Parceque la santé passe par le bien-être

Parceque la santé passe par le bien-être C’est une méthode de soin et de détente à la fois préventive et curative. Elle vise à mobiliser les processus d’auto –guérison du corps.

E.F.T.( technique de libération émotionnelle)
Sophrologie
Soins énergétiques
Réflexologie plantaire (Méthode Ingham)
Réflexologie vertébrale
Soin drainant (Méthode Vodder)
Massage holistique Réflexologie plantaire
Soins énergétiques et massage bien-être
Cours de Pilates


REFLEXOLOGIE PLANTAIRE

La réflexologie plantaire est issue de la médecine traditionnelle chinoise. Elle se pratique en exerçant une pression du bout des doigts sur des zones ou points réflexes situés au niveau des pieds. Ces points correspondent à des organes ou des fonctions organiques. Elle n’est pas à proprement parler une technique de massage, même si elle peut y ressembler mais s’apparente plutôt au Shiatsu. Elle ne prétend pas guérir des maux spécifiques mais apporte un soulagement à toutes sortes d’affections : Maux de tête, de dos, syndrome prémenstruel, stress, insomnies et peut s’avérer une aide précieuse pour détoxifier, drainer, perdre du poids ou arrêter de fumer. SOINS ENERGETIQUES

Les soins énergétiques s’inscrivent en parfaite complémentarité avec les traitements conventionnels, mais peuvent aussi servir d’alternative lorsque la médecine conventionnelle n’a pas de solution à proposer. Ils peuvent aider au traitement de la personne malade, et apporter de multiples résultats pour le confort du patient dans les traitements les plus lourds de certaines maladies. Ils diminuent les douleurs et les troubles physiques en général. Ils soulagent les troublent psychiques (mal-être, anxiété, insomnies, chocs émotionnels, etc). Ils permettent d’éliminer les blocages énergétiques, donc les conflits émotionnels de la personne. Ils favorisent la prévention des maladies. Il n’y a aucune contre-indication à la pratique des soins énergétiques. Il est possible d’en recevoir à tous les âges de la vie. Il n’y a pas d’effets secondaires aux soins énergétiques. Les résultats sont positifs, souvent surprenant, voire inattendus, cependant il convient toujours de travailler en complète synergie avec les autres méthodes de soin, conventionnelles ou non afin d’apporter les meilleures chances de guérison. LE PILATES

La méthode Pilates est un système d’exercices physiques développé au début du XXème siècle par un passionné de sport et de corps humain, Joseph Pilates. Elle est basée sur la posturologie et la respiration et permet de travailler les muscles profonds. Elle peut être pratiquée par tous, quel que soit l’âge et la condition physique. Elle a également des effets bénéfiques sur la santé et le bien-être.

10/12/2025

🎄 Jeu Concours de Noël !
🎁 Gagnez une séance de drainage lymphatique
(valeur : 80€) ✨

👉 Pour participer :
1️⃣ Abonnez-vous à notre compte
2️⃣ Likez cette publication
3️⃣ Commentez en taguant 2 ami(e)s
4️⃣ Bonus : partagez en story pour doubler vos chances 🌟

🗓 Jeu ouvert du 1ᵉʳ au 31 décembre
🎉 Tirage au sort le 5 janvier
📩 Le gagnant sera contacté en message privé
🎫 Bon valable jusqu’au 5 mars 2026

⚠️ Une seule participation par personne.
Bonne chance à tous ! 🍀

09/12/2025

🍽️ Un exemple de plat du jour au Quai des Saveurs

Parmi nos dernières créations :
Joue de porc confite au vin rouge et au thym, accompagnée d’une polenta crémeuse, d’épinards et d’un jus de porc.

✨ Pour rappel, notre carte propose toujours trois options : une viande, un poisson et un plat végétarien.

08/12/2025

Atelier EFT : Libérer les peurs et dépasser les phobies
SAMEDIS13 et 20 décembre de 9h30 à 12h

Les peurs et les phobies font partie de ces blocages profonds qui limitent nos choix, réduisent notre liberté et freinent notre épanouissement. Elles s’installent souvent silencieusement, parfois depuis l’enfance, et influencent notre quotidien bien plus qu’on ne le croit.
L’EFT (Emotional Freedom Technique) est une méthode douce et puissante qui permet de libérer ces émotions, de rééquilibrer le système énergétique et de retrouver une sensation de sécurité intérieure.

