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Pharmacie Cathalau Montbroussous

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Pharmacie Cathalau Montbroussous

Photographiez votre ordonnance en sortant de chez le médecin, nous la préparons en 1 heure et vous pouvez la récupérer au comptoir prioritaire.

Écoute, conseil
Vaccination, tests angine, cystite
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Lundi au vendredi (8h30-19h30) - Samedi (8h30-19h) Bienvenue dans notre pharmacie Pharmacie Cathalau

Située 1 Place Bosquet, 81300 GRAULHET, notre Pharmacie Cathalau vous accueille et vous conseille du lundi au samedi. Nos compétences couvrent les spécialités suivantes : Herboristerie, Contention médicale, Diététique, Diététique sportive, Conseil dermatologique, Chaussures médicales, …

Grâce à notre pharmacie en ligne (https://pharmacie-cathalau.pharmaxv.fr/), profitez de nombreux services et avantages :

Consulter nos horaires d’ouverture, les pharmacies de garde à proximité, l’actualité, nos conseils santé et les cartes épidémiques. Fini la file d’attente à la pharmacie, et vous pouvez programmer vos renouvellements ! Commandez vos médicaments sans ordonnance et produits de parapharmacie. Nous proposons la livraison . Notre site internet propose la prise de rendez-vous en ligne : suivi diététique. Toute l’année votre officine organise des animations en partenariat avec les plus grandes marques de parapharmacie, testez vos produits préférés et découvrez les nouveautés. Profitez de nos bons plans : des promotions sur plusieurs références.

05/12/2025

Chaque hiver, même constat !
Rhumes, grippes, gastro… notre organisme semble plus vulnérable.
Mais pourquoi ? 🧐

🥶 Le froid, coupable idéal ?
En réalité, ce n’est pas le froid qui nous rend malade, mais bien un virus (ou une bactérie) avec lequel nous sommes en contact.
Selon de récentes études, le froid seul aurait un effet négatif sur l’immunité locale des muqueuses respiratoires et pourrait agir en favorisant les virus dans leur combat contre nos défenses, mais tout cela reste à confirmer.

Ce qui est sûr en revanche, c’est qu’on est plus souvent malades en hiver car :

🏠 Nous vivons plus à l’intérieur.
Les lieux clos et chauffés favorisent la transmission des germes : école, bureau, transport en commun. Avec le froid, nous passons moins de temps à l’extérieur et nous aérons moins nos intérieurs.

💨 L’air sec fragilise les voies respiratoires
Le chauffage diminue l’humidité de l’air intérieur. La muqueuse du nez et de la gorge deviennent plus sèches, et moins efficaces pour filtrer les virus et bactéries.

⛅ Il y a moins de lumière et souvent une baisse de la vitamine D
En hiver, on s’expose moins au soleil, ce qui entraîne une baisse de vitamine D dans notre corps. Or la vitamine D est essentielle pour stimuler les défenses immunitaires et réduire le risque d’infections respiratoires.

😵 Notre corps est fatigué, parfois stressé
Les journées sont plus courtes, nous pouvons être soumis au stress de fin d’année, manquer de sommeil. Tout cela affaiblit nos défenses.

Notre système immunitaire devient alors moins efficace pour combattre les virus hivernaux.

😁😁 5 Astuces pour mieux passer l’hiver
• Aérez votre maison régulièrement
• Maintenez un taux d’humidité correct (40–60%)
• Mangez équilibré, riche en fruits, légumes et vitamine D
• Dormez suffisamment et gérez votre stress
• Lavez-vous les mains souvent et limitez le contact avec les personnes malades

01/12/2025

Voici les pharmacies de garde sur le secteur de Graulhet pour le mois de décembre 🎄

01/12/2025

Arthrose : comprendre et soulager vos articulations ✋🦵

🧐 L’arthrose est la maladie articulaire la plus répandue. Elle se traduit par une usure du cartilage, une inflammation de la membrane synoviale et un remaniement de l’os sous le cartilage. Elle touche principalement les mains, genoux, hanches et colonne vertébrale, mais peut atteindre l’ensemble des articulations.

