Natur'Element Vôtre

12/11/2025

L'importance du drainage Vodder en post-opératoire (chirurgie esthétique)

💧 Après une chirurgie esthétique (abdominoplastie, liposuccion…), votre corps entre en mode reconstruction.
Œdèmes, tension, fibrose… tout cela fait partie du processus — mais on peut nettement améliorer la récupération.

🎋 Le drainage lymphatique Vodder, manuel, doux, précis, est LA technique de référence recommandée par de nombreux chirurgiens esthétiques.

✅ Pourquoi le drainage Vodder est indispensable après une chirurgie plastique ?

🌿 Diminue les œdèmes beaucoup plus rapidement

🌿 Réduit les douleurs en diminuant la pression dans les tissus

🌿 Limite la fibrose et les adhérences, souvent responsables d’irrégularités

🌿 Accélère la cicatrisation

🌿 Aide le corps à retrouver plus vite une silhouette harmonieuse

🌿 Optimise le résultat final (net, homogène, plus esthétique)

Chaque massage est adapté à l’intervention, au stade de cicatrisation et à la sensibilité du patient.
C’est une technique douce, non invasive, mais terriblement efficace pour une récupération plus confortable et plus rapide.

✨ Un bon geste post-op change tout.

11/11/2025

🇫🇷 11 novembre — se souvenir, mais aussi se recentrer.

Aujourd’hui, on rend hommage à ceux qui ont combattu pour la paix.
Et si on profitait aussi de cette journée pour honorer la paix intérieure ? 🌿

Prendre un temps pour soi, respirer, ralentir, se reconnecter à l’essentiel…
C’est aussi une forme de gratitude envers la vie.

✨ Une balade en nature, une tisane réconfortante, une diffusion apaisante de ton parfum d’ambiance préféré Chogan…
Des gestes simples pour nourrir le calme et la sérénité.

Parce que la paix ne se célèbre pas seulement à travers l’histoire,
elle se cultive aussi dans notre quotidien. 💛

10/11/2025

Noël arrive… tout doucement pour certains, beaucoup trop vite pour d’autres 😅
Et comme chaque année, il y aura le fameux cadeau de dernière minute, celui qu’on cherche en panique le 23 au soir entre deux paquets de papiers qui collent aux doigts.

Bonne nouvelle : vous n’êtes pas obligés de vivre ce grand moment de solitude.
Les produits Chogan sont là pour sauver vos fêtes ✨

💛 Parfums femme, homme, mixte
🎁 Coffrets spéciaux Noël avec deux nouveaux parfums fraîchement arrivés (parfait pour glisser sous le sapin !)
🧸 Trousse Teddy ultra mignonne avec gommage + crème corps — parfum citron-amande ou chocolat… une petite douceur qui plaît à coup sûr.

👉 Si vous voulez être sûrs de les recevoir avant Noël, c’est maintenant qu’il faut passer commande.
Votre futur vous, apaisé et organisé, vous dira merci 😄

Natur’Element Votre – Chogan
Des cadeaux qui sentent bon… et qui sauvent les retardataires 🎁✨

10/11/2025

🌼 Le visage est une carte du corps.
Chaque zone, chaque point, raconte une histoire.

Le Dien Chan, ou réflexologie faciale vietnamienne, permet d’agir en douceur sur ces points réflexes pour apaiser les douleurs, relancer l’énergie, libérer les tensions et harmoniser le corps tout entier.

C’est une méthode à la fois préventive et thérapeutique, non invasive, profondément relaxante, et surtout… étonnamment efficace.

✨ Un soin que je pratique au cabinet, pour rééquilibrer le corps à travers le visage.

Parce que prendre soin de soi commence souvent… par un simple geste sur la peau. 🌿

10/11/2025

07/11/2025

Le matin, tout se joue dans les premières minutes. 🌅

Pas besoin d’un miracle, juste de rituels simples pour réveiller ton corps et ton esprit :
🍋 Un verre d’eau tiède citronnée pour relancer la digestion et drainer tout en douceur.
🌬️ Trois respirations conscientes pour t’ancrer dans l’instant.
✨ Une intention du jour, claire et positive — comme une boussole intérieure.