Pourquoi cet atelier ?

Parce que chacun de nous porte des peurs qui empêchent d’avancer :

peur de l’échec,

peur du jugement,

peur de conduire, de prendre l’avion,

peur de parler en public,

phobies spécifiques (insectes, espaces ouverts, enfermés…).

Ces peurs ne sont pas « logiques ». Elles sont émotionnelles. Et c’est précisément là que l’EFT agit : au cœur de la mémoire émotionnelle, là où les pensées seules ne suffisent plus.

Ce que vous allez vivre pendant l’atelier

Pendant 2h30, nous allons :

identifier vos peurs prioritaires et leurs racines émotionnelles,

pratiquer des rondes d’EFT collectives guidées,

utiliser la respiration, le recentrage et le tapotement sur les points énergétiques,

libérer les charges émotionnelles en douceur,

installer de nouvelles ressources : sécurité, confiance, apaisement.

L’accompagnement se fait dans un espace bienveillant, respectueux et sécurisé, permettant à chacun de vivre l’expérience à son rythme.

Les bénéfices que vous pouvez attendre

diminution immédiate de l’intensité émotionnelle,

meilleure compréhension de vos peurs,

sentiment de libération, de légèreté,

reprise de contrôle face aux situations anxiogènes,

confiance en votre capacité d’avancer.

Certaines personnes observent un soulagement durable dès la première séance. Pour d’autres, c’est le début d’un chemin d’apaisement plus progressif. Dans tous les cas, vous repartez avec des outils concrets à utiliser au quotidien.

À qui s’adresse cet atelier ?

À toute personne qui souhaite dépasser :

une peur qui bloque,

une phobie envahissante,

une anxiété récurrente,

un manque de confiance lié à une émotion figée.

Aucun prérequis : l’EFT est accessible à tous.

Infos pratiques

📅 Date : Samedi 13 Décembre
🕒 Horaires : 9h30-12h
📍 Lieu : [votre adresse]
💰 Tarif : 50 €
🔖 Groupe limité pour garantir un accompagnement de qualité.

Réservation au 06.50.42.00.69

05/12/2025
03/12/2025

🎉 OFFRE P’EXCEPTIONNELLE ! 🎉
Profitez de 10 € de remise immédiate sur tous les bons cadeaux ✨
Offre valable jusqu’au 10 décembre 2026

Offrez (ou offrez-vous !) un moment de bien-être :

🎁Réflexologie vertébrale
👣 Réflexologie plantaire
💧 Drainage lymphatique

Une belle idée cadeau pour prendre soin de ceux que vous aimez 💝

Réservez vite au 06 50 42 00 69

03/12/2025

LES ANCIENS NE SOIGNAIENT PAS LES MALADIES, ILS FAISAIENT UNE GUÉRISON ÉNERGÉTIQUE

Pourquoi les anciens en savaient-ils plus que vous – et même qu’un médecin – sur la santé ?
Parce que vous pensez que la santé, c’est des pilules, des vitamines et du repos.
Vous croyez que le rhume vient du froid, de la fatigue ou du stress, et que les maux de tête viennent du manque de sommeil.
Mais imaginez : tout cela ne sont que des conséquences, pas des causes.

Les anciens ne soignaient pas les symptômes.
Ils rétablissaient l’énergie.
Et ils savaient que si le champ énergétique d’un être humain était détruit, tout s’effondrerait.

« Lorsque l’énergie circule librement, la maladie ne trouve pas refuge dans le corps. »
– Proverbe chinois

La maladie commence quand on ne voit plus.
Les anciens n’attendaient ni examens ni diagnostics.
Ils n’attendaient pas que le corps se désagrège.
Ils soignaient avant la maladie – en rééquilibrant l’énergie.

Qi en Chine. Prana en Inde. Ka en Égypte.
Chaque civilisation avait son propre nom.
Mais l’essence était la même : tout est énergie.
Et si elle ne circule pas correctement, le corps, l’esprit et le destin en souffrent.

Vous pouvez prendre des vitamines, passer des échographies, manger sainement.
Mais si toute votre énergie est absorbée par l’anxiété, la rancœur, la peur ou l’agitation, vous tomberez malade.
Le corps est un écran. Mais le film n’est pas en lui.

