est remboursée (partiellement ou intégralement) par un bon nombre de mutuelles. Renseignez-vous auprès de la vôtre pour en connaitre les conditions.

🫶​Je reste bien sûr à votre disposition pour tout besoin.

☺️Bien chaleureusement,

​Magali,

votre passionnée et dévouée praticienne

Bienvenue Novembre : Mois d’Introspection et de Soin de Soi 🍂Novembre s’installe doucement… C’est le moment idéal pour s...
01/11/2025

Bienvenue Novembre : Mois d’Introspection et de Soin de Soi 🍂

Novembre s’installe doucement… C’est le moment idéal pour se recentrer, faire le point sur soi et prendre soin de notre équilibre intérieur. 🌿

La réflexologie plantaire est un véritable allié pour accompagner cette période : elle favorise la détente, l’harmonie du corps et de l’esprit, et vous aide à retrouver sérénité et vitalité. 💆‍♀️💛

Offrez-vous ce moment pour vous reconnecter à vous-même. Pour prendre rendez-vous, il vous suffit de me contacter au 07 82 33 75 23. 📞

✨ Prenez soin de vous, votre corps vous dira merci. ✨

01/11/2025

🪧Le cabinet est fermé samedi 1er novembre
📲Le rappel clientèle se fera mardi 4 novembre

💐Bonjour  chère communauté, 🎃Et bonjour à ce joli mois d'octobre ! Des rayons de soleil et de jolies feuilles de couleur...
01/10/2025

💐Bonjour chère communauté,

🎃Et bonjour à ce joli mois d'octobre ! Des rayons de soleil et de jolies feuilles de couleur oranger...

🌌De quoi entrer en douceur vers des journées un peu plus sombres.

💪🏼Aussi, le rythme habituel de chacun et le quotidien a pris place. C'est la raison pour laquelle les offres du mois ont été étudiées pour maintenir votre capital vitalité et garder bonne mine toute cette saison !

👍🏼Si une petite faiblesse passagère devait s'installer, n 'hésitez à entamer une cure de vitamines ou pourquoi pas une cure de magnésium.

🫶🏼Aussi, votre praticienne rencontre depuis plusieurs mois, bien trop de burnout actuellement en cabinet ! C'est inadmissible en 2025 ! Alors nouvelles résolutions prises ! : "En avant" pour dépoussiérer le mieux-être au travail par : la méditation, le massage sur chaise ou encore la réflexologie plantaire afin mieux aider à la gestion du stress et au confort lors travail en entreprise.

🧳Il faut que ca change ! Alors si votre association ou votre entreprise est susceptible d 'être intéressée par une praticienne dévouée et mobile qui souhaite être actrice mieux-être de ceux et celles qui en ont besoin, contactez moi !

👛​En attendant, vous trouverez les offres du mois via le lien, il suffit de cliquer !

N'hésitez pas à me contactez si besoin (appel ou txto) ou

📬espaceholistique33@gmail.com

💐​Bien chaleureusement,

🪷​Magali, votre passionnée et dévouée praticienne

Adresse

Z. A. Favard, Entrée 1/16 Cours Du Général De Gaulle
Gradignan
33170

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 17:00
Mardi 09:00 - 18:30
Jeudi 09:00 - 18:30
Vendredi 09:00 - 17:00

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