"Ce que l'on ne voit pas, c'est que l'essentiel de la vie est régie par des processus inconscients",
Comme Milton Erickson le répétait souvent, notre inconscient est un immense réservoir de sagesse, de connaissances, de possibilités d'apprentissage et de compréhension. C'est dans cette instance que se trouve l'ensemble des facteurs qui permettent à chacun de résoudre ses problèmes, de trouver les réponses à ses questions et de rendre possible son évolution personnelle. C'est pourquoi "la transe hypnotique est l'état dans lequel l'apprentissage et l'ouverture au changement peuvent se produire le plus aisément", Milton Erickson,
Celle-ci ne relève pas d'un état somnolent induit. Les patients ne sont pas mis sous l'influence du thérapeute, ni dépossédés de leur contrôle et placés sous la dépendance d'autrui,
La transe en réalité, est un état naturel que nous avons tous expérimenté. Notre expérience la plus familière en est la rêverie, mais d'autres états de transe peuvent survenir lorsque nous méditons, prions où effectuons certains exercices comme le jogging,,,
Dans ces situations, l'individu est conscient de l'acuité de ses expériences mentales intérieures et sensorielles et les stimuli extérieurs, comme les sons et mouvements, prennent une moindre importance,
L'hypnose n'est qu'un moyen privilégié pour agir à un niveau où se trouvent la puissance et les compétences du sujet, L'hypnothérapeute n'étant qu'un canal "permettant à chacun de résoudre ses problèmes, de trouver les réponses à ses questions et de rendre possible son évolution personnelle",
Moyen privilégié pour agir sur :
sevrage tabagique, troubles comportement alimentaire (boulimie, anorexie, compulsions )
amaigrissement, gestion du stress et de la douleur, phobies, travail sur la confiance en soi, anxiété, angoisses, troubles du sommeil, préparation aux examens...
