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14/05/2023

Le café ☕️

On recommande souvent de limiter, voir d'arrêter le café.
Mais c'est quoi le problème avec le café ?

Je vous partage ici mon avis et surtout quelques conseils pour freiner votre consommation !

10/05/2023

Le burn-out 🤯

Souvent considéré à tord comme une maladie et traité avec des médicaments, le burn-out représente en réalité un gros manque d'énergie vitale qui s'installe sur le long terme.

Voici quelques conseils à mettre en place pour prévenir ou traiter le burn-out.

07/05/2023

Citation 💌

"Une vie est faite de détails, mais un détail peut changer une vie …" Goyer Rémi.

Alors ne passé pas à côté des détails !

03/05/2023

Les algues 🌊

Il y a bien longtemps que les algues sont récoltées par l'homme. Ces dernières années, l'activité a connu un regain de popularité avec la prise de conscience des vertus pour la santé de ce superaliment.

Et toi tu en consommes ?
Si tu ne les connais pas encore, je te les présente dans ce post !

30/04/2023

Lutter contre la rétention d'eau 🦵

L'été qui arrive induit pour certaines femmes les jambes lourdes et la rétention d'eau.
Alors voici quelques astuces naturelles pour soulager vos gambettes !

26/04/2023

Citation 💌

"Croyez en vos rêves, et ils se réaliseront peut-être. Croyez en vous, et ils se réaliseront sûrement" Martin Luther King.

23/04/2023

La levure de bière 🌾

Certains la connaissent pour lutter contre la chute des cheveux et accélérer la pousse des ongles et des cheveux, mais ses vertus ne s'arrêtent pas là !

Pourquoi ? Comment ?
Dans ce post je vous invite à découvrir les bienfaits de la levure de bière.

19/04/2023

Lutter contre les allergies saisonnières 🤧

Chaque année, le printemps sonne le retour des beaux jours mais aussi celui des allergies saisonnières et cette période peut s'avérer très désagréable pour ceux qui en souffre.

Voici quelques conseils pour apaiser les symptômes.

Attention cependant : un travail de fond sur le terrain est indispensable pour réduire significativement et définitivement les réactions allergiques.
La majorité des conseils alimentaires sont donc à appliquer au quotidien.
Les petits gestes, quant à eux, peuvent vous soulager immédiatement pendant la période de crise.

16/04/2023

Citation 💌

"Quand on ose, on se trompe souvent. Quand on ose pas, on se trompe toujours" Romain Rolland.

12/04/2023

L'argile🟢

On la connaît sous forme de masque de beauté pour les peaux grasses, mais ceci est tellement réducteur …
L'argile verte est un puissant remède à utiliser de différentes façons contre de nombreux maux.

Tu en as déjà sûrement consommé sans t'en rendre compte (smecta). Mais comme pour l'alimentation, c'est bien mieux de se tourner vers le produit brut que vers des médicaments cherchant à en imiter les effets !

Reminéralisante, antiseptique, cicatrisante, anti-inflammatoire, nettoyante … l'argile a plus que jamais sa place dans nos armoires à pharmacie !

Alors envie de s'y mettre ?

09/04/2023

Les maladies auto-immunes 🔥

Hashimoto, sclérose en plaque, lupus … toutes ces maladies prennent racines dans un environnement inadapté.

Le caractère génétique est à prendre en compte mais il ne représente qu'un cadre de base.

S'intéresser aux causes profondes et non aux conséquences permet d'apporter des solutions naturelles via l'amélioration de l'hygiène de vie globale.

Vos défenses ne vous attaquent pas par hasard !

Adresse

Grand-Gallargues
30660

Site Web

https://www.elodielutznaturopathe.com/

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