Chakras. Canaux. Champ énergétique.
Aujourd’hui, le mot « chakras » sonne comme de l’ésotérisme.
Mais les anciennes prêtresses et guérisseurs les utilisaient comme un système de précision.
7 centres. Chacun correspondant à un domaine de vie.
Si l’un d’eux se bloque, toute la vie s’effondre.

— Le chakra racine est fermé ? Vous avez peur de ne pas survivre.
— Mal de gorge ? Vous vous taisez quand vous devriez crier.
— Le cœur est oppressé ? Vous ne pouvez pas recevoir l’amour.

Les anciens ne soignaient pas le cœur – ils ouvraient Anahata.
Ils ne mettaient pas de pommade sur le dos – ils libéraient le chakra racine.
Ils agissaient sur l’essence, pas sur le symptôme.

Le champ énergétique est votre véritable système immunitaire.
Vous pouvez être en bonne santé extérieurement, mais épuisé intérieurement.
Car tout au long de la journée, votre énergie est "mangée" par les émotions, les réseaux sociaux, et le stress des autres.

Les anciens régénéraient régulièrement leur champ énergétique :
par la respiration, les plantes, les rituels de purification, les mantras, les danses.
Ce n’est pas de la « magie » – c’est de l’hygiène énergétique.

Vous vous lavez tous les jours… mais quand avez-vous lavé votre aura pour la dernière fois ?
Quand vous êtes-vous nettoyé des peurs des autres, des vieilles rancunes, de la poussière énergétique ?

Vous n’êtes pas seulement un corps. Vous êtes une antenne.
Vous captez le monde. Vous ressentez les gens. Vous rêvez.
Et tout cela passe par votre champ énergétique (l’aura).
Quand il est faible, vous absorbez ce qui est étranger et perdez ce qui est à vous.
Quand il est fort, vous créez la réalité au lieu d’y réagir passivement.

Les anciens savaient : guérir, ce n’est pas combattre la maladie.
C’est se rétablir comme un flux.
Et si vous soignez le corps tout en oubliant l’énergie, vous êtes comme un homme qui replâtre les murs alors que les poutres pourrissent.

Votre énergie est la maison de votre destin.
La maladie n’est pas un ennemi.
C’est un signal : ici, il y a une fuite.

With love💚
Fleur de vie universelle 🌸

02/12/2025

ateliers ados – Janvier 2026✨à Graveson

Depuis plus de 10 ans, j’accompagne les jeunes grâce à l’EFT, et je vois chaque jour combien ils ont besoin d’un espace sécurisé pour comprendre ce qu’ils vivent, renforcer leur confiance et retrouver leur équilibre.

Ces ateliers ont été pensés spécialement pour eux :
💬 Un lieu où parler librement, sans jugement
🧠 Des outils concrets pour apaiser les émotions, mieux réagir et se sentir plus sûr de soi
🤝 La puissance du collectif : réaliser qu’on n’est pas seul, s’entraider, s’inspirer

pour ceux qui manquent de confiance, qu’ils aient vécu des situations de harcèlement ou qu’ils aient simplement besoin d’un coup de boost, cet atelier leur offrira un vrai soutien.

📆 Début en janvier
📍 En petit groupe pour favoriser les échanges
🎯 Objectif : repartir plus léger, plus fort et mieux armé pour le quotidien

Ouverture des inscriptions très bientôt

01/12/2025

🎄 Jeu Concours de Noël !

Gagnez 2 menus Quai des Saveurs + 2 verres de vin
(valeur totale : 106 €) ✨

👉 Pour participer :
1️⃣ Abonnez-vous à notre compte
2️⃣ Likez cette publication
3️⃣ Commentez en taguant 2 ami(e)s
4️⃣ Bonus : partagez en story pour doubler vos chances 🎁

🗓 Jeu ouvert du 1ᵉʳ au 31 décembre — Tirage au sort le 5 janvier
📩 Le gagnant sera contacté en message privé
🎫 Bon valable jusqu’au 5 mars 2026

Une seule participation par personne.

Adresse

2 Impasse Gravelette
Graveson
13690

Heures d'ouverture

Lundi 08:30 - 19:00
Mardi 08:30 - 19:00
Mercredi 08:30 - 19:00
Jeudi 08:30 - 19:00
Vendredi 08:30 - 19:00
Samedi 08:30 - 13:00

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