Pharmacie Lafayette Gray - Gray

02/03/2026

Conseil sigvaris

Vous êtes-vous déjà demandé comment faire sécher vos produits de contention ? 🧺

Pour préserver leur efficacité et leur confort, l'idéal est de les faire sécher à plat, à l'air libre. Évitez donc le sèche-linge, l'exposition du produit au soleil, ou encore le contact avec les radiateurs.

Chouchoutez votre contention et elle prendra soin de vous ! 🧦

Et souvenez-vous Sigvaris c'est avant tout une fabrication Française 🥰

01/03/2026

🍌 Smoothie Choco-Banane Protéine
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Besoin d’un boost gourmand et nutritif après l’entraînement ou juste pour bien démarrer la journée ? Ce smoothie allie douceur de la banane, chocolat réconfortant et protéines pour tenir toute la matinée ! 🥤⁣
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Pour 2 verres :⁣
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- 1 banane⁣
- 2 dattes dénoyautées⁣
- 1 c. à café de cacao pur⁣
- 1 c. à soupe de purée d’amandes⁣
- 130 g de lait végétal⁣
- 60 g d’eau (ou plus selon la consistance)⁣
- 2 scoops de Whey
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💡 Mixe le tout et profite d’un moment gourmand et sain, pour garder l’énergie ou simplement te faire plaisir ! 😋⁣
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28/02/2026

⚠️ Appel à votre vigilance, pipettes défectueuses dans plusieurs lots de Doliprane Pédiatrique !

Voici la liste des lots concernés

27/02/2026

Et si vous découvriez Erborian ?

Erborian est une marque de cosmétiques franco-coréenne spécialisée dans les soins pour le visage. Les produits phares d'Erborian sont au croisement entre le maquillage et le soin : ils répondent aux besoins de toutes les femmes pour obtenir une peau parfaite et sans défaut.

26/02/2026

Pourquoi prendre du magnésium ?

Le magnésium est impliqué dans plus de 300 réactions biologiques de l’organisme. Pourtant, une grande partie de la population n’en consomme pas assez au quotidien.

Une supplémentation peut être utile lorsque l’apport alimentaire est insuffisant ou si certains signes se manifestent :
▪️Sensation de fatigue
▪️Période de stress
▪️Nervosité ou irritabilité
▪️Activité physique soutenue
▪️Crampes musculaires récurrentes
▪️Tressautements involontaires (paupière, joue…)
▪️Sensations de fourmillements

Ces signes ne sont pas spécifiques, ils peuvent avoir de multiples causes. C’est pourquoi un professionnel de santé peut vous conseiller, dans l’une de nos pharmacies partenaires ou auprès de notre service client.

👉🏼 Le magnésium joue plusieurs grands rôles essentiels dans l’organisme. Il contribue :

▪️À réduire la fatigue
▪️Au métabolisme énergétique
▪️Au fonctionnement normal du système nerveux, musculaire et osseux
▪️Aux fonctions psychologiques normales
▪️Au processus de division cellulaire

👉🏼 Le magnésium peut être pris à tout moment de la journée, mais vous pouvez adapter la prise à vos besoins :
✔️ Le matin, pour soutenir votre niveau d’énergie tout au long de la journée
✔️ Le soir, si vous recherchez détente ou apaisement en fin de journée
✔️ Matin, midi ou soir, en cas de crampes musculaires ponctuelles

25/02/2026

Nez congestionné ? Bronches prises ?

L’inhalation apporte un véritable soulagement en aidant à dégager les voies respiratoires et à apaiser la gorge tout en favorisant une sensation de confort et de bien-être.

Découvrez ici quelles Huiles Essentielles utiliser.

A noter : Toutes les Huiles Essentielles ne se prêtent pas au processus d’inhalation.
Contre-indications : Femmes enceintes, allaitantes et enfants de -6 ans.

Et vous, faites-vous des inhalations ?

24/02/2026

Vous avez l’impression de ne jamais déconnecter ?

ERGYRELAX est une synergie exclusive pensée pour favoriser la relaxation et le lâcher-prise.

Elle associe la valériane, l’eschscholtzia et un neurotransmetteur : le GABA.

L’eschscholtzia favorise le bien-être mental et physique, tandis que la valériane aide à faire face calmement au stress d’une vie bien remplie. Le magnésium et les vitamines B3 et B6 participent au fonctionnement normal du système nerveux et contribuent à une fonction musculaire normale.

Pour tout savoir sur ERGYRELAX,
Demandez nous conseil😊

23/02/2026

Vous voyagez en avion?
Pensez à vos chaussettes de compression pour des jambes légères !

22/02/2026

🌟 Un skyrflan ultra-gourmand et boosté en protéines
Découvrons ensemble la recette
realisée par Anaïs ,

voici une recette simple, saine et parfaite pour recharger les batteries ⚡ après une bonne séance ! Voici comment le préparer :

🍴 Ingrédients :
- 250 g de skyr
- 2 œufs 🥚
- 30 g de maïzena
- 1 scoop de protéine Iso Zero vanille 😍
- 100 g de framboises surgelées
- Le jus d'un citron 🍋

💨 Préparation :

- Préchauffe ton four ♨️ à 180°C.
- Dans un saladier, mélange le skyr, les œufs, la maïzena et la protéine iso zero vanille jusqu'à obtenir une texture lisse.
- Ajoute le jus de citron 🍋 pour une touche de fraîcheur.
- Incorpore délicatement les framboises surgelées.
- Verse la préparation dans un moule chemisé de papier cuisson.
- Enfourne pendant 30-35 minutes. Le flan doit être légèrement doré sur le dessus.😉

Laisse refroidir avant de déguster.

🎉 Astuce gourmande : Ajoute quelques zestes de citron ou un filet de sirop d'agave

21/02/2026