🧐 Facteurs de risque principaux: âge, sexe féminin, surpoids, traumatismes ou antécédents familiaux.

L’arthrose progresse lentement et de manière imprévisible :
☑ Phases chroniques : gêne variable, douleurs modérées
☑ Crises aiguës : douleurs intenses, souvent le matin ou la nuit, accompagnées d’inflammation

✅ La première ligne de prise en charge privilégie des mesures non médicamenteuses : perte de poids si nécessaire, alimentation équilibrée et variée, activité physique régulière et adaptée
✅ Si ces mesures ne suffisent pas, des traitements médicamenteux ou des compléments alimentaires peuvent aider à soulager la douleur et améliorer le confort articulaire.

👉 En pharmacie, on peut retrouver plusieurs compléments alimentaire qui contribuent à maintenir la santé du cartilage, aident à limiter l’inflammation et à préserver la souplesse de l’articulation: glucosamine, chondroïtine, MSM, curcuma, collagène, oméga-3 ,etc…

Demandez conseil à votre équipe officinale pour choisir les compléments les plus adaptés à votre situation.

30/11/2025

⚡⚡ Que direz-vous si votre ordonnance ou votre renouvellement étaient prêts avant même votre arrivée à la pharmacie ?
C’est possible grâce à mon ordo en 1 clic!

☑ Prenez en photo votre ordonnance ou scannez-la
☑ Envoyez vos fichiers à la pharmacie, nous préparons vos produits
☑ Votre commande est prête à votre arrivée à la pharmacie

Une manière très simple de gagner du temps
Pour cela, téléchargez dès maintenant l’application Me Soigner

27/11/2025

🌲🎅🎄 Noël approche à grands pas. Vous n’avez pas envie de courir dans les magasins ? Votre pharmacie de proximité regorge d’idées cadeaux pratiques et bonnes pour le corps pour petits et grands.

Voici quelques idées cadeaux !

Des cadeaux pour prendre soin de son corps, quel que soit son type de peau !
Avec des coffrets beauté, gels de do**he, crèmes hydratantes, parfums, et des gammes adaptées aux peaux fragiles ou atopiques.

Des tisanes !
Des cadeaux pratiques qui sauront faire tout autant plaisir !
Brosses à dents électriques, des chaussons ou chaussures pensés pour le plus grand confort de nos aînés.
Une sélection spéciale pour les enfants

Pour les plus frileux, de belles bouillotes !
Et bien plus encore, demandez conseil à nos équipes !

25/11/2025

🦷👧 Perdre ses dents de lait est une étape normale du développement, mais beaucoup d’enfants peuvent avoir peur ou se sentir anxieux.
Pourquoi cette peur ?
La dent qui bouge peut être douloureuse ou inconfortable.
L’enfant peut craindre le vide ou la perte d’une partie de son corps.
L’idée de la fée des dents ou d’une intervention dentaire peut rendre la situation plus stressante.

Comment aider votre enfant ?
✅ Rassurez-le en lui expliquant que c’est une étape normale, vécue par tous les enfants.
✅ Montrez l’exemple en lui racontant votre expérience ou celle d’autres enfants pour normaliser la situation.
✅ Ne le forcez pas et laissez la dent tomber naturellement, sauf avis du dentiste si elle est coincée ou douloureuse.
✅ Rendez l’expérience ludique : petite souris, fée des dents, petite boîte ou dessin pour marquer l’événement, peut transformer l’inquiétude en plaisir.
✅ Soulagez éventuellement la douleur par un bain de bouche doux adapté ou un massage de la gencive. Demandez conseil à votre pharmacien

23/11/2025

💋💋💋Les lèvres gercées 💋💋💋 sont très courantes, surtout en automne et en hiver. La peau des lèvres est fine, fragile et ne contient ni glandes sébacées ni mélanine : elle ne peut donc pas se protéger seule du froid, du vent ou du soleil.

