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Bienvenue sur Femmes en Harmonie ! 🌸
Découvre les secrets d'une vie épanouie après 50 ans avec ma méthode : La Synergie des 3B
Bien PENSER, Bien MANGER et Bien BOUGER.
👉🏻 Rejoins la communauté pour être
Bien dans ton corps, dans ta tête, dans ta vie.✨

13/11/2025

Cette vidéo t'explique pourquoi un régime faible en graisses peut être néfaste pour ta santé. Les graisses sont essentielles, et je te dit pourquoi. RDV: https://youtu.be/NG1YpkEywuo

12/11/2025

Dans cette vidéo, on explore ensemble le cycle de la fatigue et tes envies de sucre.
Je t'en parle dans mon atelier en ligne, mercredi 12 Novembre à 20h.
Lien d'inscription: https://atelier.femmesenharmonie.com/

11/11/2025

Tu te sens fatiguée du matin au soir… même quand tu dors bien ?
Tu as l’impression que ton énergie s’est envolée, malgré tes efforts pour bien manger et bouger ?

💡 Ce n’est pas toi le problème? c’est ton corps qui a simplement changé après 50 ans.
Le bon réflexe, ce n’est pas d’en faire plus, mais de faire différemment.

Dans mon prochain atelier en ligne, je t’explique comment retrouver ton énergie naturellement grâce à la Synergie des 3B :
Une méthode douce, sans frustration, pour recharger tes batteries, relancer ton métabolisme et te sentir enfin bien dans ton corps.

👉 Inscris toi dès maintenant ici : https://atelier.femmesenharmonie.com/

09/11/2025

Tu fais attention à ton alimentation, tu bouges… et pourtant, ton poids ne bouge pas ? 😮‍💨
Ce n’est pas un manque de volonté, c’est ton corps qui a simplement changé après 50 ans.

Dans mon prochain atelier, je t’explique comment relancer ton métabolisme et perdre du poids durablement grâce à la Synergie des 3B.
Une méthode douce, sans régime ni frustration, pour enfin retrouver légèreté et confiance en toi.

👉 Inscris toi dès maintenant ici : https://atelier.femmesenharmonie.com/
Fais de ta santé, ta priorité🌸

08/11/2025

Dans cette vidéo, je te donne 5 conseils faciles à suivre pour te sentir mieux et gérer ton poids sans stress.
Retrouve la vidéo complète: https://youtu.be/qWkEfsOtkW4
Prends soin de toi !

06/11/2025

Retrouve ton Energie et
ta légèreté avant l'hiver 😉
Chaque année, à l’approche de l’hiver, tu ressens plus de fatigue, moins d’énergie et un moral en baisse ?
Tu n’es pas seule, ton corps change après 50 ans, mais il existe des solutions naturelles pour retrouver ton énergie sans régime ni contrainte.

Dans mon prochain atelier, je t’explique comment retrouver légèreté et vitalité avant l’hiver grâce à la synergie des 3B : Bien Penser, Bien Manger, Bien Bouger.

👉 Inscris toi dès maintenant ici : https://atelier.femmesenharmonie.com/
Fais de ta santé, ta priorité!!!

05/11/2025

Tu te sens fatiguée et stressée ?
Et tu as envie de grignoter ?
Cette vidéo explore le lien entre ces trois éléments.
On parle de ces "comfort foods" et de la culpabilité qui peut en découler. Mais surtout, rappelle-toi que tu n'es pas seule à vivre ça !
RDV: Retrouve la vidéo complète: https://youtu.be/qWkEfsOtkW4

05/11/2025

🌟 Atelier gratuit le mercredi 12 novembre à 20h00 : Retrouve ton énergie, ta silhouette et ta joie de vivre après 50 ans

😯 Tu as passé la cinquantaine et ton corps ne réagit plus comme avant ?
Ménopause, fatigue, sommeil perturbé, prise de poids, perte d’élan…
Et ce reflet dans le miroir ne ressemble plus à celle que tu as connue.