Ces gestes te reconnectent à toi, à ton rythme, à ton énergie vitale.
Et si ton matin devenait ton meilleur rendez-vous de la journée ? 🌿

05/11/2025

Quand tes pieds racontent ta journée 🥳

Tes pieds ne te portent pas seulement, ils te parlent.
Chaque zone plantaire est reliée à un organe, un système, une émotion.
Les écouter, c’est parfois comprendre avant même d’avoir mal ailleurs.
Une séance de réflexologie, c’est comme offrir un micro à ton corps. 🎙️

03/11/2025

On parle souvent de “renforcer son immunité”…
Mais peu savent que 70 % de nos défenses immunitaires se trouvent… dans l’intestin ! 😮

Notre flore intestinale (ou microbiote pour les intimes) est un véritable quartier général :
les bonnes bactéries y surveillent, communiquent et défendent notre organisme comme une armée bienveillante.

Quand elle est équilibrée ➡️ tout roule : énergie, digestion, moral, peau.
Quand elle est en pagaille ➡️ fatigue, inflammations, troubles digestifs, baisse d’immunité…

Alors avant de chercher la potion magique, commence par chouchouter ton ventre :
🥦 Mange varié et coloré
🥕 Ajoute des fibres prébiotiques
🍋 Réduis le sucre raffiné
🥛 Pense aux aliments fermentés
💧 Et dors bien : ton microbiote adore ça aussi

Ton système immunitaire te dira merci — de l’intérieur 💚

31/10/2025

🎃 Et si on parlait naturopathie version Halloween ?

Entre les citrouilles, les bonbons et les soirées tardives, ton organisme crie souvent “au secours” en silence 👻

Le sucre, c’est sympa pour les papilles… mais pas pour ton microbiote ni ta glycémie. Et les veillées tardives ? Ton foie, lui, préférerait dormir avant minuit pour faire son job de nettoyage.

Alors, cette année :
🧡 Garde quelques bonbons (faut pas exagérer, on reste humain),
🌿 Mais mise surtout sur la citrouille, les soupes maison, les châtaignes et le curcuma,
💧 Et accorde-toi une vraie soirée de récupération après la fête — sans masque, sans artifices, juste toi et ta tisane apaisante.

Parce qu’en naturopathie, même les sorcières savent se régénérer. ✨

29/10/2025

Tu connais ce moment où tu ne sais plus si ton corps a besoin de repos… ou juste envie de traîner ? 😅

En naturopathie, il y a une nuance essentielle :
👉 La flemme, c’est ton mental qui résiste à l’action.
👉 Le vrai besoin de repos, c’est ton corps qui réclame réparation.

Quelques indices :
🌿 Si tu es épuisée même après une bonne nuit, si tu sens ton système nerveux à plat, c’est un besoin physiologique.
🌀 Si tu ressens une lassitude passagère, mais que l’énergie revient quand tu bouges, c’est souvent une flemme émotionnelle.

Dans les deux cas, pas de jugement :
le repos est un soin,
et la flemme… parfois un signe que tu vas trop vite.

Moralité ?
Apprends à écouter avant de te pousser.
Ton corps n’est pas paresseux — il communique. 💛

27/10/2025

Les moucherons ! Comment s'en débarrasser sans finir par applaudir dans le vide au-dessus du bol de fruits 🍑😂

Les moucherons sont petits, rapides et surtout dotés d’un système sensoriel ultra affûté. En clair :
🧠 Leur cerveau traite les images 7 fois plus vite que le nôtre. Ce qui veut dire que lorsqu’on lève la main pour les écrabouiller, eux, ils ont déjà vu le “ralenti” de notre mouvement et pris la fuite avant qu’on cligne des yeux.

👁️ Leur vision est panoramique à 360° — impossible de les surprendre par derrière.
💨 Et comme leur masse corporelle est minuscule, ils changent de direction en un battement d’aile sans perdre d’énergie.
🦵 Bonus cruel : ils sont attirés par le CO₂ et les odeurs sucrées, donc ils tournent autour de nous (ou de nos fruits) sans jamais se fatiguer.

En résumé : le moucheron vit dans Matrix.
Et nous, on est les lents géants maladroits qui bougent en slow motion.

Quelques pièges naturels Et efficaces 👇