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A La Croisée Des Yogas

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Grand-Gallargues
A La Croisée Des Yogas

🧘🏼‍♀️Professeure de yoga & Pilates certifiée (Allianz Intl) depuis 2021. J’enseigne Vinyasa, Yin, Yinyasa, pré/postnatal & en entreprise.

Spécialisée en périnée & respiration pour un bien-être profond et une reconnexion à soi. 🌿✨

08/02/2026

💗 OUVRIR SON CŒUR À LA DOUCEUR 💗

🗓️ Dimanche 22 février
🕙 10h – 11h30
📍 Salle du Moulin d’Huile – Gallargues

Un atelier pour :
• ralentir
• respirer
• relâcher les tensions
• s’offrir de la douceur
• ouvrir l’espace du cœur

🧘‍♀️ Flow doux & ouvertures de poitrine
🌬️ Respiration consciente
🤍 Connexion à soi (et aux autres)
✨ Une petite surprise pour clôturer l’atelier
Un moment simple, accessible à tous,
sans performance, sans pression,
juste pour être là.

Si l’appel est là, écrivez-nous en message privé 🤍

On serait vraiment heureuses de vous retrouver sur le tapis.

Pauline 🌸 & Laurie 🌙

04/02/2026

💗 ATELIER YOGA – OUVRIR SON CŒUR À LA DOUCEUR 💗

📅 Dimanche 22 février
🕙 10h – 11h30
📍 Salle du Moulin d’Huile – Gallargues

Février est souvent un mois un peu particulier…
L’hiver est encore là, le rythme est dense, et on peut vite se sentir fatigué(e), tendu(e), ou un peu loin de soi.

Cet atelier est une parenthèse pour ralentir, respirer et revenir à l’essentiel :
💗 se traiter avec plus de douceur
💗 relâcher la pression
💗 ouvrir l’espace du cœur, physiquement et intérieurement.

À travers un flow doux, des respirations conscientes, des ouvertures de poitrine et même quelques postures à deux pour expérimenter le soutien et la connexion, nous irons cultiver l’amour de soi, la tendresse et la bienveillance.

✨ Et pour prolonger ce moment… une petite surprise vous attend à la fin de l’atelier 💫
Un espace sécurisant, accessible à tous, pour se déposer sans avoir à “faire” ou à “prouver”.
Juste être là, respirer, ressentir.

📩 Inscriptions en message privé
Nous serons ravies de vous retrouver 🤍
Pauline 🌸 & Laurie 🌙

11/01/2026

✨ MERCI 🤍 ✨

Un grand merci à toutes celles et ceux qui étaient présents aujourd’hui pour notre atelier
🌱 “Semer l’intention du renouveau” 🌱
Même si nous étions en petit comité (eh oui… janvier, l’hiver et beaucoup de maladies 🤧), l’énergie était magnifique : intime, profonde, sincère… et tellement précieuse.
Nous avons eu plusieurs désistements de dernière minute, mais ce n’est que partie remise 🫶
On honore chaque atelier tel qu’il est, avec les personnes qui peuvent être là à ce moment-là… et vous avez été notre force aujourd’hui 💛
Merci pour votre présence, vos sourires, vos respirations et ce beau partage.
🌾 Janvier est un mois où rien ne pousse encore à l’extérieur, mais où tout se prépare à l’intérieur…
Et c’est exactement ce que nous avons fait ensemble :
planter des graines, poser une intention, écouter ce que l’on souhaite voir germer pour la suite ✨
Hâte de vous retrouver pour le prochain atelier en février 🌸

Pauline 🌸 & Laurie 🌙

04/01/2026

✨ J-7 avant notre atelier yoga de janvier ✨
Dans une semaine tout juste, nous nous retrouvons pour un temps de pause, d’ancrage et de renouveau 🌿
🌱 ATELIER YOGA – Semer l’intention du renouveau
🗓️ Dimanche 11 janvier
🕙 10h – 11h30
📍 Salle du Moulin d’Huile – Gallargues-le-Montueux
Janvier est un mois de semence :
un moment idéal pour ralentir, clarifier ses intentions et poser une direction douce et consciente pour l’année à venir ✨
🌿 Au programme :
• Respiration consciente (pranayama)
• Échauffement progressif
• Flow ancré et fluide
• Postures debout & au sol (avec options)
• Relaxation & méditation guidée
👉 Plusieurs places sont déjà réservées,
il en reste encore quelques-unes pour celles et ceux qui souhaitent nous rejoindre 🙏🏼
📩 Inscriptions en message privé
📞 06 70 98 11 63
Au plaisir de commencer cette nouvelle année ensemble 🌱
Pauline & Laurie

14/12/2025

✨ MERCI 🤍 ✨

Un immense merci à toutes celles et ceux qui étaient présents pour cet atelier
« Lumière intérieure & Chaleur du cœur » ❄️💗

Merci pour votre énergie, votre présence, votre écoute et cette douce atmosphère que vous avez co-créée sur les tapis 🧘‍♀️
Ces moments partagés nous rappellent combien il est précieux de ralentir, de respirer ensemble et de se reconnecter à l’essentiel, surtout à l’approche de l’hiver ✨

Nous repartons le cœur rempli de gratitude 🤍
Merci pour votre confiance, vos sourires et cette belle vibration collective 🌿

À très vite pour la suite de ce voyage au fil des saisons…

Pauline 🌸 & Laurie 🌙

11/12/2025

❄️ ATELIER YOGA – Dimanche 14 décembre

✨ Lumière intérieure & Chaleur du cœur ✨

🕰️ 10h – 11h30 · Salle du Moulin d’Huile (Gallargues)

Le compte à rebours est lancé : dans 3 jours, nous nous retrouvons pour un moment de douceur avant l’hiver 🌿✨
Cet atelier sera l’occasion de ralentir, de vous recentrer et de faire grandir votre lumière intérieure avant l’agitation des fêtes.

