Laëtitia Bednarczyk Psycho-énergéticienne-Relaxologue Gravelines

22/11/2025

Une personnalité de surface qui dit oui à tout, a peur de tout ou qui dépend de l'énergie des autres pour se sentir vivante, ne peut pas être souveraine ni pleinement épanouie dans sa vie.

On nous éduque à faire beaucoup, même trop, pour être bon, beau et valable aux yeux de l'autre, des autres...ce qui nous poussent parfois aux comportements adaptatifs inconscients, faux, superficiels, éphémères, voire destructeurs...

Le vrai pouvoir à incarner sur cette terre, n'est pas la force, la survie, le contrôle, jouer un rôle pour se faire aimer ou plaire Mais l'autonomie, la maturité émotionnelle et la maîtrise de soi.

S'apprivoiser, devenir responsable de ses propres failles, de ses travers pour ne plus subir, survivre ou faire souffrir.

Découvrir ses forces, ses valeurs, ses limites et ses besoins pour se respecter, s'aimer et vivre des relations saines et équilibrées avec l'autre et les autres.

Inviter le vrai bonheur chez soi, c'est quand on peut apprendre à se libérer des poids qui nous enchaînent pour se sentir libre d'exprimer la vérité de qui l'on est vraiment.

Passer du sombre à la lumière,

de l'apathie à la joie,

du froid au chaud,

du vide au plein,

de la peur d'exister... à l'Amour.

Se sentir complet, content et fier de soi sans dépendre de qui que soit pour le rester🍀💛

Laëtitia Bednarczyk Psycho-énergéticienne-Relaxologue Gravelines

04/11/2025

Se guérir émotionnellement, être soi-même développer l'intelligence du cœur et la transmettre autour de nous à nos familles et nos enfants ne sont pas des options mais la source du véritable bonheur aujourd'hui et pour le monde de demain.

L'amour a toujours été, et sera toujours la clé pour vivre en paix en soi et avec le reste du monde.

Prenez-soin vous🙏💛

Laëtitia Bednarczyk Psycho-énergéticienne-Relaxologue Gravelines
Partage de la page écologie et révolution
Image Boris Cylrunik

« Le monde sans empathie, c’est celui des pervers. » – une phrase choc, mais profondément vraie.

Nous vivons dans une société qui valorise la performance plutôt que la présence. Où l’on apprend à briller, mais rarement à écouter. L’empathie, ce lien invisible qui relie les âmes, semble parfois s’effacer derrière les écrans, les chiffres et les égos. Et pourtant, c’est elle qui maintient l’humanité debout.

Un monde sans empathie est un monde froid. Là où l’autre devient un obstacle, un outil ou une simple donnée, la manipulation prend racine. La dureté remplace la douceur, et l’indifférence devient la norme.

L’empathie est notre boussole émotionnelle. Elle nous permet de comprendre sans juger, d’aider sans dominer, d’aimer sans posséder. Elle se cultive dès l’enfance, dans le regard que l’on porte à l’autre, dans les mots que l’on choisit, dans la manière d’accueillir les émotions.

Mais attention : sans modèles et sans éducation du cœur, on forme des adultes déconnectés de leurs ressentis, incapables de se mettre à la place de l’autre. Et c’est ainsi que se créent, sans le vouloir, des générations blessées, parfois destructrices.
Et si nous réapprenions à ressentir avant de réagir ? À écouter avant de répondre ? À comprendre avant de condamner ? L’avenir ne se construit pas avec des machines, mais avec des cœurs.

Et vous, que faites-vous chaque jour pour cultiver l’empathie autour de vous ?

11/04/2025

Petite graine du printemps 🌱✨🌳😃
Les hauts, les bas...les choses vont et viennent...la vie est mouvement tout simplement... Les biens, les personnes qui nous entourent, les rôles que l'on joue sont changeant car tout et variable....C''est pourquoi le véritable bonheur, ne dépend pas de ce que l'on a l'extérieur mais d'être en accord avec qui on est à l'intérieur. Accueillir et guérir toutes les parties de soi, c'est l'art d'apprendre à vivre en accord avec soi-même quelque soit les changements extérieurs. Belle journée !🌞

21/03/2025

Le printemps s'installe enfin 😃 Symbole de la renaissance et du réveil de la nature, un moment idéal pour semer nos bonnes graines ✨ Prenez grand soin de votre intériorité, autant que de votre corps physique, cultivez la bienveillance et les bonnes vibrations. Vous êtes unique, vous le méritez ! 🌱🌞🌳

12/03/2025

Les limites des autres ne sont qu'une projection de leur vérité et non la réalité absolue
Vous n'êtes ni responsable ni coupable de qui se joue dans l'esprit des autres.
Libérez-vous de cette illusion,
Pansez vos blessures avec courage,
Prenez soin de votre coeur avec bienveillance, Dépassez vos peurs,
Soyez pleinement vous-même,
Entourez-vous de belles personnes,
Faîtes tout ce qui vous rend heureux et rayonnez de tout votre être, vous êtes libre !🫶🌱✨🍀

26/02/2025

🌱🌞🍀✨🌳

09/02/2025

Si le désespoir ou la fatalité semblent toquer à votre porte. Souvenez-vous de cette vérité : " Le ciel redevient toujours bleu".
Tenez bon 🍀🙏Croyez en vous😘

01/01/2025

Bonne année 2025🎀🍀

31/12/2024

Le jour où tu plantes la graine n'est pas le jour où tu manges le fruit. L'année touche à sa fin, dernière ligne droite ! Nouvelle année en vue 🙂 nouvelles expériences, nouvelles opportunités.
En ce jour, nous sommes invités à faire le point de cette année passée.
Poser le bilan, observer le bon comme le mauvais, ce qui a servi, desservi à notre bien être et à nos objectifs.
Laisser aller, lâcher prise sur ce qui nous encombre, ne nous convient plus, faire du tri pour faire de la place et réajuster notre énergie au besoin en semant de jolies graines positives ✨🌱
Douces énergies de créativité, de découvertes pour mettre le cap sur nos nouveaux besoins et notre nouvelle version de nous même 💪pour les 365 jours à venir🍀

-être
personnel et spirituel

Laëtitia Bednarczyk

20/11/2024

🍀💛

04/11/2024

🌱🌞🌳

16/10/2024

Comment cesser de lutter ? Comment sortir du négatif, du sentiment de manque pour redevenir maître de soi, de son énergie et de sa vie ?✨🌱🌳

1. Accepter
Accepter que nous n'avons pas de pouvoir ou de contrôle sur ce qu'il se passe là où là bas à l'extérieur mais que chacun est responsable de soi-même, de son intégrité et de son équilibre

2. S'autoriser
S'autoriser à lâcher prise, déposer les attentes, de ci de ça, de cette situation, des émotions, des jugements, des pensées, des autres ou de l'autre

3.Se recentrer
Se recentrer pour s'ancrer ici et maintenant pour retrouver la paix en soi

4. Accueillir
Accueillir pleinement l'énergie positive en la redirigeant dans la bonne direction ; celle de notre cœur

5. Rayonner
Rayonner pour partager ses nouvelles et belles vibrations avec les personnes qui nous entourent et nous sont chères.💛

Le partage de mon texte est autorisé en citant la source merci.

Si vous avez des questions ou si vous ressentez le besoin d'être accompagné en soins énergétiques reiki ou en psychothérapie brève n'hésitez pas à me contacter pour plus d'informations.

(Photo web auteur inconnu).