Les causes les plus fréquentes :
Froid, vent, air sec ou chauffage 💨
Soleil (UV) ☀
Manque d’hydratation💧
Habitude de se lécher les lèvres, qui aggrave le dessèchement 👅
Certains traitements (rétinoïdes, chimiothérapies, etc.) 💊

Que faire pour soulager ?
✅ Hydratez souvent avec un baume à lèvres nourrissant
✅ Évitez de lécher les lèvres, même si elles tiraillent.
✅ Buvez suffisamment d’eau.
✅ Protégez vos lèvres du froid et du soleil avec des sticks adaptés.
✅ En cas de crevasses ou de petites plaies, appliquer un baume réparateur cicatrisant.

🧐 Faut-il consulter ?
Si les gerçures persistent plus de 10 jours, deviennent douloureuses, suintantes ou croûteuses, il peut s’agir d’une chéilite (inflammation plus profonde) ou d’une infection (mycose, herpès, irritation médicamenteuse…).
Dans ce cas, une consultation médicale s’impose.

21/11/2025

💪💪💪 Renforcez naturellement votre immunité cet hiver !

Les changements de saison ❄🌨 mettent souvent notre organisme à rude épreuve : fatigue, stress, petits virus qui circulent… Il est temps de penser à soutenir vos défenses naturelles !

Le système immunitaire est notre “bouclier” contre les infections. Pour qu’il fonctionne au mieux, plusieurs leviers sont essentiels :
✅ Une alimentation équilibrée 🥝🍋🦐
Faites le plein de vitamines et minéraux ! Vitamine C (agrumes, kiwi), zinc (fruits de mer, légumineuses) et fer sont vos alliés.
✅ Un sommeil de qualité 😴
✅ Une activité physique régulière 🚴🤸‍♂

Lorsque l’alimentation, le repos et l’hygiène de vie ne suffisent pas, les compléments alimentaires peuvent aider à soutenir le système immunitaire, surtout pendant les périodes de fatigue ou de forte exposition aux virus.

🧐 Quelques actifs intéressants :
☑ Vitamine D : essentielle pour le bon fonctionnement des défenses immunitaires, surtout en hiver quand l’exposition au soleil diminue.
☑ Vitamine C et zinc : contribuent à réduire la fatigue et participent à la protection des cellules contre le stress oxydatif.
☑ Probiotiques : en favorisant l’équilibre de la flore intestinale, ils soutiennent une grande partie de notre immunité, qui se joue… dans nos intestins !
☑ Échinacée, gelée royale ou propolis : des produits naturels reconnus pour stimuler les défenses et aider l’organisme à mieux résister aux infections.

Bien évidemment, cette liste n’est pas exhaustive et votre pharmacien est là pour vous orienter vers les formules adaptées à votre âge, votre état de santé et vos besoins spécifiques, tout en vérifiant les éventuelles interactions avec vos traitements.

18/11/2025

👄👄👄 Vos gencives sont rouges, gonflées, saignent facilement ?
Vous souffrez peut-être de gingivite…

🧐 Que faire dans ce cas ?
La gingivite est une inflammation des gencives, le plus souvent causée par l’accumulation de plaque dentaire — un dépôt de bactéries qui se forme naturellement sur les dents.

Quand cette plaque n’est pas éliminée correctement par le brossage, elle irrite la gencive, qui devient rouge, gonflée et saigne facilement, surtout au brossage ou lors du passage du fil dentaire.
Il ne faut pas la négliger
Une gingivite non soignée peut évoluer vers une parodontite, une infection plus profonde qui atteint l’os de soutien de la dent et peut entraîner un déchaussement voire la perte de dents.

🧐 Que faire pour soulager et guérir ?
☑ Améliorez votre hygiène bucco-dentaire :
En vous brossant les dents 2 à 3 fois par jour avec une brosse souple.
En utilisant du fil dentaire ou des brossettes interdentaires tous les jours.
En complétant avec un bain de bouche approprié (demandez conseil à votre dentiste ou votre pharmacien)

☑ Consultez un chirurgien-dentiste :
Un détartrage est souvent nécessaire pour éliminer la plaque et le tartre.
Il vérifiera par la même occasion s’il s’agit d’une simple gingivite ou d’un début de parodontite.