Au programme :
🌬️ Respiration apaisante – Sitali/Sitkari
🧘‍♀️ Flow doux & enveloppant
💗 Ouvertures du cœur & détente profonde
🌙 Méditation “La flamme intérieure”
☕ Moment convivial autour d’un thé chaud & de douceurs saines

Plusieurs places ont déjà été réservées 🧡
👉 Il en reste encore quelques-unes, mais pas beaucoup.
Si vous souhaitez participer, pensez à vous inscrire rapidement, en message privé ou en commentaire 🙏🏻

Un très beau moment de reconnection à soi vous attend.
Hâte de vous retrouver ❄️✨

Pauline et Laurie 🌸 – À la Croisée des Yogas

03/12/2025

❄️✨ ATELIER YOGA – DIMANCHE 14 DÉCEMBRE ✨❄️

Lumière intérieure & Chaleur du cœur

🕰️ 10h – 11h30 · Salle du Moulin d’Huile (Gallargues-le-Montueux)

Le compte à rebours est lancé : plus que 11 jours avant notre prochain atelier d’hiver 🌿
Un moment tout en douceur pour ralentir, respirer et nourrir sa lumière intérieure avant les fêtes ✨

Plusieurs places ont déjà été réservées 🤗
👉 Il reste encore une dizaine de places, mais elles partent vite !
Si vous souhaitez participer, je vous invite à vous inscrire rapidement (message privé ou commentaire).

Au programme :
💗 Ancrage & douceur
🌬️ Respiration équilibrante
🧘‍♀️ Flow fluide et enveloppant
✨ Relaxation profonde
☕ Moment convivial autour d’un thé chaud & douceurs saines

Un beau moment pour prendre soin de vous, vous recentrer, et accueillir la saison avec chaleur et sérénité ❄️💫

Pauline et Laurie 🌸 – À la Croisée des Yogas

16/11/2025

🍂 MERCI ✨

Un immense merci du cœur à vous 18 magnifiques participants présents ce dimanche pour notre atelier
« Rayonner dans la lenteur : se recentrer & se régénérer » 🧘🏻‍♀️🌾

Quel beau moment partagé…
Une matinée empreinte de douceur, d’intériorité et de lumière, où chacun a pu déposer ses tensions, respirer profondément et retrouver son propre rythme.

L’automne nous rappelle que le ralentissement est un cadeau —
une invitation à revenir à l’essentiel, à écouter nos besoins,
à laisser tomber ce qui n’a plus lieu d’être pour faire place à ce qui grandit en nous 🍁

Merci pour votre présence, votre confiance, vos sourires,
et cette belle énergie collective qui a rendu l’atelier si spécial.
C’est un vrai privilège de partager ces moments avec vous 🤍

Nous vous donnons rendez-vous pour notre prochain atelier,
le dimanche 14 décembre, sur un nouveau thème en lien avec la saison ❄️✨
Les inscriptions ouvriront très bientôt.

Avec gratitude,
Pauline et Laurie 🌸 – À la Croisée des Yogas

10/11/2025

🍂 ATELIER YOGA – RAYONNER DANS LA LENTEUR 🍂
📅 Ce dimanche 16 novembre – 10h à 11h30
📍 Salle du Moulin d’Huile – Gallargues-le-Montueux

Le compte à rebours est lancé 🌾
Un moment pour ralentir, respirer, se recentrer et retrouver la douceur du corps et du cœur 🧘🏻‍♀️

✨ Flow doux, respiration apaisante, relaxation guidée & moment convivial autour d’un thé chaud ☕🧁

Quelques places encore disponibles 🧡
👉 Réservation en message privé ou via le sondage dans la discussion 🌿

Pauline et Laurie 🌸 – À la Croisée des Yogas

06/11/2025

🍂 ATELIER YOGA – RAYONNER DANS LA LENTEUR : se recentrer & se régénérer 🍂
📅 Dimanche 16 novembre – de 10h à 11h30
📍 Salle du Moulin d’Huile – Gallargues-le-Montueux
L’automne poursuit sa danse et nous invite à ralentir, respirer et nous recentrer 🌾
Cet atelier est une véritable parenthèse de douceur, pour retrouver calme, équilibre et chaleur intérieure avant l’hiver 🧘🏻‍♀️
🌬️ Au programme :
✨ Respiration apaisante – Viloma Pranayama
🌿 Flow doux et ancré, accessible à tous
🌙 Relaxation & méditation guidée – La lumière intérieure
🍵 Moment convivial autour d’un thé chaud & de douceurs saines
Quelques places sont déjà réservées (nous serons bientôt complets 🧡),
alors si vous souhaitez participer, pensez à me le dire dès maintenant ou à répondre au sondage publié un peu plus haut 🙏🏻
Un beau moment de reconnexion à soi, à la saison, et à l’essentiel 🌸
Pauline et Laurie🌿 – À la Croisée des Yogas

Adresse

Grand-Gallargues

Heures d'ouverture

Lundi	09:00 - 18:00
Mardi	17:30 - 18:30
Mercredi	12:00 - 13:00
Jeudi	18:00 - 19:00
Vendredi	09:00 - 18:00
Samedi	09:30 - 10:30

Site Web

https://www.instagram.com/alacroiseedesyogas?igsh=MTNmb3ZkYzQyY21yaw%3D%3D

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