Comme toi, j’ai traversé ces bouleversements.

💖 Et si tu pouvais enfin te sentir bien dans ton corps, bien dans ta tête et bien dans ta vie… sans te priver ni t'épuiser ?

👉🏻 Dans cet atelier gratuit, je te partage la Synergie des 3B, ma méthode douce, naturelle et profondément respectueuse de nous, les femmes de plus de 50 ans.

Ce que tu vas découvrir :
❌ Pas de régime
❌ Pas de sport intensif
❌ Plus de frustration
✅ Juste un retour à toi, à ton rythme, avec ce que tu es

Ensemble, on verra comment :
✔ Retrouver ton énergie naturellement
✔ Affiner ta silhouette sans te priver
✔ Mettre en place des routines douces et efficaces
✔ Te sentir plus légère dans ton corps et dans ta tête
✔ Enclencher une transformation durable, sans pression

🗓 Mardi 12 novembre à 20h00 (heure de Paris)
💻 En ligne – 100 % gratuit
🎟 Réserve ta place ici : https://atelier.femmesenharmonie.com

👉🏻 Si tu veux renouer avec ton corps, ton énergie et ta joie de vivre, cet atelier est fait pour toi.

05/11/2025

Bienvenue à tLucie MathieuvePascale Tabarly Favé pLourenco Anna PaulaniChristelle GarnungieNicole MatteauilEmilie Rethore bFrance Coutureé Cathy Villers oCarine FernandezndSandrine Moreau, Patricia Gauthiert Janine Koenig Zunino

Laetitia Bau12Philippe Funckh,Fatiha ZammarteLéonie Aly HassanyigChristelle LignierouSabeth LpsaiNad Cazt Patricia VermeerschieMireille Bugnet GardeurtuKarine AntonikprSabrina PallensaColette Racault Coquidestration.

C’eChristelle Hébras - Lardeau fFatem Sabourn Nicolas Jean Baptiste Thivind tFlaugnatti Isab'elleésCorine DocquierSébastien DucosicMartine Thibault Champagnesenharmonie.com/Sandy Pepin pFabienne GoaterntKrystina Nanga
Christiane Lefebvre🌸

àhalleine, Lafanny P*e, Nancy St-Amand, Lucie Mathieu, Pascale Tabarly Favé, Lourenco Anna Paula, Christelle Garnung, Nicole Matteau, Emilie Rethore, France Couture, Cathy Villers, Carine Fernandez, Sandrine Moreau, Patricia Gauthier, Janine Koenig Zunino, Laetitia Bau, Philippe Funck, Fatiha Zammar, Léonie Aly Hassany, Christelle Lignier, Sabeth Lps, Nad Caz, Patricia Vermeersch, Mireille Bugnet Gardeur, Karine Antonik, Sabrina Pallen, Colette Racault Coquide, Sandrine Picard, Christelle Hébras - Lardeau, Fatem Sabour, Nicolas Jean Baptiste Thivind, Flaugnatti Isab'elle, Corine Docquier, Sébastien Ducos, Martine Thibault Champagne, Carine Roosbeek, Sandy Pepin, Fabienne Goater, Krystina Nanga, Christiane Lefebvre

04/11/2025

L’important, c’est de les intégrer intelligemment : adapter tes recettes, les savourer au bon moment et surtout, en pleine conscience.
Le dessert n’est pas ton ennemi , il peut même devenir ton allié si tu le prépares maison et que tu le dégustes avec plaisir et modération.
👉 Reprends le contrôle de ton assiette, sans te priver !
RDV: Retrouve la vidéo complète: https://youtu.be/yZVQG7JaDWk

Adresse

Coutances/Normandie
Granville
50200

Téléphone

+33661216143

Site Web

https://femmesenharmonie.com/, https://bit.ly/guide-offert-Plus-Zen-et-Plus-Heureuse, https://calendly.com/rdv-bea-femme

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