Camille Sophrologie Grenoble

17/09/2025

ARTICLE DE BLOG : MASSAGE DU PERINEE 💆‍♀️

Le massage du périnée est-il vraiment pertinent à l'approche de l'accouchement ? Découvrez dans mon article de blog ce que je pense de cette pratique, avec ses bienfaits sur le corps et la naissance à venir !

Vous pouvez lire cet article sur mon site internet (lien en bio !) 💻
Au plaisir de vous rencontrer et de vous accompagner,
Camille 🌸
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🌸Camille, sophrologue et hypnothérapeute, ancienne sage-femme
☎️ 06 68 43 34 88
🏠 Centre Kinéo, 32 rue de Stalingrad, GRENOBLE
🖥️ Formation en ligne Prép à l’accouchement & Sophrologie
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15/09/2025

ACCOMPAGNEMENT EN LIGNE "ACCOUCHEMENT & SOPHROLOGIE" 🌼

C'est au tour de la partie sophrologie de mon accompagnement en ligne autour de la naissance d'être décortiquée !

Au programme, 7 séances de sophrologie autour du lien avec son bébé, le lâcher prise, l'empowerment, la construction d'une bulle, l'accompagnement de la douleur des contractions, la confiance en soi ... et l'intention à donner à cette naissance 👶

Plus d'infos sur mon accompagnement en ligne sur mon site internet ;)
Au plaisir de vous rencontrer et de vous accompagner,
Camille 🌸
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🌸Camille, sophrologue et hypnothérapeute, ancienne sage-femme
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12/09/2025

VIDEO YOUTUBE - Présentation du Winner flow 🌼

Je voulais faire une série de réels sur le sujet du winner flow comme annoncé la semaine dernière, mais le format des 3 minutes ne me convient pas 😅 du coup, ça s'est transformé en une vidéo dossier de 30 minutes, elle est disponible sur ma chaîne youtube :

https://youtu.be/gqFdr3YlMZI?si=1-TSY5Ao5V6PLZli

J'y aborde les principaux bienfaits de ce petit outil en salle d'accouchement :
🌬️ Respiration profonde et relaxante
🤰🏻 Accompagnement des contractions
👶 Positionnement du bébé dans le bon axe
(Et ça sert même en post partum !! 😇)

J'espère que le sujet vous intéressera autant qu'il me passionne 🥰
Au plaisir d'échanger,
Camille 🌸
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🌸Camille, sophrologue et hypnothérapeute, ancienne sage-femme
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10/09/2025

Retour patiente ❤️
Parce que ça fait toujours plaisir de recevoir vos retours, mille merci 🙏

Au plaisir vous aussi de vous rencontrer et de vous accompagner,
Camille 🌸
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🌸Camille, sophrologue et hypnothérapeute, ancienne sage-femme
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🏠 Centre Kinéo, 32 rue de Stalingrad, GRENOBLE
🖥️ Formation en ligne Prép à l’accouchement & Sophrologie
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08/09/2025

Mon cabinet 😍

Depuis presque 1 an déjà je vous reçois dans mon nouveau lieu de consultation, un lieu que j'espère tout cocooning pour vous recevoir et vous accompagner dans vos problématiques 🪴 Pleins de photos et vidéos à venir pour vous faire découvrir ma petite salle magique !

Au plaisir de vous rencontrer et de vous accompagner,
Camille 🌸

03/09/2025

C'est la rentrée ! 🎒

Cela fait bien deux ans et demi que je suis un peu un fantôme sur les réseaux ... et pour cause : j'ai pondu 3 bébés !
😘 ma merveilleuse petite fille Ambre qui a déjà deux ans
😍 ma toute dernière née Agathe qui est née au mois de juin (et qui est merveilleuse aussi !)
😇 et puis mon accompagnement en ligne sorti l'année dernière, autour de l'accouchement et de la sophrologie !

Il est donc plus que temps que je commence à en faire un peu la comm', de cette formation qui allie mes deux métiers passions : sophrologie et sage-femme !
Découvrez dans ce post le programme de cet accompagnement en ligne hyper riche (près de 12h de vidéos !) : ici, la partie théorique tirée de mes années d'expérience de sage-femme en maternité !

Prenez bien soin de vous,
Au plaisir de vous accompagner !
Camille 🌸

11/09/2024

Aujourd'hui, je vous parle (un peu, je détaillerai le reste plus t**d) du contenu de cette formation en ligne que j'ai créée autour de l'accouchement et de la sophrologie !

✨Au programme :✨
🎥Plus de 12h de vidéos théoriques autour de l’accouchement
📄35 fiches mémo à télécharger et emporter partout avec vous
🎧7 séances de sophrologie pour vous accompagner vers un enfantement serein (une dizaine de visualisations à télécharger, des exercices de relaxation dynamique + des pistes de réflexion)
📚De la documentation pour aller plus loin (conseils de lectures, reportages, dernières recommandations des autorités de santé)
📱La possibilité d'interagir avec moi pour me poser des questions
🖥️Un accès en illimité pour revenir quand bon vous semble sur les notions et exercices abordés !

