Duval.sophrologie

02/10/2025

« Moi je crois qu’être heureux c’est être à sa place.

C’est se lever le matin en se regardant dans le miroir et se dire je suis exactement là où je devais être. » 🌅

26/02/2025

ＰＲＯＪＥＴ ＰＨＯＳＰＨＯＲ＇ＡＧＥ

❝𝐍𝐨𝐮𝐯𝐞𝐚𝐮𝐭é 𝟐𝟎𝟐𝟓❞

Dans le cadre de notre projet "𝚂é𝚗𝚒𝚘𝚛𝚜", nous proposons des séances de 𝒔𝒐𝒑𝒉𝒓𝒐𝒍𝒐𝒈𝒊𝒆 animées par Duval.sophrologie 🧘 réservées 𝘦𝘯 𝘱𝘳𝘪𝘰𝘳𝘪𝘵é aux personnes de 𝟲𝟬 𝗮𝗻𝘀 𝗲𝘁 𝗽𝗹𝘂𝘀 👩‍🦳🧑‍🦳👨‍🦳

⌛ Venez prendre du temps pour vous 𝓇𝑒𝓈𝓈𝑜𝓊𝓇𝒸𝑒𝓇 :

📅 𝑸𝑼𝑨𝑵𝑫 ? Le 𝓳𝓮𝓾𝓭𝓲 1 𝓯𝓸𝓲𝓼/𝓶𝓸𝓲𝓼 de 𝟏𝟒𝐡 à 𝟏𝟓𝐡
📍𝑶𝑼 ? Au 𝓯𝓸𝔂𝓮𝓻 du 𝓬𝓮𝓷𝓽𝓻𝓮 𝓼𝓸𝓬𝓲𝓸𝓬𝓾𝓵𝓽𝓾𝓻𝓮𝓵 𝓵'𝓔𝓼𝓽𝓻𝓪𝓷
🤔𝑪𝑶𝑴𝑴𝑬𝑵𝑻 ? En vous inscrivant auprès de 𝓣𝓮𝓼𝓼 au centre socioculturel l'Estran

Première séance : le 𝗷𝗲𝘂𝗱𝗶 𝟮𝟳 𝗺𝗮𝗿𝘀 👍

12/11/2024

💤🛌 Le sommeil est souvent négligé dans nos vies trépidantes, mais il est fondamental pour le bien-être. Dans ce post, l’importance des différentes phases du sommeil et leur impact sur la santé sont explorées. Apprenez comment la sophrologie peut aider à améliorer la qualité de votre sommeil grâce à des techniques efficaces de relaxation. Essayez le conseil pratique proposé pour faciliter votre endormissement et observer les bienfaits d’un sommeil réparateur sur votre quotidien ! 🌙

25/10/2024

Chers amis, ✨

Je suis ravie de vous annoncer le lancement de mon tout nouveau site internet ! 🌐 Ce projet a été conçu pour partager mes services en sophrologie et psychanalyse, ainsi que des informations utiles sur mon approche.

N'hésitez pas à visiter le site et à me faire part de vos retours ! Votre soutien est précieux. Merci de faire partie de cette aventure ! 😁🌿

Bienvenue ! Je suis Iseulys Duval, sophrologue passionnée et dévouée à votre bien-être. Mon cabinet est un espace chaleureux où chacun peut se ressourcer, se relaxer et découvrir les bienfaits de la sophrologie. "Parce qu'il n'y a pas besoin d'aller mal pour aller mieux."

20/10/2024

Chaque petit pas compte sur le chemin du bien-être. 🌟 N’oublie pas, c’est en osant faire ce que tu peux, même si c’est petit, que tu commences à créer de grands changements. ✨

10/10/2024

🌿 Dans notre quotidien agité, il est essentiel de prendre un moment pour soi. La sophrologie vous invite à respirer profondément, à relâcher les tensions et à vous reconnecter à votre essence. Offrez-vous cette pause régénérante et laissez place à un nouveau souffle. Chaque respiration est une opportunité de renouveau. 🌼

05/10/2024

Chaque défi est une opportunité de grandir. 🌱 C’est dans l’épreuve que nous révélons notre force intérieure et que nous apprenons à nous connaître vraiment. 💪✨

28/09/2024

🌟 Investir dans le bien-être des collégiens, c’est leur offrir les clés pour naviguer sereinement à travers les défis de la vie. La sophrologie leur permet de développer des outils précieux pour gérer le stress, améliorer leur concentration et renforcer leur confiance en soi. Ensemble, créons un environnement propice à l’épanouissement et à la réussite ! 💪✨

27/09/2024

Chaque jour est une nouvelle occasion de transformer vos rêves en réalité. Osez prendre des risques, suivez votre cœur et n’oubliez jamais que vous êtes le créateur de votre propre aventure. ✨