☑ Soulagez les symptômes :
En brossant délicatement les zones sensibles (ne pas arrêter le brossage malgré le saignement).
En appliquant un gel gingival apaisant (demandez conseil à votre pharmacien).

🧐 En combien de temps ça guérit ?
Une gingivite simple disparaît généralement en une à deux semaines avec une bonne hygiène et un détartrage adapté.
Si les symptômes persistent, consultez votre dentiste.

16/11/2025

Des cheveux 👩‍🦱 qui tombent plus que d’habitude ? Pas de panique 😱 !
Entre fatigue, stress, changements de saison, nos cheveux peuvent réagir et tomber davantage.

La chute de cheveux réactionnelle (ou occasionnelle) est souvent brutale et temporaire, elle survient quelques semaines après un facteur déclenchant (fatigue, stress, choc émotionnel, carence alimentaire ou régime trop strict, post-partum, changement de saison, etc..).

😊😊 Mais bonne nouvelle, cette chute est réversible !
Avec un peu de patience et un traitement adapté, la repousse reprend naturellement.

⚠ Attention tout de même à ne pas confondre cette perte de cheveux avec une chute chronique.
Contrairement à la précédente, la chute chronique s’installe lentement, sur plusieurs mois voire années, souvent par zones clairsemées.
Elle peut concerner aussi bien les femmes que les hommes. Cette chute nécessite une prise en charge prolongée et un accompagnement personnalisé par votre pharmacien.
Les reconnaître, c’est la clé pour choisir le traitement le plus adapté et donc agir le plus efficacement possible.

⚕ En pharmacie, vous trouverez de nombreux compléments alimentaires et traitements locaux pour freiner la chute et accélérer la pousse de vos cheveux. Demandez conseil à votre pharmacien

15/11/2025

La campagne de vaccination contre la grippe et la COVID-19 est lancée partout en France depuis la mi-octobre.

🕐 N’attendez pas pour vous protéger
N’attendez pas que la circulation de ces 2 virus soit très active pour vous faire vacciner !
En effet, il faut à votre organisme environ 2 semaines après le vaccin pour produire suffisamment d’anticorps et vous protéger pleinement contre les virus Grippe et Covid.

💉💉 Le double vaccin le même jour, c’est possible !
Il est tout à fait possible de se faire vacciner contre la grippe et la COVID-19 lors de la même séance : une piqûre dans chaque bras, et c’est fait !
Cette approche combinée simplifie la protection et permet d’être couvert pour tout l’hiver.

📌 Où et quand ?
Avec ou sans rendez-vous, votre pharmacien peut vous vacciner.
Les vaccins sont disponibles et les équipes sont formées pour vous accompagner, répondre à vos questions et vérifier votre éligibilité.

14/11/2025

🌱 La gamme de "cafés" Bonjour est arrivée à la pharmacie ☕ !

C'est une formule unique, 100% naturelle, à base d’extraits de champignons adaptogènes biologiques, pour un rituel du matin bien-être qui nourrit le corps et l’esprit.

🧐 Pourquoi choisir Bonjour ?
• Un goût irrésistible, sans gluten, vegan, sans lactose, sans sucres et sans additifs
• Favorise une digestion apaisée 🧘‍♀️ et un sommeil paisible 😴
• Bonjour est fabriqué et testé rigoureusement en France 🇫🇷

☀️ C'est un vrai moment de bien-être à chaque tasse — pour démarrer la journée du bon pied, ou faire une pause apaisante.

Adresse

1 Place Bosquet
Graulhet
81300

Heures d'ouverture

Lundi	08:30 - 12:30
	13:30 - 19:30
Mardi	08:30 - 12:30
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Vendredi	08:30 - 12:30
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Samedi	08:30 - 19:00

Site Web

https://pharmacie-cathalau.pharmaxv.fr/

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