J'ai tenté de la faire la plus complète possible (à mon sens !), pédagogique, et limpide ! Bientôt, je vous en dévoilerai des petits extraits pour que vous vous fassiez une meilleure idée 😇

Belle soirée à tous !
Camille
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🌸Camille, sophrologue et hypnothérapeute, ancienne sage-femme
☎️ 06 68 43 34 88
🌈 Centre l'Arc en ciel, 7 place Gustave Rivet, GRENOBLE
🖥️ Formation en ligne Prép à l’accouchement & Sophrologie
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04/09/2024

20/09/2023

RÉCIT DE NAISSANCE : ELEANORE !

Régulièrement je vous partage le récit de naissance👶 que mes patientes m’envoient suite à leur accouchement, certains sont plus succincts, d’autres très détaillés, mais j’ai à coeur de les partager tels qu’on me les a transmis car même si certains peuvent être durs à lire, je pense que c’est important que vous puissiez entrevoir aussi la réalité qui n’est pas toujours toute rose !

Ici c’était la petite Eleanore, qui est née il y a quelques semaines, la maman était vraiment ravie de comment son accouchement s’est passé 😁
Bonne lecture !
Camille
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🌈 Centre l'Arc en ciel, 7 place Gustave Rivet, GRENOBLE
🖥️ https://buff.ly/43xQGYg / rdv en ligne
🎉Bientôt ma formation en ligne "prép à la naissance"
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18/09/2023

NOUVEL ARTICLE DE BLOG 🖋️

Je relance le format des mini interviews sur mon blog, de thérapeutes et praticiens du bien-être avec qui j'aime travailler ! L'occasion pour moi de vous faire découvrir certains profils, et des disciplines qui s'accordent très bien avec la sophrologie 😇

Ici, c'était au tour de Claire Person, une thérapeute en or qui travaille dans mon cabinet , de répondre à quelques questions au sujet de sa discipline : la programmation neuro-linguistique (ou PNL pour les intimes !) 😅

Vous pouvez retrouver cet article sur mon site internet (lien en bio), et d’ailleurs, nous organisons des portes - ouvertes dans mon centre le dimanche 8 octobre, et vous pourrez assister gratuitement🎉 toute la journée à des conférences et ateliers collectifs : Claire présentera notamment la PNL au cours d’une conférence : se reconnecter à soi grâce à la PNL ☺️

Bonne lecture !
Camille
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15/09/2023

AIMER ETRE ENCEINTE ? 🤰

Aujourd'hui, je te parle de grossesse, du fait d'aimer être enceinte ou non 🤔

Pour certaines femmes, l'état de grossesse est une période idyllique, elles adorent ça !
Pour d'autres, c'est un vrai calvaire et elles attendent tant bien que mal que cela passe …

Ne pas aimer être enceinte, ça peut être tout à fait normal 😲 Parce que le corps change, que le sommeil est parfois perturbé, qu'il peut y avoir des douleurs, que cela fatigue, qu'on peut être inquiète, …Et puis parfois, sans qu'il y ait un "parce que" !

Et d'ailleurs, ce n'est pas parce qu'on a souhaité être enceinte, avoir un enfant, qu'on est obligé d'apprécier la grossesse… même après une longue attente ou un parcours PMA 🏥 !

Je reçois dans mon cabinet énormément de femmes qui culpabilisent justement de ne pas aimer être enceinte. Pourtant, ne pas aimer être enceinte, ce n'est pas égal à ne pas aimer son bébé !!! Pour ma part, je n'ai pas apprécié être enceinte, et je pense que si davantage de femmes osaient le dire il y aurait bien moins de mal être au quotidien durant les grossesses 😊

Et toi, est ce que tu apprécies ou as apprécié être enceinte ?
Camille
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13/09/2023

QUELLES THÉMATIQUES D’ACCOMPAGNEMENT ?

Mes premiers mois d’exercice en tant que sophrologue, j’étais un peu dans le rejet de mon ex profession, je souhaitais me tourner vers autre chose, vers un autre public 🤔
Mais depuis plusieurs mois, je me suis rendue compte que cela me manquait, et que la périnatalité c’était vraiment mon dada !!

Alors désormais, je recentre mon activité de sophrologue et de thérapeute autour de l’accompagnement des femmes, qui sont dans les parcours suivants :
périnatalité : désir d’enfant, parcours PMA et infertilité, grossesse, préparation à l’accouchement, post-partum
troubles gynécologiques et de la sexualité : vaginisme, vulvodynies, endométriose, SOPK, troubles du plaisir, cancers féminins, …

Cela ne signifie pas que je ne prends plus d’autres motifs de consultations, mais mon planning étant très rempli je suis dans l’obligation de limiter et donc de trier un peu les demandes d’accompagnement que je reçois 😇

Au plaisir de vous accompagner prochainement, n’hésitez pas à me contacter si vous avez des questions ou besoin de vous confier ;)
Camille
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