Aude bouyssière Naturopathe

14/07/2024

https://audebouyssierenaturo.wixsite.com/website/post/le-microbiote-nasal-dispositif-de-protection-contre-les-pathologies-respiratoires

A l'heure actuelle, la recherche scientifique connaît un engouement sans précédent pour notre microbiote. On dénombrait environ 1000 publications sur le sujet en 2010, puis, aux alentours de 5 500 en 2015. En 2020, pas moins de 14 500 recherches ont été recensées par le site de publications s...

21/04/2022

Je suis heureuse de vous faire part du prochain atelier que j'anime.
Celui-ci se déroulera chez Pierre à Lévignac. Pierre Justrobe a ouvert son épicerie "SAVEURS DU VRAC" de produits locaux et de qualité il y a quelques mois, avec une éthique écologique, solidaire et responsable. Sa superbe échoppe comporte en plus un espace rencontre convivial et accueillant. 👫👬👭👫

Pour ma première intervention, je prépare un échange sur l'alimentation vivante. ✨
Alors, l'alimentation vivante, qu'est-ce que c'est?...Il s’agit d’une alimentation basée sur la consommation d’aliments naturels, peu ou pas transformés et qui sont très concentrés en micronutriments, donc en vitamines, minéraux, acides aminés, acides gras et oligo-éléments, indispensables au bon fonctionnement du corps humain. Mais aussi source probiotiques !
Nous goûterons 4 aliments et expérimenterons leur préparation pour que vous soyez pleinement autonome et avisé! 😋 🍴

Au programme :
- 🌱 graines germées
- 🍊 kéfir de fruits
- 🍠 légumes lacto-fermentés
- 🍅 jus de légumes

Je vous laisse découvrir le flyer. Il reste 3 places. N'hésitez pas à revenir vers moi pour toutes informations ou réservations.
Je suis ravie de peut-être partager ce moment avec vous !!

23/03/2022

Suite à l'atelier détox du 13 mars, nous avons eu tant de demandes d'inscription auxquelles nous n'avons pu répondre favorablement, que nous avons décidé d'en reprogrammer un nouveau !

Je vous propose donc, avec Audrey, professeur de yoga, un atelier le dimanche 3 avril (dernier créneau pour faire une détox de printemps 😉) de 9h30 à 12h30 pour effectuer en toute sécurité et autonomie votre cure de détoxication printanière.
📸 Vous trouverez l'affiche et les photos de la session précédente en pièces jointes.

Cet atelier se déroulera comme suit :
😌 - courte séance de relaxation (Audrey)
🔎 - pourquoi une détox? les lois de la santé en naturopathie, explications physiologiques, symptômes d'une surcharge toxinique (moi)
🛠 - comment faire une détox? mise en place d'une détox : à quel moment, quels en sont les 3 axes, les différentes techniques en fonction des affinités et des tempéraments de chacun (moi)
🌿 - dégustation de tisanes et hydrolats detox
🙏 - séance de yoga spécifique sur les mouvements d'accompagnement à une détox (Audrey)

📒 Au début de l'atelier, nous vous remettons un livret de 14 pages pour être autonome lors de vos prochaines détox.

N'hésitez pas à revenir vers moi si vous êtes intéressé(es), ou si vous avez d'autres questions.
C'est avec un réel plaisir que nous vous accueillerons et que nous partagerons ce moment avec vous ! 💖
Je vous souhaite une excellente journée ✨
Bien à vous,

Aude

16/02/2022

La détoxification est un besoin essentiel de l'organisme... et une des trois cures naturopathiques. Elle permet d’évacuer les déchets qui nous ralentissent, nous fatiguent, nous pèsent.
Pour qu’une détox soit réussie, elle doit être respectueuse d’un processus physiologique.
Faites de la place pour vous apporter vitalité et régénération!

17/01/2022

Lettre ouverte d'Akhénaton, avec la verve et la prose qu'on lui connaît, son engagement aussi... il analyse et argumente de manière imparable sans intégrisme ni angélisme. Avec ce qui manque cruellement en ce moment : de la nuance.

Aujourd'hui, honnêtement, je pourrais me taire, je pourrais me cacher et espérer sortir de cette crise en n'ayant choqué ou déplu à personne, priant que je puisse enfin recommencer à vivre normalement et gagner ma vie... Mais non... Et tous ceux...

04/01/2022

https://audebouyssierenaturo.wixsite.com/website/post/le-plasma-de-quinton-l-eau-originelle-comme-%C3%A9lixir-de-jouvence

La cure de plasma de Quinton est reconnu, dans le milieu de la santé naturelle, pour ses multiples bienfaits sur la santé humaine. Voici un extrait du Vidal, dictionnaire médical rassemblant les caractéristiques des médicaments des laboratoires pharmaceutiques, datant de 1975 : PLASMA DE QUINTO...

04/08/2021

https://audebouyssierenaturo.wixsite.com/website/post/pr%C3%A9server-la-sant%C3%A9-de-notre-cerveau-pistes-naturelles

La santé de notre cerveau : état des lieux A l'heure actuelle, nous entendons parler de plus en plus de maladies neurodégénératives. Qui n'a pas, de nos jours, un aïeul, un parent, un ami, un collègue atteint de sclérose en plaque, de maladie de Huntington, de Parkinson ou d'Alzheimer pour n...

02/03/2021

https://audebouyssierenaturo.wixsite.com/website/post/compl%C3%A9mentation-en-soufre-pour-quoi-comment

Cinq molécules sont indispensables au monde du vivant : - le carbone C - l'oxygène O - l'hydrogène H - l'azote N - le soufre S Ce dernier est surtout connu sous forme de cristaux jaunes, abondant dans certaines régions volcaniques (comme sur l'Etna ci-dessus), dégageant cette odeur tout à fait...

15/02/2021

https://audebouyssierenaturo.wixsite.com/website/post/l-alimentation-fonctionnelle

Qu'est-ce que l'alimentation fonctionnelle? Au début du XXème siècle, la recherche médicale a permis de comprendre l'intérêt de certains nutriments dits essentiels, dans l'organisme humain. Il était avéré que le manque d'apport de ces nutriments favorisait des pathologies carentielles. A la...

13/02/2021

https://www.audenaturo.com/post/la-mycoth%C3%A9rapie-les-vertus-th%C3%A9rapeutiques-des-champignons

Qu'est-ce qu'un champignon? Les champignons, ou mycètes, forment l'un des cinq règnes du vivant (Monères, Protistes, Mycètes, végétaux et animaux, selon la classification de Whittaker). Ils furent longtemps considérés comme des plantes. Or, ils se distinguent du règne végétal par deux par...

01/02/2021

https://www.audenaturo.com/post/la-r%C3%A9flexoth%C3%A9rapie-plantaire

Les origines : La réflexologie ou technique dite 'reflexe' est issue des médecines traditionnelles indienne, chinoise et égyptienne et est utilisée depuis plus de 5 millénaires. Il existe plusieurs types de réflexologie. Les principales sont les suivantes: - palmaire (sur les mains) - podale (...